【糖尿病的食疗药膳法】适合糖尿病的五大药膳

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    社会在高速发展，人们的生活水平也在提高。但是，由于生活饮食不规律，又有着不良好的生活习惯，人们受疾病的困扰越来越多。尤其是类似三高及糖尿病之类的慢性疾病更是困扰着许许多多的老年人。那么我们要怎样调理糖尿病呢?我们今天就来讲讲适合糖尿病的五种药膳。

    1、清蒸茶鲫鱼

    功效：补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴。

    配料：鲫鱼500克，绿茶适量。

    制作：将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，熟透即可。

    服法：每日吃1次，淡食鱼肉。

    清蒸茶鲫鱼

    2、笋米粥

    笋米粥

    功效：可清热，宣肺，利湿，适用于糖尿病人，也适用于久泻、久痢、脱肛等症。

    配料：鲜竹笋1个，大米100克。

    制作：将鲜竹笋脱皮切片，与大米同煮成粥。

    用法：每日服2次。

    3、土茯苓猪骨汤

    土茯苓猪骨汤

    功效：健脾气，利水湿，补阴益髓。

    配料：猪脊骨500克，土茯苓50～100克。

    制作：将猪脊骨加适量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。

    用法：每日服1次。

    4、菠菜根粥

    菠菜根粥

    功效：利五脏，止渴润肠。

    配料：鲜菠菜根250克，鸡内金10克，大米适量。

    制作：将菠菜根洗净，切碎，与鸡内金加水适量煎煮半小时，再加入淘净的大米，煮烂成粥。

    用法：顿服，每日1次。

    5、山药炖猪肚

    山药炖猪肚

    功效：滋养肺肾，适用于消渴多尿。

    配料：猪肚、山药各适量。

    制作：先将猪肚煮熟，再入山药同炖至烂，稍加盐调味。

    用法：空腹食用，每日服1次。

    这些就是我们为大家介绍的适合糖尿病患者的药膳方，希望能够帮上大家。大家在挑选食疗方的时候，要根据自身的具体情况和医生的建议下进行。食疗只是起到一个辅助调理的作用，在进行食疗的时候，不能够放弃服用药物。此外，还有就是要多加锻炼身体。

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