防晒

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【防晒哪款好】防晒基础5站今夏晒不黑

其实，绝大部分人都明白防晒的重要性，而且每一天人们也都会注意防晒，但是，还是有人被晒黑晒伤，这其中到底是哪个环节出了错呢?现在，就来分析讨论一下，正确的防晒步骤，根据不同时段不同场所来制定你的

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[美白的方法]美白俏佳人如斯修炼成

防晒别以为单单抵挡紫外光，防止被晒黑就是美白。防晒虽然重要，但只属美白程序的其一防紫部分，我们首先要做好的工作就是防晒。避开烈日的“亲吻” 防晒首先要避免在日光度最强的10——1

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日光性皮肤病怎么治|四月谨防日光性皮肤病

四月也应防晒。春天的日晒伤虽不及夏天多，但一些过敏体质的人如不注意防晒，很可能出现紫外线过敏，会出现红斑、丘疹，还会感到瘙痒。医院皮肤科医生介绍，四月，太阳紫外线已经比较强了，如不注意

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[应该多晒太阳吗]应该多晒太阳

再过几个月就要步入冬季了，想必对于防晒达人mm来说，防晒还是要贯彻到底的，绝对不能在秋冬季节松懈。但其实，最新研究表明，从健康角度看，女性是最需要接受冬阳洗礼的人群。尤其是在冬季，适当进行“日

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[护肤心得]护肤新观念

在许多人的护肤观念中，春天防晒、秋天保湿是最正确的护肤方法。爱美的mm如果想拥有水一般的皮肤，保湿就不应该只在秋冬季进行，春天除了要加强防晒程序外，保湿更是不可缺少。选择什么样的防晒品

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[我保护你英语]注意保护你柔嫩的酥胸

当皮肤晒黑时是伤害的开始皮肤的变化在晒伤之前就已经开始了，所以很难完全计算照射时间，就算你擦上防晒霜，多多少少也无可幸免阳光的光害，而且皮肤每一个部分对阳光的敏感度都有差别。像鼻梁、嘴

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夏日防晒外套|夏日防晒别被6大流言误导

护肤专家告诉我们，温度每升高一摄氏度，皮肤的油脂分泌就会增加10%，阳光中的紫外线也会对皮肤带来很大的考验。所以，进入5月份之后，就等于是进入了防晒的“最高警戒状态“。但是很多美眉却不知道如何

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夏季养生知识_夏季养生绝对不能吃四类食物

在夏季养生的过程中，有些食物是绝对不能吃的，比如 1 鲜花到了夏季百花争奇斗艳，我国中医经常会把一些花采摘后经过一些处理再研制成酒以及花茶，但并不是说所有的鲜花都可以用来酿酒以及

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头发缺水怎么补水_夏季头发补水三大误区

夏天，心情随着轻薄长裙飞舞荡漾的时候，是最能显现女性“柔滑”风情的时刻。然而，由于存在很多护理误区，很多人在夏季只重视防晒，却忽视了对秀发和肌肤的滋润和呵护，出现头发干涩发黄、肌肤干燥

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【擎天不计功】晴天不遮阳头发也要跟着遭殃

烈日下，人们都知道戴墨镜、涂防晒，但很少有人会顾及头发，任其被紫外线伤害。近日，美国《预防》杂志刊文，总结了包括日晒等伤害头发的几件事，可供参考。晒太阳。头发暴露于紫外线下，久了弹性和

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夏日三首其一|夏日注意“三防”别让秀发受伤

提醒1防晒头发最外面的毛鳞片犹如头发的保护膜，如果在烈日下长时间暴晒，最容易破坏头发的毛鳞片，导致头发水分流失，出现干燥、枯黄、易脆等发质毛病，因此外出时最好佩戴宽边遮阳帽与遮阳伞，且

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【防晒哪款好】防晒过度反易被晒伤

夏天里，许多女性防晒意识都增强，出门前总是抹上厚厚的防晒霜，穿上长袖衣服，还要再撑一把遮阳伞。可等到秋天到来，就放松了防晒的警惕性，这会导致秋天更容易被晒伤，甚至所有暴露部位的皮肤都出现弥漫性

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[士不可不弘毅]女人不可不知的防晒误区

防晒是保持年轻白皙的关键。可是，年年防晒，却年年晒黑，这是怎么回事呢?是防晒产品不够好，还是我们对于防晒工作的认识不足?记住，美丽也是需要智慧的，若想肌肤白晰免受阳光的折磨，就要掌握全新的防晒

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防晒哪款好|防晒会造成维生素D缺乏吗

维生素d对于骨骼的作用已经为大家所熟知，除了可以从食物中获得以外，充足日照是促进人体自身合成维生素d的重要途径。实际上，人体内的维生素d只有不到10%来源于食物，大部分源于紫外线照射。澳大利亚

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[影响健康的因素]影响健康的6大化妆恶习

一、戒懒卸妆如果你使用了防晒品、隔离霜（尤其是具有修饰肤色功能的产品）、彩妆品（例如口红、腮红、眼影和粉底等），不管你的妆是浓是淡，卸妆这步骤都是必要的，千万不要因为偷懒，随便洗脸了事

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[怎样让身体发热]怎样让身体更好吸收维生素D

阳光阳光是刺激身体产生维生素d的好方法，但是很多人担心因为在阳光下暴晒而患上皮肤癌。其实只要涂好防晒霜，在阳光下晒20-25分钟是对皮肤没有太多伤害的。骨质疏松症中心医学斯蒂芬霍尼格告

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防晒能涂眼睛周围吗|夏季眼睛防晒多吃黄绿色蔬果

眼皮、眉毛是上天给我们的恩赐，他们就像“太阳防护装置”保护着我们的眼睛。另外，很多人在夏天选择戴太阳镜，因为太阳镜可以吸收紫外线，从而太阳光直接照射。可仅仅依靠这些是远远不够的，来自加州大学洛

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[冬季女性必吃的护肤品]冬季女性必吃的护肤食品

1 多喝绿茶绿茶可能是最接近神奇万能药的东西，能够为皮肤打造一道保护屏障。绿茶可帮助阻止发炎，延缓dna受损，预防太阳晒伤皮肤。虽然大量化妆品中均含有绿茶成分，但与其花更多钱购买这种化

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【夏季防晒小常识】夏季必吃防晒食物

虽说夏日还未来临，美女们的防晒功课却早已开始了。防晒霜、遮阳镜、遮阳伞……但是，你的防晒真的做到滴水不漏了吗? 一、高维c水果。维生素c是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮

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【剩下的盛夏】5种盛夏天然防晒美食

炎炎盛夏，皮肤如何阻挡紫外线的强烈攻势?摄入适量的防晒美食，开始你水润嫩滑的肌肤革命吧。维生素c 维生素c是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王，因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含

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夏季诗_夏季不得病要少吃5种食物

肉类要少吃气温超过35℃时，人因出汗多会使血液黏稠度升高，烦躁不安，此时吃肉脾气更坏。肉类中含有大量动物蛋白，会使脑中的色氨酸含量减少，而导致人有侵略、忧虑和好斗的倾向。其次，肉中含钙

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清肠的食物_10种夏季清肠食物吃得胃肠好舒服

1、海带肠蠕动的“加速器” 海带可有效防治地方性甲状腺肿，对高血压、动脉硬化及高血脂有预防和辅助的治疗作用。在排毒方面，海带是肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性，可促进血液中的甘油三酯代谢，

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[治感冒最快的方法]治感冒抗抑郁每日补充维生素D

充足的阳光阳光刺激身体，受紫外线的照射后，人体内的胆固醇能转化为维生素d。但由于紫外线易加大患皮肤癌的风险，所以要做足防晒措施，且晒太阳时间以20到25分钟为最佳。当然地区不同，太阳光

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每天吃多少种食物|夏季吃10种食物有助灭肝火

大蒜属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素a、维生素b1、维生素c等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。空心菜又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡

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[夏季怎么吃姜]夏季吃这3类食物可远离燥热

第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说，瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物。现代营养学研究显示，多数瓜类蔬菜含水量都在90%以上，且富含多种矿物质和

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