[肚子胀要怎么缓解肚子胀是怎么回事]肚子胀要怎么缓解？肚子胀是怎么回事？

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    肚子胀是怎么回事？最近不少人都觉得自己的肚子胀胀的，有种想吐的感觉。有网友表示： 明明肚子胀的要命肚子却还是觉得饿，有时候肚子会胀的跟个球一样，这到底是怎么回事？。

    引起肚子胀的原因有很多，一般我们的肚子会胀都是胃肠的原因。特别是最近几天，因为变天的关系，很多人的肠胃着凉，导致脾胃不和。除此以外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病、心血管疾病、感染性疾病等都也有可能会导致肚子胀痛。

    肚子胀是怎么回事？肚子胀的时候，你要想一下是不是最近吃了什么不干净的食物，或是寒性的食物，再就是要去医院做一个全面的检查，尤其是胃肠道检查，以防止胃肠道出现病变。若是胃肠并没有什么问题，可能就是胃肠功能紊乱导致的，多喝热水，注意饮食很快就能康复的。

    有一点要注意，肚子胀是否能够快速康复与人的情绪有很大的关系。当你的肚子莫名的很胀的时候，一定要保持良好的心情，并注意身体的保暖，再就是睡眠要充足，这样肚子胀的问题才能快速好转。去就是事是因为胃肠的原因。特别是最近几天，因为变天的关系，很多的

    如果在肚子胀的时候，你还一味的去想着自己肚子胀痛的问题，你会发现肚子越来越胀，越来越不舒服。

    另外，肚子胀有时候可能是因为便秘的问题，这个时候，患者最好是想办法让自己去排便。事实上，有一些患者因为长期便秘导致肠道堆积的粪便毒素过多，肚子很是胀痛。适当的吃点巴豆，或泻药帮助排便是很有帮助的。

    如果说你常常出现肚子胀气的情况，一方面建议你去医院看看，另一方面，希望你能注意一下自己的饮食。在饮食上，一日三餐要合理分配，切勿过饥过饱，这样才能适应胃肠的消化能力，若吃的太多会发生消化不良和肚子胀气的情况。

    再有，吃了容易消化不良的食物也要尽量少吃，如豆类、包心菜、洋葱、绿花椰菜、青椒、茄子、马铃薯、蕃薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果等等，这些食物吃了也会让肚子胀胀的。

    肚子胀是怎么回事？肚子胀气是无法避免的事情，就是吸入了过多的空气也会导致肚子胀气。如何解决肚子胀气的问题呢？最好的方法就排气了。如果你的肚子胀的实在受不了，不妨去马桶蹲蹲。要是情况还不见好转，那就直接去医院看看吧。

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