【吃肉和吃糖谁更容易胖】吃肉比吃糖更容易患糖尿病

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    在实际生活当中很多人都知道肉是必不可少的一道美食，但是，如果在吃的时候吃了过多的肉则会比吃过多的糖更容易患糖尿病，这是什么意思呢?接下来我们就一起来对为什么吃肉比吃糖更容易患糖尿病这个问题做了解，希望大家了解以后能够知道原因到底是什么。

    吃肉多易得糖尿病

    很多人认为，糖尿病是因为吃糖多、吃水果多而得的。事实并非如此。除了遗传以外，肥胖和超重是导致糖尿病的主要原因，因此糖尿病与吃糖多几乎没关系，反而是吃肉多更容易得糖尿病。

    肉、蛋、鱼虽然含糖量不高，但却富含蛋白质和脂肪，长期大量食用后在体内可转变成葡萄糖，导致血糖升高。同时，肉和脂肪的代谢也要依靠人体分泌的胰岛素，会加重胰腺的负担，导致肥胖者胰岛素受体数量减少，容易出现糖代谢缺陷，从而引发糖尿病。

    不论是患者还是健康人，都应适当吃肉食，不能偏重某种食品，营养要全面，只不过糖尿病患者要少摄入高油、高脂食物，肉类等食物应放在主食后食用。

    近三年来，随着肥胖儿童的增加，Ⅱ型糖尿病也屡发于肥胖儿童，肥胖儿童需要更多胰岛素来平衡血糖浓度，长时间过量分泌会导致胰岛素功能衰竭，2年~5年后可能会转变成Ⅱ型糖尿病。

    有糖尿病家族史的肥胖儿童患Ⅱ型糖尿病的比例较一般的孩子高。如果肥胖儿童腋窝、颈部等部位出现增黑、增粗的现象，家长不要忽视或误认为是阳光照射的结果，如果在这一阶段及时送到医院治疗，还可治愈，避免发展为糖尿病。儿童也能患上I型糖尿病。I型糖尿病发病较急，发病前症状不明显，但严重时会危及生命。若孩子一段时间内出现多饮、多尿、多食、消瘦或者夜间遗尿现象，家长应引起重视，尽早到医院做血糖检测。

    "糖妈妈"可哺乳宝宝

    母乳喂养的好处众人皆知，但很多妊娠期患有糖尿病的"糖妈妈"却担心自己的乳汁会影响宝宝健康。郑糖尿病妈妈所产宝宝如果没有早产、高胆红素血症和早期喂养的困难等特殊问题，母乳喂养则没有禁忌。

    对于哺乳期的"糖妈妈"可以使用胰岛素治疗，也不影响正常哺乳，因为胰岛素的分子较大，即使婴儿食用的母乳中含有胰岛素也会在消化道里被破坏，不易被吸收，并不影响乳汁质量。如果哺乳期妈妈的血糖持续在高水平，需要在医生指导下进行降糖治疗，并最好使用胰岛素而不是口服药，以免降糖药通过乳汁进入宝宝体内，造成宝宝低血糖。

    以上就是今天我们为大家整理出来的关于吃肉比吃糖更容易患糖尿病的相关问题原因，如果你希望自己在实际生活当中能够有比较得当的饮食，那么，希望大家一定要注意不仅要多吃一些适当的食物，还要注意控制一些不能够去吃的食物。

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