【www.nanyashuzhi.com--经期】
经过一轮辛苦的“战痘”，脸上的痘痘总算是都抚平了，但可怕的痘印却留在了脸上。这时候，大家就要全心全意的进入消除痘印的大工程中来了哦。现在，编辑向你传授5种生活中的有效方法，让你的痘印一天天变浅。
暗疮印会随着新陈代谢消除
其实暗疮印会跟随着人体的新陈代谢日益变淡，最后消褪。新陈代谢快，暗疮印就会消得快，所以所有能加快新陈代谢的方法都有效消除暗疮印。
有助于加速新陈代谢的方法
1.多喝水
早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助，试过你就知。
2.多摄取维他命c
维他命c能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命c最好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬......等。
<上一页12下一页>
3.有充足睡眠
睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。
4.涂美白用品
早晚涂适的美白用品或去印膏于暗疮印上，也有助暗疮印消失。
5.少吃味精食物
含人工添加剂的食物会加重内脏负担，造成黑色素沉淀，所以应避免吃含人工添加剂的食物。
<上一页12下一页>
![[11种错误的是]11种错误的避孕观念](http://www.eyoogo.com/upload/image/201701/20170116174507_0618.jpg)
![[第三代短效口服避孕]口服避孕药丸与先天缺陷](http://www.eyoogo.com/upload/image/201701/20170116175105_3641.jpg)
![[最让我难忘的一句名言作文]最让男人性冲动的六类内裤](http://www.eyoogo.com/upload/image/201310/20131009212204_9062.jpg)
![[我渴望一生被珍藏 免我]男人一生渴望经历的6种女人](http://www.eyoogo.com/upload/image/201211/20121107211704_9218.jpg)
![[什么叫更年期综合征]什么叫更年期综合症](http://www.eyoogo.com/upload/image/201207/20140801223628_2280.jpg)