[减肥蔬果汁]5款蔬果汁 排毒又祛痘


减肥 2019-11-08 18:08:04 减肥
[摘要]痘痘来了。红肿痒痛好几天不说,留下来的痘印,更是让美女们深恶痛绝。如何让痘痘永远不来骚扰呢?只做表面功夫恐怕不够了,你还需要内养。下面,为你介绍5款蔬果汁,助你排毒养颜,痘痘永不来。经典超人气

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5款蔬果汁 排毒又祛痘

    痘痘来了。红肿痒痛好几天不说,留下来的痘印,更是让美女们深恶痛绝。如何让痘痘永远不来骚扰呢?只做表面功夫恐怕不够了,你还需要内养。下面,为你介绍5款蔬果汁,助你排毒养颜,痘痘永不来。经典超人气润唇膏

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    香蕉芹菜汁

    原料:芹菜、香蕉

    制作方法:

    1。将芹菜洗净,切成小段。

    2。香蕉要连皮吃,香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段。

    3。将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

    西瓜菠菜汁

    原料:西瓜、菠菜

    制作方法:

    1。菠萝去皮,去核切成小块。

    2。西瓜最营养的是它的籽,所以要连籽一起打

    3。将菠菜洗净,切成小段。

    4。将芒果、西瓜、菠菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

    芒果柚子汁

    原料:芒果、柚子

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    制作方法:

    1。将芒果去皮,去核,切成小块。

    2。将柚子去皮,切成小块。

    3。将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

    苹果胡萝卜汁

    原料:苹果、胡萝卜、蜂蜜。

    制作方法:

    1。将苹果、胡萝卜去皮,去核,切成小块。

    2。将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水、蜂蜜,搅拌约2分钟即可。

    黄瓜汁

    原料:一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷。

    制作方法:

    1。将黄瓜切成小块。

    2。将黄瓜、豆浆、薄荷,一同打碎搅拌后即可。

本文来源:http://www.nanyashuzhi.com/nx/43162.html

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