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【剩下的盛夏】盛夏养生防暑湿适宜多吃鲤鱼苋菜

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季包含农历的六月、七月和八月。六月警惕消化道疾病，饮食最

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[芦根泡水喝的功效]盛夏喝些芦根茶养生治病大有益处

夏季的气温高会让我们的身体出现一些不适，这种气候会极易引起我们了现中暑的问题，应对夏季的炎热和预防中暑的发生，我们可以用简单的饮食就达到。今天就为大家介绍几款芦根做的美食。芦根是常用的

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【盛夏果实是谁唱的】盛夏果蔬合理吃消暑解渴小贴士

果蔬应该是夏季大家常吃的一类食物，因为天气的炎热，让我们急需为身体补水防中暑，不过，大家别看果蔬食用起来很简单，但是在夏季，天气高温不断，如果我们吃不对，就会给我们的健康带来麻烦，一起来看关于

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【盛夏之光】盛夏不宜光着上身睡觉

炎炎夏日，很多人都愿意光着上身睡觉，尤其是男士们，其理由是不穿衣服可以获得最大的凉快。副、神经内科专家史重华医师指出，这种观点是错误的。史重华介绍说，气温升高到28℃至30℃时，人体皮

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夏天喝什么汤清热解暑|盛夏里清热解暑的“荷叶饭”

炎热的夏季总是让人躁郁不安，在广东，如果你满头大汗地跑进一家餐馆，这个时候来一份荷叶饭就最好不过了。荷叶饭，又称荷包饭，是广东的特色饭点，以荷叶包裹米饭和肉馅蒸制而成。其荷香诱人、口感

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剩下的盛夏|盛夏4种错误的消暑法

天气热，人体的自然反应就是出汗散热，然而许多消暑法却是反其道而行之，有时不但消不了暑，反而会让人因无法散热而中暑，甚至影响血液循环。台湾《康健》杂志刊文，总结了几种错误的消暑法。 1 冰

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北京桑拿天时间_桑拿天喝点“三叶”茶消暑

夏季气温高，人体内的气血也会上升，因此容易产生头昏脑涨的症状，严重时还会导致中暑，再加上夏季暑热、湿热的情况比较普遍，所以及时消暑解渴，补充体内水分很重要。下面介绍一款茶叶三叶茶对人消暑，去热

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三伏天从什么时候开始_三伏天宜减少苦味食物多吃酸咸

气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，中医认为，此时肝气已渐弱，脾脏正旺，饮食养生宜减苦增酸咸，少食肥腻食品，补肝助肾。夏季出汗多，盐分损失多，若心肌缺盐，心脏搏动就会受到影响，中医讲：

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入夏标准|入夏必备的防暑药让你健康度一夏

酷暑难耐的夏季，是学生的暑期时间、是建筑个人们最难熬的时间，也是最容易中暑的季节。而此时，防暑药是每个家庭必备的，其中板蓝根冲剂是最常见的。除此之外还有以下几种常见的防止中暑的药：常见的防暑

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嗓子起火嘴唇发干怎么回事_嗓子起火嘴唇发干怎么办

按中医五行学说，秋属肺金，也就是说：“金木水火土”五行中，秋属金，肺属金，这个季节，燥是主要现象。如何打击“燥”这个敌人呢?炎热的夏季，酷暑掏空了我们人体的津液，而秋燥又进一步袭击我们。整天

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三伏天从什么时候开始_三伏天空调开多少度最为合适？

炎热夏季，家家都会开空调度凉，但是空调温度并不是越低越好，温度过低会让自己更易患空调病。那么空调温度多少合适呢，我们该如何设计空调温度?下面就来看夏季开空调多少度最适合。夏季开空调对少度最适

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[三伏天从什么时候开始]三伏天护脾胃避免油腻是原则

在夏季的大暑将至之时，可怕的高温三伏天也就要到了，我们知道，三伏天是一年中气温最高且很潮湿闷热的时期。专家提醒我们，在这些时间里，我们一定要做好防暑的问题。今天我们就告诉一些关于三伏天的饮食原

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【新生儿可以吹空调吗】让您的空调吹送健康风

炎炎夏日，沉寂了一春的空调又开始忙碌起来。休息了几个月，无论是家用空调、汽车空调，还是公共场所的中央空调，都不同程度地存在着一些卫生问题。那么，在夏季第一次使用空调之前以及整个夏季使用空调的过

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【如何去肝火】如何应对夏季肝火过旺影响视力看不清

在夏季，会有一些朋友们总是出现视力模糊的问题。这是为什么呢？是什么原因导致的呢？从我们的中医角度来看，肝与目相通，而夏季我们很容易会出现肝火过旺的情况，肝火过旺会让我们烦燥易怒同时出现眼睛发涩

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营养粥|权威营养专家教你科学饮用绿豆汤

夏季暑热盛行，绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。但绿豆汤怎么煮、怎么喝，仍有不少学问。有些人不了解自己的体质状况，天天喝、顿顿喝，最近一些医院里就出现不少因喝绿

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驱蚊音波_驱蚊要多管齐下

夏日，翁翁的蚊子是最讨厌的，对付蚊子不少人喜欢点蚊香，可是蚊香燃烧的烟里含有许多对人体有害的物质，有可能诱发哮喘等疾病。电热蚊香片、杀蚊剂灭蚊效果虽然不错，但对人体却有一定的危害，尤其对婴幼儿

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【秋天多喝水教案】秋天为何多喝水还是口干？

按中医五行学说，秋属肺金，也就是说：“金木水火土”五行中，秋属金，肺属金，这个季节，燥是主要现象。如何打击“燥”这个敌人呢?炎热的夏季，酷暑掏空了我们人体的津液，而秋燥又进一步袭击我们

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[秋天嗓子起火嘴唇发干怎么回事]秋天嗓子起火嘴唇发干怎么办

按中医五行学说，秋属肺金，也就是说：“金木水火土”五行中，秋属金，肺属金，这个季节，燥是主要现象。如何打击“燥”这个敌人呢？炎热的夏季，酷暑掏空了我们人体的津液，而秋燥又进一步袭击我们。整天忙

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【秋天润燥的食物】秋天乏、燥、膘如何拒绝？

拒绝秋乏告别了炎夏，迎来了天清气爽的秋天，人们感到比夏天要舒服得多了。可是，一些人会有困倦疲乏的感觉，这种现象被人们称之为秋乏。秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应。虽然经过一段时间的调整

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[莲子怎么吃]秋天吃莲子改善受损脾胃

当天气越来越凉爽宜人时，人们的食欲比起夏天时也明显好转，无论吃的食物品种还是分量也都多了起来。但在经历了漫长炎热的夏天后，人的脾胃功能比较弱、津液不足，消化吸收功能一时跟不上，因此这时很容易出

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[蚊虫叮牛角]秋后蚊虫叮咬增多要防传播病

西尼罗河病毒通常在夏天爆发，通常通过蚊虫叮咬传染，人感染后通常在2到15天内发病。感染的人会发高烧以及头痛，严重者会致其死亡。蚊虫叮咬的危害不容忽视，虽然现在已经进入秋天，但还是要注意防范。

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[当天气秋凉]秋凉时谨防真菌类皮肤病

湿度大适合真菌生长最近的天气湿热，门诊中脚气患者数量明显增多。皮肤吴建华指出，脚癣是由真菌引起的，真菌的适宜生长温度是22℃～36℃，湿度95％～100％，ph值5-6 5。也就是说，最近的温

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秋风起蟹脚痒_秋风起打响“保胃战”

健康刚刚入秋，人们应注意天气变化，保护好自己的胃肠道白露节气过后，成都正式步入秋季。秋风乍起，吹到身上已有阵阵凉意，而早晚凉、中午较热的特点使体质虚弱又不注意防护的人进了医院。各大医院门诊显

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秋分是什么意思|秋分是“收获”健康的好季节

秋分，这一天南北两半球昼夜均分，从此，阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球开始昼短夜长。天文学把秋分作为夏季的结束和秋季的开始，这意味着真正的秋天即将到来。中医讲究天人合一，养生防病要

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秋冬服装|秋冬常吃六食物让你轻松“灭火”

喉咙痛、嗓子干哑等都是上火的迹象，而夏季降火常用西瓜，那么秋季上火怎么办呢?下面看寻医问药网为您推荐六种降火的食物，让您轻轻松松灭火。冬瓜冬瓜性寒，有清热、益脾、利尿、除湿之功

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