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夏季怎么吃姜_夏季应该多吃具有防晒作用的食物

夏天太阳光直射，担心晒黑长斑的人们，开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人&&紫外线。除了做足防晒功夫，内在调养也同样重要，推荐6类防晒食物，夏天不妨多吃

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夏季诗_夏季一定要做好防晒的工作

防晒的话题，说了一遍又一遍，相信早已深入人心，很多美白控mm对于防晒尤其上心。夏季是紫外线最强烈的季节，如果不做好防晒工作，很容易出现晒斑或者熊猫手、熊猫腿。但是有很多人对于防晒的知识有着很多

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夏季防晒小常识|夏季要防晒让我们从四种美食开始

夏季的时候，很多美女都是在想如何才能不被晒黑，保持美白，所以，在这个季节，我们在美白的时候需要更加关注的就是防晒的，有的时候我们要防晒是可以从我们的日常饮食中来解决的。一、高维c水果。

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夏季消暑美食_夏季消暑又防晒黄瓜柠檬能清热

炎炎夏日里，我们为了去除天气带来的燥热，通常需要吃一些清热泻火的食物。生活中有很多的食物有这样的功效，能为我们缓解热天里的不适，那么吃什么食物可以清热泻火呢? 清热食物需分类专业

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退火的目的_夏季退火有妙招

首先介绍我治疗上火的必杀技：去药店买牛黄解毒丸吃，记得买名牌的哦，便宜得很，2块钱搞定，1天就见退火。去超市买龟苓膏加点蜂蜜吃。多吃绿豆汤，冰镇的味道更佳众所周知，绿豆有降暑功效。

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夏季防中暑安全知识_夏季如何防中暑

首先，夏日外出时要备好防晒用具和做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水、饮料和防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用；衣服尽量选用棉、

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[夏季皮肤痒怎么办]夏季如何做好皮肤的保湿防晒

在夏季，火热的太阳一晒，肌肤马上就告急。皮肤表面的水分被流动的空气迅速带走，水分流失速度太快而身体来不及补充，缺水迹象就逐一暴露出来：皮肤干燥发红，嘴唇脱皮，手上长倒刺，指甲脆弱容易折断等等。

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如何做好销售|夏季如何做好唇部防晒工作

美丽双唇同时又想保证你嘴唇的润滑和免受紫外线的破坏，怎么办?教你一个决窍-涂一遍有防晒功能的无色唇膏，然后涂上木莓色油性唇膏，例如：用热带夏威夷aloe vera唇油，防晒值45以上，cove

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烹饪学校|夏季烹饪时尽量不要用花椒

夏季烹饪时尽量不要用花椒夏季炎热，气温高，烹饪时使用热性调料（如八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等），会使人燥不能忍，还会引起消化道和泌尿道一些病症。因为热性调料可以引起

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烈日如什么_夏季烈日要防晒不想变黑三类食物不要吃

我们的身体每一寸的健康都和饮食有关系，皮肤更是如此，如果我们想让自己的肌肤变的雪白如脂，就一定要学会如何吃。当夏日来到的时候，也是爱美女性们开始担忧自己会晒黑的时候了，如果大家不想在夏季变成小

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夏季解暑风扇|夏季解暑的误区举动

天越热，衣服穿得越少研究表明，在盛夏酷暑之日，气温一般都接近或超过30℃，此时裸露皮肤不但不能散热，反而会使皮肤从外界环境中吸收更多热量，衣服穿得过少反而会感觉更热。喝啤酒解暑

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夏季护肤知识_夏季护肤如何防“死角”

夏天是一个属于女性的季节。但是灿烂夏季在展示美眉骄人身材的同时，也会给女性的肌肤呵护带来一些麻烦。如果其间女性朋友能够做好防晒防菌防皮肤脱水的措施，那么，您的肌肤将会和夏季一样很阳光。

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夏季护肤知识_夏季护肤防“死角”

夏天是一个属于女性的季节。但是灿烂夏季在展示美眉骄人身材的同时，也会给女性的肌肤呵护带来一些麻烦。如果其间女性朋友能够做好防晒防菌防皮肤脱水的措施，那么，您的肌肤将会和夏季一样很“阳光”? p

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夏季防晒小常识_夏季防晒含光敏物质的芹菜等不要吃

防晒：含光敏物质的芹菜等不要吃这天稍微不注意，皮肤就会被晒伤。湖南皮肤科席建元说，部分蔬菜、水果含光敏物质，可导致光敏性皮肤病的发生。如：香菜、芹菜、胡萝卜、菠菜、小白菜、油菜、苋菜、

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【夏季防晒小常识】夏季防晒有妙招九种食物防晒还美白

在夏季，炎热的天气给我们带来的不止是水份的流失，高温还会给我们带来日晒的烦恼，现在的空气质量差，臭氧层的缺失让紫外线给我们的皮肤健康带来严重的危害，所以，我们在日常的饮食中需要适当的吃些具有防

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夏季防暑降温培训_夏季防暑小常识

炎热的夏天就要到了，当人长时间的在高温下，就会引起中暑，现在就让我们来了解一些防暑的小常识吧。一、及时补充水分，但要少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质

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[夏季防晒小常识]夏季防晒好美食推荐

采用下列外敷与内服法，让皮肤恢复神采。营养师特别介绍了几种简单的疗法，对皮肤晒伤相当有帮助。黄瓜榨汁黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤

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【夏季防晒小常识】夏季防晒多吃番茄不易晒黑

夏季，户外阳光强烈，如果不做好防护工作，很容易让人晒黑晒伤。而大多数人都希望自己拥有一副白皙的肤色。其实除了一些市面上出售的防晒和修复的产品，我们的日常饮食中也有可以有效帮助防晒的食物，比如番

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【防紫外线隔热玻璃】夏季防紫外线晒伤穿防晒服或不靠谱

近两年来五颜六色的防晒服特别流行，布料很像塑料，呈半透明状，荧光颜色最为火爆，价位高低不等，几乎人手一件。人们都认为只要穿上这种防晒服就不会被紫外线晒伤皮肤，那防晒服真的具有这么强的防晒作用吗

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夏季防晒小常识|夏季防晒吃什么好？

一、每天两杯茶。美国研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1 3。一般健康人喝茶养生，每天2―4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。

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[夏季防晒小常识]夏季防晒吃什么？美白营养两不误

夏季的炎热，让我们每天出去都要面对强烈的阳光，这对爱美怕皮肤被阳光灼伤的朋友们很是担心，所以会买来各种护肤品保护自己的肌肤不受伤害，但是，其实，我们只要吃一些美食就能起到美白防晒的作用。

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[夏季防晒小常识]夏季防晒水果“防晒霜”怎可少吃？

专家告诉我们：在夏季要防晒，除了我们用一些防晒霜外，其实，用饮食来防晒也是一种不错的方法。番茄就是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，而且如果我们能把番茄煮熟后吃，那么就会比生着吃效果更好。

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夏季防晒小常识|夏季防晒美女岂能容忍被晒黑

第一防晒细节头发偏爱黑色长发的田震，认为头发是她的第一防晒细节。因为头发变得干枯、粗糙、开叉和断裂，你总是埋怨洗发水不好或遗传因素。其实，更多的原因是由紫外线的照射造成的。建议：戴一顶风情万种

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【夏季皮肤痒怎么办】夏季的皮肤如何防晒

夏天，太阳离地球又近了，阳光中的紫外线又强了，又到认真防护紫外线损害作用的时候了。皮肤是由表皮和真皮组成的。表皮在皮肤的表层，含有黑色素细胞。表皮有保护皮肤免受外界刺激的功能。真皮位于表皮下面

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[夏季怎么吃姜]夏季多吃红黄蔬果防晒

夏天，小暑时节前后阳光热辣。保护了一个冬天才白起来的皮肤，眼看又要被打回原形。这让爱美女性叫苦不迭。其实，除了涂抹防晒霜，许多食物也含有防晒成分，夏天不妨多吃些。首先推荐的，就是红黄色

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