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[孕妇可以吃蔬果干吗]巧吃蔬果减轻晒伤程度

巧吃蔬果减轻晒伤炎炎夏日，紫外线不仅是爱美女性的大敌，更是人们户外活动的健康杀手。南京市卫生监督所化妆品专家介绍了夏季防晒的几种方法。黄瓜榨汁黄瓜具美肤功效，常见人将

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防晒霜隔年还可以用吗|防晒霜隔年了能用吗

去年夏天的防晒霜还没用完，看保质期还远着呢，那就接着用吧。其实，为了保证好的防晒效果，防晒霜开封后最好当年用完。防晒品的保质期年份不等，有两年或三年，但是并不是在保质期以内，就可以放心

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【不良的生活方式及危害】六大生活方式危害都市人

夜生活、网络生活、空调生活、塑身生活、排毒生活，防晒生活……这些时髦的生活方式正在影响越来越多的都市人。然而，时髦的并不就是健康的。杭州市预防医学会的以夜生活为代表的六大不健康生活方式正在危害

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[夏天的防晒霜冬天可以用吗]夏天少用防晒霜多穿深棉质衣服

夏天一到，毒辣而无处不在的阳光和紫外线让都市人如临大敌。据健康长期受到紫外线照射，除了会加速黑色素的合成和沉淀，使皮肤变黑或者形成色斑之外，还会破坏真皮胶原纤维和弹性纤维，导致皮肤肥厚松弛、粗

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夏天怎么防晒比较好_夏天怎么防晒比较好呢

夏天怎么防晒比较好是一个比较热门的话题，收到了许多女性同志的青睐，可是夏天怎么防晒比较好呢?其实夏季防晒的方法有很多，只要您能够稍加注意，就可以避免炎炎夏日的阳光，下面就来了解一下吧。

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[夏天应多吃含钾的食物]夏天应多吃含钾的食物

夏天流汗多，易造成低血钾，应根据自身情况多吃含钾食物，如茶叶、香蕉、瘦猪肉、鳝鱼、花生、海带、草莓、菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆、桃子等。同时，夏季病原菌易滋生蔓延，食品食用或储存不

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[人一定要学会成长]夏天一定要学会的5个祛湿妙招

人体内经常会有一些湿气，这和平时吃的食物有关，和生活的环境也有关系，体内湿气过重，人就会觉得不舒服，夏天的时候，身体内的湿气会加重，这样一来，给身体除湿就显得尤为重要。现在就让教你几个

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夏天防晒口罩_夏天防晒有美食击退紫外线功劳大

夏天防晒是很多的朋友们都会做的事情，太阳的强光会对我们的皮肤造成伤害，我们可以看到，为了护肤，很多朋友会选择一些护肤品，其实，要告诉大家，用美食一样可以达到防晒的作用。适量摄取红橘黄色

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[为什么夏天吃姜]夏天多吃六大防晒食物

夏天的脚步悄悄接近，担心晒黑长斑的人们，开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人&&紫外线。除了做足防晒功夫，内在调养也同样重要。为此，推荐6类防晒食物，夏

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梦见吃红辣椒_夏天吃些红辣椒能够防中暑

红辣椒防中暑效果好热天吃辣椒，听起来是个疯狂的想法，但富含维生素c和辣椒素的辣椒可以有效促进汗液的排放，帮助体内毒素排出，起到一定的降温作用，防止中暑的情况发生。吃哈密瓜能防晒

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【今年夏天歌词】今年夏天让我们用水果“防晒”吧

导读：夏季太阳总是很强烈，灼伤我们的肌肤，除了遮阳散墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的暴晒呢？今天给大家介绍人们最熟悉的五种水果，它们会神奇地转换成防晒物质，

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【夏日防晒】夏日防治中暑牢记饮食“四忌”

夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，空气湿度明显增大，受太平洋暖高压控制，风力微弱，空气流通性差，天气更加显得闷热异常。常在室外劳作的人们，很容易。后除及时采取治疗外，在饮食上也有四忌需要引起人

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[夏季防暑降温培训]夏季有效防暑要从科学饮食开始

面对烈日炎炎的盛夏，常常让人感觉酷暑难熬，好象不管吃什么都没胃口。但是，经常性的食欲不振会影响我们胃肠的正常工作，降低我们自身的免疫力，结果就是让我们更难抵抗暑热的侵袭。下面就给大家介绍一些防

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【夏季饮食要注意教案】夏季饮食防晒少吃木耳等感光食物

夏天要慎吃木耳等感光食物鲜木耳中含有一种光感物质，人食用后，这种物质会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后，会引发植物日光性皮炎。植物日光性皮炎又名蔬菜日光性皮炎，是一

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【盛夏方程式】盛夏防晒聪明饮食感光蔬菜不要吃

正值盛夏，担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人&&紫外线。当你还纠结于涂防晒霜的指数时，有没有想到在我们平日吃的食物里也存在很多防晒高

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夏季防晒小常识_夏季防晒饮食帮你忙

夏季天气炎热，阳光和紫外线都很强烈，采取防晒措施十分必要。有关迎战“火力强大”的敌人，除了防晒霜、太阳伞、太阳帽、太阳镜等武器必不可少，内在调养也同样重要，“会吃”将有助防晒，降低阳光和紫外线

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[油性皮肤怎么改善]油性皮肤夏季养护

夏季油性皮肤的保养是极为主要的。首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减

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[油性皮肤怎么改善]夏季油性皮肤养护

首先增加清洁皮肤的次数，每天为23次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴

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秋季补水护肤知识|秋季里护肤防晒补水三要点

秋季也要防晒小文是一名销售人员，白天经常奔波在外。因此，她格外注意自己的皮肤护理。一入秋，她就立即换下夏季使用的防晒霜，忙不迭地使用起各种保湿、滋润产品。可谁都没想到，几周后，细心的她

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冬季护肤注意事项_秋季护肤的注意事项

秋天已经来临，面对秋天这样一个季节，爱美的你该如何保养你的皮肤呢?紫外线侵害依然很大有人以为秋天的太阳不如夏天那般毒辣，防晒美白的工作便疏忽了，殊不知秋阳的紫外线量其实是很大的，此时若外出一定

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护肤保湿甘油怎么用_秋季护肤保湿指南

1 防止水份蒸发的油脂保湿这类保湿品效果最好的是矿脂，俗称的凡士林。矿脂不会被皮肤吸收，会在皮肤上形成保湿屏障，使皮肤的水分不易蒸发散失，也保护皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水，可长

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【夏日祭】夏日女人和防晒谈恋爱的秘密

很多人觉得，防晒真挺烦的。大热天再多抹一层，莫名其妙就感觉有点“油”。晚上还要卸妆，你说多不多事啊?防晒，有点像“谈恋爱”。你说恋爱烦不烦呢?一会儿分手，一会儿和好。但是没有恋爱，女孩子又怎么

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炎热夏季汗淋漓|炎热夏季女性护肤得会吃

以下是几种可减轻晒伤的蔬菜水果。黄瓜榨汁：黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水

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乐清上班族_上班族长期靠窗坐注意防晒

近日，台湾皮肤科医学会公布的一项调查显示，长期靠窗坐，靠窗一侧的脸出现的皱纹会更多。因此，专家提醒大家不要长期靠窗坐，若不可避免，就更要注意防晒。这项调查共调查了320名上班族，发现四

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婴儿晒太阳的最佳时间|婴儿晒太阳好处多防晒也重要

新生婴儿出生的时候，都会市场在太阳下面晒一晒，说是去黄疸。专家说，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体抗病能力。但是宝宝晒太阳也不是晒越多越好，防晒工作

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