[氟是什么]是什么危害了男人的精子

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    近来，国内精子库精源短缺的消息也频频见诸报端，原因之一就是捐精者的精子质量不合格。

    有报道称，上海志愿捐精者的合格率不超过21%，河南精子库的捐献合格率在22%左右，而北京精子库的统计数字则显示，初步筛选能够提取样本的人数不到一半，最后能成为合格供精志愿者的只有15%左右。

    有专家称，“现在男性精子质量下降非常严重，可是人们对此却毫不重视。”

    人类精子库本来就是不育患者的最后一线希望，如今它也出现了问题，难道人类真会因此而消亡?

    精子质量逐年下降

    丹麦学者尼尔斯?莎巴克分析了1938-1990年全球21个国家近1.5万人的精子质量报告后发现，男性精子数目在50年中降低了40%以上。其中，精子量减少了20%，精子密度则从1940年的每毫升1.13亿减少到1990年的6600万。

    2003年，在世界卫生组织召开的“环境对生殖影响的国际研讨会”上，科学家们再次郑重发出警告：全球人类精子质量正在不断下降每毫升精子的精子密度由1.13亿个下降到0.5亿个，下降了62%。

    近年来，欧美国家对于精子的研究也层出不穷，差不多每隔几天就会有最新的研究报告出炉，让人们觉得生活中处处都可能存在着影响精子质量的因素。最近比较“热”的课题是年龄和体重对精子质量的影响男性35岁起精子质量开始恶化，肥胖男子出现精子量过

    低的危险比正常人高60%，精子异常几率高40%。

    我国学者的研究和这些结果惊人地相似。国家人口和计划生育委员会科学技术研究所在对1981年到1996年间39个市县共11726人的精子进行分析后发现，我国男性的精子质量正以每年1%的速度下降，降幅达40%以上。

    别让男人成为濒危动物

    在日前召开的广东第七次中医男科、第四次男科学术交流会上，一组数据让人震惊：根据计生网络对广东1.9万个新婚家庭的调查，14.7%面临不育难题，这与中国疾病预防控制中心公布的全国数据10%相比，发病率高出47%。

    即使问题没有那么严重，但男性精子数量下降也会带来许多社会问题，比如会影响到优生优育。优生优育遵循“矮中取长，长中取特长”的原则，精子数量下降会减少怀孕的可能，而精子质量普遍降低则会使优秀精子的比例也相对下降。

    此外，精子发育不良更是会影响人口质量，胎儿的畸形、死胎、早产、死产及出生后缺陷、弱智等多种问题都可能与精子有关。

    是什么害了男人的精子

    那么，到底是什么原因造成男性的精子质量日趋下降呢?

    食物污染、生活压力加大、晚婚晚育蔚然成风，都是导致男性精子质量快速下降的原因。

    也有一些是因为从事的职业而影响到精子质量，比如装修行业、医院的放射科等。另外，不健康的生活方式也是导致男性精子数量下降的凶手之一，例如长期吸烟、酗酒等。”

    专家说，除了那些显而易见的原因之外，生活中还有一些常常被忽略的细节，实际上也对男性的精子影响深远。

    长期使用手机。手机发射出的高频微波对男性的生殖功能影响非常明显，可以使精子数量大量减少，精子活力严重不足。

    美国科学家曾经在印度孟买进行测试，结果发现，使用手机时间最长（每天超过4小时）的男性，精子数量最少，每毫升精子中只有5000万个精子，而且精子质量很差，其中有些人的精子数量甚至不到每毫升2000万个。

    汽车尾气接触。意大利那不勒斯大学的研究人员对85名在高速公路收费站工作的男性进行了调查，发现他们的精子数量与同一地区其他中青年男性没有差别，但精子活力减弱，因而他们的生育能力也相应下降。

    洗浴水温过高（桑拿浴）。一般情况，睾丸内精子必须在35℃左右的环境中才能正常发育，温度过高就会死亡。人们在洗澡的时候，水温往往高于这个温度，尤其是桑拿浴，更不利于精子的生长发育，甚至会造成死精，引起不育。

    “电子雾”危害。近年，科学家研究发现，各种电子设备，包括空调机、电子计算机、电冰箱、彩色电视机、激光照排及电热毯等，在使用过程中都有可能大量地产生不同波长和频率的电磁波“电子雾”。

    这种电子雾充斥在空间中，是一种看不见、摸不着、闻不到的东西，容易引起人体生理功能紊乱，导致睾丸内生精细胞严重异常。

    除了上述这些原因以外，长期穿紧身牛仔裤和化纤内裤、久骑山地车、使用香水和美容品等生活习惯都有可能对男性的精子造成损害。

    尤其值得一提的是，现在许多年轻人喜欢把笔记本电脑放在双腿上操作，这样非常容易提高睾丸温度，对精子的影响也很坏。也有连续驾车2小时以上也足以让男性的精子数量有所下降。

    保护精子，从小事做起

    现在许多人把希望寄托于人类精子库，可是如果真的进入具体环节，则会发现许多难题。首先，精子库精子短缺，在许多地方可能很难预约得上;

    其次，对于精子的来源不够清楚，使用时难以安心：如果生出的孩子有问题怎么办?如果孩子和父亲长得越来越不像怎么办?如果孩子知道了自己的身世，家长该怎么解释?而且孩子不是妻子与丈夫的爱情结晶，万一感情破裂，丈夫会不会不管孩子……

    一系列具体而繁杂的问题都有可能随着这颗小小的精子一同到来，准备“借精生子”的夫妻是否做好了准备呢?

    为了防止可能出现的问题和尴尬，男人们最好从现在开始就注意改变生活方式，保护精子。但事实上，许多男性并没有意识到这一点。

    英国学者怀恩斯建议，男性应当从生活中的小事做起，保护自己的精子。例如骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车;把手机放在上衣兜;不要把笔记本电脑放在膝盖上;不要穿紧身裤等。

    另外，多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素c、维生素e、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。

    国家计生委的网站上还刊登了一篇文章，专门教男人如何抵抗电脑产生的电磁辐射：如在日常操作电脑时，与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离，与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离;更换辐射较小的新型电脑并安装专用滤色板;

    室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次反射;电脑屏幕不要太亮;注意室内通风;在电脑桌附近摆放植物或水吸收电脑所发出的电磁波;及时洗脸，清除脸上吸附的电磁辐射颗粒;

    近来，国内精子库精源短缺的消息也频频见诸报端，原因之一就是捐精者的精子质量不合格。

    有报道称，上海志愿捐精者的合格率不超过21%，河南精子库的捐献合格率在22%左右，而北京精子库的统计数字则显示，初步筛选能够提取样本的人数不到一半，最后能成为合格供精志愿者的只有15%左右。

    有专家称，“现在男性精子质量下降非常严重，可是人们对此却毫不重视。”

    人类精子库本来就是不育患者的最后一线希望，如今它也出现了问题，难道人类真会因此而消亡?

    精子质量逐年下降

    丹麦学者尼尔斯?莎巴克分析了1938-1990年全球21个国家近1.5万人的精子质量报告后发现，男性精子数目在50年中降低了40%以上。其中，精子量减少了20%，精子密度则从1940年的每毫升1.13亿减少到1990年的6600万。

    2003年，在世界卫生组织召开的“环境对生殖影响的国际研讨会”上，科学家们再次郑重发出警告：全球人类精子质量正在不断下降每毫升精子的精子密度由1.13亿个下降到0.5亿个，下降了62%。

    近年来，欧美国家对于精子的研究也层出不穷，差不多每隔几天就会有最新的研究报告出炉，让人们觉得生活中处处都可能存在着影响精子质量的因素。最近比较“热”的课题是年龄和体重对精子质量的影响男性35岁起精子质量开始恶化，肥胖男子出现精子量过

    低的危险比正常人高60%，精子异常几率高40%。

    我国学者的研究和这些结果惊人地相似。国家人口和计划生育委员会科学技术研究所在对1981年到1996年间39个市县共11726人的精子进行分析后发现，我国男性的精子质量正以每年1%的速度下降，降幅达40%以上。

    别让男人成为濒危动物

    在日前召开的广东第七次中医男科、第四次男科学术交流会上，一组数据让人震惊：根据计生网络对广东1.9万个新婚家庭的调查，14.7%面临不育难题，这与中国疾病预防控制中心公布的全国数据10%相比，发病率高出47%。

    即使问题没有那么严重，但男性精子数量下降也会带来许多社会问题，比如会影响到优生优育。优生优育遵循“矮中取长，长中取特长”的原则，精子数量下降会减少怀孕的可能，而精子质量普遍降低则会使优秀精子的比例也相对下降。

    此外，精子发育不良更是会影响人口质量，胎儿的畸形、死胎、早产、死产及出生后缺陷、弱智等多种问题都可能与精子有关。

    是什么害了男人的精子

    那么，到底是什么原因造成男性的精子质量日趋下降呢?

    食物污染、生活压力加大、晚婚晚育蔚然成风，都是导致男性精子质量快速下降的原因。

    也有一些是因为从事的职业而影响到精子质量，比如装修行业、医院的放射科等。另外，不健康的生活方式也是导致男性精子数量下降的凶手之一，例如长期吸烟、酗酒等。”

    专家说，除了那些显而易见的原因之外，生活中还有一些常常被忽略的细节，实际上也对男性的精子影响深远。

    长期使用手机。手机发射出的高频微波对男性的生殖功能影响非常明显，可以使精子数量大量减少，精子活力严重不足。

    美国科学家曾经在印度孟买进行测试，结果发现，使用手机时间最长（每天超过4小时）的男性，精子数量最少，每毫升精子中只有5000万个精子，而且精子质量很差，其中有些人的精子数量甚至不到每毫升2000万个。

    汽车尾气接触。意大利那不勒斯大学的研究人员对85名在高速公路收费站工作的男性进行了调查，发现他们的精子数量与同一地区其他中青年男性没有差别，但精子活力减弱，因而他们的生育能力也相应下降。

    洗浴水温过高（桑拿浴）。一般情况，睾丸内精子必须在35℃左右的环境中才能正常发育，温度过高就会死亡。人们在洗澡的时候，水温往往高于这个温度，尤其是桑拿浴，更不利于精子的生长发育，甚至会造成死精，引起不育。

    “电子雾”危害。近年，科学家研究发现，各种电子设备，包括空调机、电子计算机、电冰箱、彩色电视机、激光照排及电热毯等，在使用过程中都有可能大量地产生不同波长和频率的电磁波“电子雾”。

    这种电子雾充斥在空间中，是一种看不见、摸不着、闻不到的东西，容易引起人体生理功能紊乱，导致睾丸内生精细胞严重异常。

    除了上述这些原因以外，长期穿紧身牛仔裤和化纤内裤、久骑山地车、使用香水和美容品等生活习惯都有可能对男性的精子造成损害。

    尤其值得一提的是，现在许多年轻人喜欢把笔记本电脑放在双腿上操作，这样非常容易提高睾丸温度，对精子的影响也很坏。也有连续驾车2小时以上也足以让男性的精子数量有所下降。

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