男性健康调理是真的吗_男性健康问题大盘点

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    盘点一39岁就“更年”

    男性进入中年后，随着生理功能的逐渐减退，会出现内分泌功能紊乱的一系列表现，俗称“男性更年期”。男科学研究所所长王益鑫专家公布了一项临床实验结果原先作为老年人特征的更年期现象，正向中年人袭来，其中年龄最小的仅39岁。

    “更年期”更确切地讲就是男性雄激素（睾酮）部分缺乏症。其实，这种症状在男性青春期就可能潜伏下来，只是在青春期时不被人们重视罢了。到了中年期后，更年期体征状态越来越明显，加之慢性病出现和抽烟、酗酒等不良生活习惯的养成，才会被诊断为雄激素部分缺乏症，进行针对性的治疗。

    更年期自测

    使用原来的近视眼镜已无法阅读书报，摘下眼镜放近看反而清楚。眼睛容易疲劳，看书久后感头痛、头昏。睡眠比前减少，早睡早醒。饮酒者酒量大不如前。听力明显减弱。牙齿松动，咬不动较硬的食品，有假牙者要经常换假牙。对食物口味改变，爱吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食，说明味觉有减退。嗜吃零食，特别是蜜饯类，这也与口味减退有关。性欲减退。记忆力减退。开始怀念童年往事。学习与工作精力不如前，甚至有力不从心的感觉。

    如果以上12点中有4点以上为肯定的话，那表明自己已进入更年期。

    盘点二不良习惯让男人“伤心”

    都说女人脆弱，其实男人的心更容易“破碎”。据医院、医院以及本市其他5家医院的报告显示，前往就诊心血管疾病的男性病人要明显多于女性病人。世界卫生组织还做过不完全的统计，男性罹患心力衰竭的风险是女性的1.24倍。

    英国爱丁堡大学的哈格里夫专家认为，由于男性身体每天的工作强度要远高于女性，且男性本身的生理结构不同，长年累月旺盛的新陈代谢加快了器官的老化，心血管系统便首当其冲。若男性平时吸烟、饮酒过度，体重超重，也都增加了心力衰竭的几率。而且，这些以往的老年病已经逐渐年轻化，导致这种现象的直接原因就是中青年人不良的生活习惯。

    据了解，心衰通常是由高血压、冠心病、糖尿病等心血管疾病引起的。医生提醒，中年男子平时就应当养成良好的生活习惯，戒烟、少喝酒、减少体重，改善饮食习惯。

    盘点三前列腺炎不再是老年专利

    加拿大麦基尔大学细胞生物学专家莫勒斯专家介绍说，前列腺炎的发病率正在向中青年人群扩张，这是一个全球性的问题。年轻人追求曲线美，好穿紧身内衣、紧身牛仔裤的衣着观念直接导致他们提早患上与年龄不符的老年性疾病。另外，一些因职业需要长期端坐的人群也容易诱发前列腺炎，如出租车司机、办公室上班族、电脑从业人员等。在研究过程中，他们发现连小学生都会患上前列腺炎。

    所以，那些“对号入座”的人群在工作中不要长时间的久坐不动，注意适当休息，并及时变换坐姿，可改善前列腺局部充血，减少或避免慢性前列腺炎的发生。

    盘点四生理功能障碍

    对于男性来讲，有一种疾病让他们“谈而生畏”，那就是ed（勃起功能障碍）。ed被专家称为“男性健康问题的交叉点”。

    临床观察发现，服用了“补肾壮阳”保健品的ed患者，其有效率不足20%。有关专家认为，盲目滥补不但起不到“壮阳”的作用，反而有可能越补越“虚”，使ed的症状更加严重，可谓雪上加霜。

    研究人员发现，抑郁能导致ed，当焦虑和抑郁同时存在时，ed就更容易发生。另有调查数据表明，随着近年糖尿病、高血压、心血管疾病等发病率的上升，ed的发病率也随之升高，且好发于30至50岁的年龄段。在糖尿病患者中，约有50%的患者并发ed。心脏病病人患ed的几率为39%，甚至在40岁的男性中，2/3的心脏病病人患有中度勃起功能障碍。

    实验还证明，一些药物如激素类、利尿药、降压药、抗精神病药物也有致使勃起功能减退的作用。除此之外，生殖器官本身的病症或神经系统的疾病等也可造成ed的发生。

    最值得注意的是，不规律的生活状态、不科学的营养摄入、睡眠不足及对烟、酒、咖啡、可乐、茶等刺激物的嗜好都会干扰性冲动刺激反射传递途径，抑制勃起。

    9成男人讳疾忌医

    据统计资料显示，100个男科疾病患者中，90个不愿看男科，以至延误早期最佳治疗时间。在近日举行的以男科学为主题的论坛上，许多专家对目前这一怪状表示了极大的担忧。

    据悉，被忽视的更年期综合症、心力衰竭、生理功能障碍和前列腺炎症等已成为困扰男性健康最严重的疾病。受传统观念以及社会偏见的影响，明明身体出了问题，但许多男性患者“不约而同”地讳疾忌医，不愿承认自己得了病，即使病情严重了，也不愿到男科就诊，无谓的“颜面问题”最终伤害的只能是男性自己。

    一位患前列腺炎症的患者说，堂堂男子汉，一旦患了病不仅家人会很担忧，周围的亲戚朋友也会说三道四，加重自己的心理负担。再说，患上了男性病他也说不出口，要不是病情长期不见好转，他才不会瞒着家人来医院就诊。

    因此，专家呼吁社会应该改变对男性认识的传统观念，增强男性对自身健康的认识和保健意识，把男科作为一种常见病加以重视，男性的健康问题首先需要“自爱”，不该是“姥姥不疼舅舅不爱”的“难言之隐”。

    男性疾病低龄化

    目前男性疾病正向低龄化发展，像更年期症状，原来发病年龄在60岁以上，现在却提前到40岁左右。一项统计数据表明，40岁左右的男性更年期症状，在上个世纪80年代时，仅为0.8%，但今年却上升到2.4%，增加了整整2倍。为此，如果自己感到身体异常而不及时采取相应治疗手段，将会带来对自己和家人都难以弥补的影响。

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