【吃板蓝根能预防感冒吗】吃香菇可以预防感冒


中药 2014-08-27 10:56:32 中药
[摘要]据《健康报》报道,香菇是一种很多人都爱吃的食品。近年来,科学家研究发现,香菇具有抗肿瘤和抗病毒的功效。日本医生发现,常吃香菇能促进新陈代谢,使人精力旺盛,不易发生感冒。冬季水果吃什么好。女人一

【www.nanyashuzhi.com--中药】

吃香菇可以预防感冒

    据《健康报》报道,香菇是一种很多人都爱吃的食品。近年来,科学家研究发现,香菇具有抗肿瘤和抗病毒的功效。日本医生发现,常吃香菇能促进新陈代谢,使人精力旺盛,不易发生感冒。冬季水果吃什么好。女人一生不可不吃十种食物。冬天吃水果不当有害健康。脸色暗黄,女人该吃什么。教你吃出一个冬季美人。冬季女性滋补养颜好汤品

    吃香菇有助防感冒,是因为香菇有抗病毒和增强机体抵抗力的双重作用。

    据测定,香菇富含蛋白质、维生素、亚油酸等营养素,还有大量钙、铁、铜等矿物质,香菇还含有人体必需的多种氨基酸。所以,常吃香菇既能增加营养,又能增强人体的抗病能力。

    研究还发现,香菇中所含的蘑菇核糖核酸,能刺激人体产生和释放干扰素,而干扰素能消灭人体内的病毒,加强人体对流感病毒等的抵抗力。

    此外,香菇中所含的香菇嘌呤也有较强的抗病毒功能。

本文来源:http://www.nanyashuzhi.com/zy/1232.html

相关阅读
  • 女性想保养下吃点什么中药|女性想充实幸福的过一生必知15点 女性想保养下吃点什么中药|女性想充实幸福的过一生必知15点
  • 怎么平衡体内雌激素|更年期女人平衡体内雌激素 怎么平衡体内雌激素|更年期女人平衡体内雌激素
  • 在你心里不只是我_面膜不只是女人的专利 在你心里不只是我_面膜不只是女人的专利
  • 男士护肤_男人护肤不可忽视面膜 男士护肤_男人护肤不可忽视面膜
  • 【皮肤紫了怎么消除】男人消除皮肤暗沉的技巧 【皮肤紫了怎么消除】男人消除皮肤暗沉的技巧
  • 【糖尿病人喝什么茶好】糖尿病人经常茶饮降糖效果好 【糖尿病人喝什么茶好】糖尿病人经常茶饮降糖效果好
  • [糖尿病人能喝茶吗]专家:糖尿病人应该多喝茶 [糖尿病人能喝茶吗]专家:糖尿病人应该多喝茶
  • 吃什么补气养血最好_补气养血小偏方 吃什么补气养血最好_补气养血小偏方
为您推荐