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炎热的夏季,冰镇西瓜、冰激凌、凉拌食物等总是受到大家的青睐,但腹泄疾病也往往随之而来。夏季是腹泄的高发季节,假使出现轻微的腹泄,不要大量地喝白开水或进食。
夏季是腹泄的高发季节,假使出现轻微的腹泄,不要大量地喝白开水或进食,而应该先喝杯糖盐水,补充电解质,避免发生脱水造成的血液循环障碍。
夏天应留意生活细节,不要热咖啡和冰激凌冷热同吃,因为温度的骤然变化会造成肠胃粘膜不同程度的损伤,引起肠胃道吸收食物障碍,形成水一样的大便。
夏季也不要同时大量进食凉拌荤素菜、冰镇的水果以及没有充分加热的冷冻饭菜等,以避免腹泄。