患糖尿病的前兆|老年人患糖尿病应该要这样吃


生活 2019-10-09 22:14:05 生活
[摘要]老年人患糖尿病的可能性比年轻人更大一些,所以说,在实际生活当中他们一定要选对食物来吃才行,既然这样,老年人患糖尿病到底应该要怎样吃呢?下面我们一起来看看今天为大家整理出来的适合老年糖尿病患者吃

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老年人患糖尿病应该要这样吃

    老年人患糖尿病的可能性比年轻人更大一些,所以说,在实际生活当中他们一定要选对食物来吃才行,既然这样,老年人患糖尿病到底应该要怎样吃呢?下面我们一起来看看今天为大家整理出来的适合老年糖尿病患者吃的食物。

    1.冬瓜100克,鲜番薯叶50克,同切碎加水炖熟服,每日1剂;或干番薯藤适量水煎服。

    2.山药60克,猪胰1具,干地黄30克。用瓦锅加适量清水煮猪胰,再入山药和干地黄同煎。饮汤吃肉,佐膳亦可,连续用。

    3.黄芪30克,山药60克(研粉)。先将黄芪煮汁300毫升,加入山药粉搅拌成粥。每日服1~2次。

    4.枸杞15克,兔肉250克,加水适量,文火炖烂熟后,加盐调味,饮汤食肉,每日1次。

    5.猪胰1具,加薏米50克或黄芪100克,水煎服食,每日1剂,连用10天。

    6.大田螺10~20个,养于清水盆中,漂去泥沙,取出田螺肉加黄酒半小杯,拌和,再以清水炖熟,饮汤,每日1次。

    7.猪肚1具洗净,葱白数茎,豆豉25克。先煮猪肚至烂,入葱、豉调味,再取出猪肚切片。空腹渐次食之,渴即饮汤。

    8.海参、猪胰、鸡蛋各1个。先将海参泡发切片与猪胰同炖,熟烂后将鸡蛋去壳放入,加酱油调味,每日服1次。

    9.蘑菇培养液具有降血糖作用,故常以蘑菇为菜或煮汁饮服,对改善糖尿病症状有利。

    10.枸杞15克,猪肝适量。将猪肝切片与枸杞一起用文火炖成猪肝汤,饮汤食肝。每日2次。

    11.小米粉25克、麦麸50克,加适量盐、葱花、香油、五香粉,用水和匀,做成小饼,烙熟食之。

    12.绿豆250克,加水适量,煮烂熟频饮。绿豆性寒,具有良好的延缓血糖升高的作用,并可延缓碳水化合物的吸收,降低餐后血糖的水平。

    13.南瓜1000克切块,加水适量,煮汤熟后随饭饮用。

    南瓜富含维生素,是一种高纤维食品,能降低糖尿病人的血糖,并能增加饱腹感。

    14.苦瓜250克,洗净切块,烧、炒时加食油、酱油、食盐适量,随饭食用。苦瓜性味甘、苦,既能清热解毒,除烦止渴,又能降低血糖。

    15.活鲫鱼500克,去肠杂洗净;再将绿茶10克塞鱼腹内,置盘中上锅蒸熟。不加盐食用,每日1次。治糖尿病烦渴、多饮。

    16.大萝卜5个,煮熟捣取汁,用粳米150克,同水共煮粥食用。

    以上就是今天我们为大家整理出来的老年人患糖尿病应该要怎么吃的相关问题内容,如果你家里有老年人患上了糖尿病,那么,不妨让他们在生活当中按照上面的方式来吃,这样才能够让他们的饮食发挥该有的功效。

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