骨折打石膏后注意事项|骨折后注意事项有哪些？饮食禁忌是关键

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    骨折后注意事项有哪些？家人十分关心骨折后患者要注意哪些事项。老话说伤筋动骨一百天，骨折患儿要注意哪些生活细节呢？笔者告诉您，饮食禁忌是关键。 骨折后注意事项饮食禁忌是关键

    1、不盲目补钙吃什么补什么，很多人认为骨折就应该多吃钙类食物，其实这样的想法并不正确。专家研究发现，增加钙的摄入量并不会加快骨骼愈合，相反因为长期卧床，还有引起血钙增高的危险。对于骨折患者而言，体内并非缺乏大量钙，遵循医生指点，适当做量力而为的运动，才能促进骨骼对钙的吸收和利用。盲目补充钙，并没有益处，相反还可能有害。

    2、忌多吃肉骨头不少人认为多吃头骨头能帮助骨骼愈合，其实不然。经研究发现，多吃肉骨头并不能加速骨骼愈合，甚至有可能推迟愈合时间。损伤后的骨骼再生，主要依靠骨膜、骨髓，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用。肉骨头的主要成分是磷和钙，大量食入，会导致骨质内有机质的比例失调。

    3、不偏食骨折患者吃什么好？很多人在骨折后都在疯狂寻找吃什么好，其实不偏食才是最好的方式。要均衡补充全面营养。海鲜、豆制品、新鲜蔬菜、水果、鸡汤等都要多吃，骨折前期以清淡食物为主，中后期则要全面补充营养。营养均衡，才利用患处愈合，消除淤肿。

    4、忌少喝水多喝水，会增加小便次数。骨折患者下床如厕本来就不方便，一天下来多次，简直是负担。不少骨折患者因此减少喝水次数，不想徒增麻烦。虽然节省了如厕时间，可却产生了另外的麻烦。骨折患者长时间卧床，肠蠕动会减少，加上少喝水，容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。因此，骨折患者不必刻意减少喝水，想喝就喝。

    5、忌吃不消化食物骨折患者食欲多不振，终日躺在床上休息，久而久之心情郁闷。此时，若吃不消化食物，腹胀难受，只会增加更多不必要的痛苦。不吃山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，多吃新鲜水果蔬菜为宜。

    骨折后注意事项有哪些？希望读完此文后，能多少帮到患者及家属。在悉心照顾患者之外，饮食上的禁忌是关键，两者结合，会取得不错的治愈效果。

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