[减肥蔬果汁]5款蔬果汁 排毒又祛痘


减肥 2019-11-08 18:08:04 减肥
[摘要]痘痘来了。红肿痒痛好几天不说,留下来的痘印,更是让美女们深恶痛绝。如何让痘痘永远不来骚扰呢?只做表面功夫恐怕不够了,你还需要内养。下面,为你介绍5款蔬果汁,助你排毒养颜,痘痘永不来。经典超人气

【www.nanyashuzhi.com--减肥】

5款蔬果汁 排毒又祛痘

    痘痘来了。红肿痒痛好几天不说,留下来的痘印,更是让美女们深恶痛绝。如何让痘痘永远不来骚扰呢?只做表面功夫恐怕不够了,你还需要内养。下面,为你介绍5款蔬果汁,助你排毒养颜,痘痘永不来。经典超人气润唇膏

    ·美容编辑最迷的护肤 ·连明星也爱用的精华液 ·让卸妆成享受的卸妆液 ·找工族抗痘专用方案。 ·让你受用一生的美容真经

5款蔬果汁 排毒又祛痘

    香蕉芹菜汁

    原料:芹菜、香蕉

    制作方法:

    1。将芹菜洗净,切成小段。

    2。香蕉要连皮吃,香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段。

    3。将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

    西瓜菠菜汁

    原料:西瓜、菠菜

    制作方法:

    1。菠萝去皮,去核切成小块。

    2。西瓜最营养的是它的籽,所以要连籽一起打

    3。将菠菜洗净,切成小段。

    4。将芒果、西瓜、菠菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

    芒果柚子汁

    原料:芒果、柚子

5款蔬果汁 排毒又祛痘

    制作方法:

    1。将芒果去皮,去核,切成小块。

    2。将柚子去皮,切成小块。

    3。将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

    苹果胡萝卜汁

    原料:苹果、胡萝卜、蜂蜜。

    制作方法:

    1。将苹果、胡萝卜去皮,去核,切成小块。

    2。将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水、蜂蜜,搅拌约2分钟即可。

    黄瓜汁

    原料:一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷。

    制作方法:

    1。将黄瓜切成小块。

    2。将黄瓜、豆浆、薄荷,一同打碎搅拌后即可。

本文来源:http://www.nanyashuzhi.com/nx/43162.html

相关阅读
  • 【春季养生食谱】春季养生应该如何防止春困 【春季养生食谱】春季养生应该如何防止春困
  • [春季养生食谱]春季养生要早起早睡 [春季养生食谱]春季养生要早起早睡
  • 喝全脂牛奶会胖吗|春季养生喝全脂牛奶有哪些益处呢? 喝全脂牛奶会胖吗|春季养生喝全脂牛奶有哪些益处呢?
  • 【春季养生食谱】春季养生帮你止咳的实用食疗术 【春季养生食谱】春季养生帮你止咳的实用食疗术
  • 胃部不适有哪些症状_春季胃部不适 切勿嚼口香糖 胃部不适有哪些症状_春季胃部不适 切勿嚼口香糖
  • 牛皮癬饮食注意什么|初期牛皮选饮食有哪些误区 牛皮癬饮食注意什么|初期牛皮选饮食有哪些误区
  • 穿袜子睡觉有什么坏处|穿袜子睡觉 健康又延年 穿袜子睡觉有什么坏处|穿袜子睡觉 健康又延年
  • 早餐吃燕麦好吗|吃燕麦早餐记性好 早餐吃燕麦好吗|吃燕麦早餐记性好
为您推荐
  • 【晚餐只吃水果健康吗】吃水果吃出健康须避免五误区
    【晚餐只吃水果健康吗】吃水果吃出健康须避免五误区
    水果忌用酒精消毒 酒精虽能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的改变,酒精和水果中的酸作用,会降低水果的营养价值。 忌食水果过多 过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液
  • 吃主食和吃肉哪个会胖_吃主食不胖 正确用餐7法则
    吃主食和吃肉哪个会胖_吃主食不胖 正确用餐7法则
    我们确定了主食对人体身体健康和生存质量的意义,就该知道如何科学、健康地进行主食搭配。哪些碳水化合物应该多吃,哪些碳水化合物应该适量。掌握好这些原则,不仅我们不会胖,还会健康无比,精力十足。
  • 【吃正餐的英文】吃正餐不长胖 正确用餐三大法则
    【吃正餐的英文】吃正餐不长胖 正确用餐三大法则
    我们确定了主食对人体身体健康和生存质量的意义,就该知道如何科学、健康地进行主食搭配。哪些碳水化合物应该多吃,哪些碳水化合物应该适量。掌握好这些原则,不仅我们不会胖,还会健康无比,精力十足。
  • 吃蔬菜的好处|吃蔬菜常犯的九种错误
    吃蔬菜的好处|吃蔬菜常犯的九种错误
    为了健康,喜欢素食的人越来越多。虽然多吃蔬菜对身体有利,但是你的吃法对吗?如果长期犯以下的错误,可能会得不偿失哦。 1、吃久存蔬菜 新鲜的青菜,买来存放家里不吃,便会慢慢损失一些维
  • 糖尿病可以吃低糖食品|吃无糖食品能减肥吗
    糖尿病可以吃低糖食品|吃无糖食品能减肥吗
    大家都知道近年来,市场上出现了一系列的无糖食品,如饼干、糕点、乳制品、麦片,甚至糖果等,许多女性认为这下总算可以尽享口福而不用担心长胖了,有人甚至把这些食品当成了减肥餐。无糖食品真是低热量?无
  • [喝水好处多教案]吃饭前喝水好处多
    [喝水好处多教案]吃饭前喝水好处多
    水是构成人体的重要成分,如血液、淋巴液以及身体的分泌物等都与水有关,水约占成人体重的60-70%。所以说水对我们来说是很重要,而养成吃饭前喝水可让身体更健康哦。 1 提高注意力:能帮助
  • 吃吃喝喝的说说_吃吃喝喝就变瘦4款超有效减肥美食
    吃吃喝喝的说说_吃吃喝喝就变瘦4款超有效减肥美食
    虽然说少吃多动是减肥成功的不二法门,但是如果你能了解不同食物的形状与性能,并且对食物进行合理的搭配,在不少吃的情况下也能进行减肥。以下就介绍当今最为流行的减肥食谱,让各位美眉在吃着中减肥。
  • 怀孕怎么吃不胖还健康_吃不胖健康饮食秘诀
    怀孕怎么吃不胖还健康_吃不胖健康饮食秘诀
    每年到了圣诞节这个时候吧,肚子里就开始叫了,因为从这一天开始,往后接二连三的元旦,过年,走亲戚聚会就接种而来了,不给你任何喘息的机会,稍不留神,脂肪就悄悄的爬上了你的小肚子。步骤 方法1在清晨
  • 驱寒泡脚药方_常用热水泡脚驱寒又健脑
    驱寒泡脚药方_常用热水泡脚驱寒又健脑
    “热水洗脚,胜吃补药。”暖足的最简单实用的方法就是热水泡脚。 中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,用热水泡脚,可以起到调整脏腑功能、驱散寒气,温暖
  • 健康饮食食谱|常见的健康饮食误区
    健康饮食食谱|常见的健康饮食误区
    饮食误区一:不吃荤菜更利健康 想要健康和减肥,最好多吃蔬菜,不吃荤菜?这绝对是个误区,也是不科学的。因为荤菜可为我们人体提供蔬菜无法提供的优质蛋白。荤菜主要指鱼、蛋肉等动物性食物。虽然含