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【女性平时可以吃叶酸吗】女性多吃含叶酸食物可防卵巢早衰

卵巢是女人的“秘密花园”，不仅是重要生殖器官，更扮演维持青春不老的关键角色。营养师表示，防止卵巢早衰可以透过饮食获得改善，除了增加蛋白质、脂肪及糖类外，同时要适当补充叶酸，或是多吃大豆、白木耳

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【卵巢保养的好处】女人30卵巢保养须放在首位

在国外，女性从35岁就很注意包括卵巢在内的全身保养，如注意合理的饮食结构，定期做体检等等。因为卵巢功能衰退是“冰冻三尺，非一日之寒”，所以它的保养也是一个长期的过程。如果一定要给卵巢保养开一道

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卵巢囊肿良恶性的鉴别|卵巢囊肿如何区分良恶性

区分卵巢囊肿属于良性还是恶性，是诊断和治疗该类肿瘤的关键。既不要把良性肿瘤当成恶性肿瘤，给患者带来沉重的精神负担，遭受不必要的痛苦。也不要把恶性肿瘤当成良性肿瘤，贻误治疗时机，造成不可挽回的后

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【卵巢早衰闭经会怀孕吗】卵巢早衰与闭经有何关系

闭经是临床常见的症状，其原因十分复杂，按病因可分为中枢神经系统及下丘脑、垂体、卵巢和子宫性闭经，又包括先天性性腺发育不良和自身免疫性卵巢炎。由于这类闭经常伴有促性腺激素水平增高、雌激素

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[附睾炎的症状治疗方法]附睾炎的症状、治疗

附睾炎的症状、治疗睾炎多由邻近器官感染蔓延所致。表现为阴囊部位突然性疼痛，附睾肿胀，触痛明显，可伴有发热，附睾硬结等。急性附睾炎多继发于尿道、前列腺或精囊感染，慢性附睾炎常由急性期治疗不彻底而

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【产后乳汁不足的原因】产后乳汁不足的食疗方

它还具有催眠、杀灭肠道寄生虫、预防糖尿病和降低患冠心病风险的作用。同时，母亲在哺乳时对婴儿的爱抚，还可增进母子感情。总而言之，母乳在保证婴儿健康发育和成长方面，具有其他任何代乳品都无可替代的作

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[哺乳期不能吃什么]哺乳期不可滥用中药

有些中药对产后的妈咪有滋阴养血、活血化瘀的作用，可增强体质、促进子宫收缩和预防产褥感染，但有些中药会进入乳汁中，使乳汁变黄，或有回奶作用，如大黄、炒麦芽、逍遥散、薄荷等。有些药物对宝宝

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产后严重脱发怎么办_产后脱发怎么办

产后脱发令产妇烦恼甚至恐惧，如何调理才能尽可能的让更多的秀发留住，促进新发的再生，不减年轻妈妈的美丽呢? 一、注意洗发、干发的技巧洗发 1、要选用适合自身头发的洗发露。

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产妇可以吃什么|现代产妇为何缺乳？

60年代，我国经过了三年自然灾害，生活条件很差，因此当时产妇缺乳者居多。而现在时代发生了天翻地覆的变化，人民生活水平大大提高，不愁没有吃的，但是产妇缺乳者也不少见，并且，这种现象在城市表现得更

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产后脱发会持续多久_产后脱发请勿盲目进补

刚刚坐完月子的齐女士每天都处于做妈妈的兴奋之中，可是不久她就遭受了一个不大不小的打击，自己的头发脱落得非常厉害，没多少天下来，头顶竟有些稀疏了。她恐惧极了，赶紧来到中医院的皮肤科就诊。

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坐月子期间为什么便秘|坐月子期间便秘该怎么办

坐月子便秘怎么办？产妇因为坐月子卧床多的缘故，使肠蠕动减弱，进而很容易产生便秘。所以要治疗坐月子便秘这一问题则必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢。于是这有两种调理方法

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[吃中药的人适合吃什么零食]“中药零食”吃多不益

中药和西药的不同之处是很多中药在服用后副作用不大，甚至就没有副作用。且在治疗很多的疑难杂症上，西药治疗不一定有效，但是中药却可以药到病除，不过有些中药吃多了也不好，特别是那些号称中药零食的，吃

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脾虚可以吃阿胶吗|夏季脾虚多吃豆推荐5大健脾利湿豆类食方

初夏时节，雨水频繁、湿气重，中医认为湿气通于脾，所以人在夏天容易出现脾虚。脾气虚是指脾功能不足，特点是吃得少，吃东西不香，食后腹胀，人懒乏力，四肢没劲，发展下去就会出现形寒肢冷、大便稀溏、腹冷

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【风湿酒配方】五种风湿酒除风祛湿通络止痛

（1）三蛇酒药物组成乌梢蛇1500g，大白花蛇200g，蝮蛇100g，生地500g，冰糖5000g，白酒100kg。将三种蛇剁去头，用酒洗润切成短节干燥，冰糖加热熔化待用。将白

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女性补肾吃什么药_大寒吃什么女性补肾多喝乌鸡汤

今日是大寒时节，是冬季最寒冷的时候，寒气最伤肾，而肾虚则会导致畏寒怕冷、容易生病。此时吃一些温补益肾的食物，可以祛病强身。对于女人来说，乌鸡是最好的滋补食材，补血养颜、补肾养肾，适宜大寒养生。

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女性补气补血吃什么_女性补气应该吃什么才好？

女性好气色是靠养出来的。气色往往是体内气血的体现，气血充足才能有红润的脸色，因此对于女性来说，日常补气养血是非常重要的。对于气虚和气血两虚的女性来说，可以多用人参、白术、红枣、黄芪等有

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[女性想保养下吃点什么中药]女性想要长寿必吃10种食物

现在的人越来越注重养生，尤其是女性，更关注自己的身体健康，希望自己健康漂亮。下面推荐十种女性养生食物。护肤西蓝花不仅营养丰富、口感绝佳，还是著名的“抗癌战士”，尤其是在防治胃癌、乳腺癌

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[吃甜食的危害]多吃甜食易诱发心血管疾病

据英国《每日邮报》报道，来自华威大学的研究小组发现，由糖分生成的甲基乙二醛（mg）可损害人体内的有益胆固醇并导致其变性，这种情况极易导致心血管疾病的发生。据报道，甲基乙二醛由身体里的葡

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[女人我最大]女人巧食可补充雌激素

每天保证一杯浓豆浆妇女应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应该保证一杯浓豆浆，因为大豆对雌激素的补充不可能立即体现出来，所以，大豆的补充应该及早开始。自

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[冬令进补吃什么]冬令进补的科学性

一年四季中，存在着春生、夏长、秋收、冬藏的变化规律，因此祖国医学早在两千多年前就提出“冬藏精”和“秋冬养阴”的理论。冬季是万物蛰藏的季节，自然界的许多支付植物这时期都进入“冬眠状态”。

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[水煮花生的做法]妙用水煮花生养胃润肺

各色干果比如花生等，成为人们常备的吃食。不过提醒大家水煮花生，养胃润肺。炒炸花生，多吃却容易上火。花生在我国最早的记载是1503年。明代，花生被列入中药，《本草纲目拾遗》说花生“悦脾和

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[女人我最大]女人要学会防止骨质疏松

大部分的女人都不能做到摄入大约800毫克的钙质，所以很有可能会在50岁以后发生骨质疏松。其实也有20多岁的女人出现骨质疏松的状况。对大部分的女人来说，30岁开始，骨质流失就已经在缓慢的进行了。

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补血养颜粥_补血养颜－八珍猪蹄锅

原料土鸡腿1只，猪蹄2个，竹荪6～8个，花菇8个，干贝4～6粒，火腿6片，老姜3片，八珍中药包1副，油菜4棵，胡萝卜2片。辅料 a料黄酒2大匙温水3大匙。 b料盐1

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【常吃蜂蜜有什么好处】常吃蜂蜜真能延年益寿？

两千多年前成书的《神农本草经》中，就将蜂蜜（蜂蜜食品）列为上品，认为“久服强志轻身，延年益寿”。 50代初，俄国生物学家古拉。齐金，曾调查过全国200多位百岁以的长寿老人，结果发现，这些

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【吃中药能吃萝卜吗】春季多吃萝卜可顺气防感冒

初春时节，阳气升发。此时人体内的阳气亦顺应春阳之气而生发，新陈代谢旺盛，根据“天人相应”的养生观，饮食调养重在扶阳，适合多吃一些具有辛甘发散性质的食物，少食用具有酸涩收敛作用的食物，以使人体阳

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