【www.nanyashuzhi.com--衰老】
衰老难以抗拒，却能有效预防。年轻的朋友，是否该考虑为肌肤趁早添活力。
没有没有，只是你的皮肤细胞有些“疲惫嗜睡”了。来来来，醒一醒，让我们为皮肤加加油。
皮肤细胞耷拉下眼睛
想想我们的生活，熬夜、加班、饮食没有规律、天天紧盯电脑、抽烟排遣压力、满街废气排放……多久，我们没有再轻松地谈天说地?多久，我们没有再结伴逛街出游?多久，我们没有再静静地捧一本书享受慵懒的午后阳光?
我们太累了。我们的皮肤也太累。本来25岁才出现的肌肤走下坡的“拐点”，提前到了23岁、22岁……忽然间我们发现，痘痘留下的痘印，久久不能褪去;肤色总是暗暗黄黄，再没有昔日的白皙;两颊总有疙疙瘩瘩，再没有昔日的光洁;毛孔越来越大，遮瑕膏都盖不住;皮肤越来越干，“好气色”原来是红血丝;并没有明显细纹，却不再紧实饱满;皮肤依然很白，却隐隐泛青不见润泽……
所有这些，都是因为皮肤细胞在生活劳累和精神压力之下，得不到充分的休息和调养，使自由基大肆作祟，令皮肤的抗压力、免疫力进一步降低。疲惫的肌肤细胞干瘪、缺乏活力，反映在皮肤上，就是晦暗、松弛、没有光泽、进而各种肌肤接踵而至。
醒肤进程备忘录
-注重晚间修护
晚间10:00凌晨3:00，是肌肤新陈代谢、自我修护的最佳时刻，这时补充细胞能量，既是给皮肤充分的调养，也是蓄势待发，令翌日的肌肤焕然一新。
初次使用醒肤产品的年轻肌肤，应以循序渐进为原则，可先将醒肤类日霜当晚霜用，适应后再换用修护力度更高的醒肤类晚霜。
-加强日间防护
光修护不防护，如竹篮打水，最终所获甚微。
所以很多醒肤类日霜都兼具防晒功效，但日霜所含的都是防晒化学，只有2、3小时的防护效力，所以仍然应配合其它防晒产品，来帮助皮肤抵御紫外线及外界污染的侵害。
含防晒的日霜也不宜当晚霜使用。
-多重功效齐舞
如果又想醒肤又想美白，可以白天美白，晚上醒肤。更有效的办法，是以全套醒肤系列配合美白精华素，或全套美白系列配合醒肤精华，视你的主要需求而定。
同理，也可配合控油、排毒等其它精华。只是要避免过多功效叠加，如果醒肤产品已含有排毒功效，就不必再用其它排毒产品了。
脸部按摩以每周13次为宜，手法一定要轻柔，用力拉扯反而会令皮肤松弛。薄而敏感、有红血丝的皮肤不宜使用这种方法。
![[皮肤老化的原因]找老化原因抵抗肌肤老化](http://www.eyoogo.com/upload/image/201207/20140514224145_5293.jpg)
