[结婚前二周怎么办]结婚前二周怎么减八斤

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    为了新婚的那个喜庆的日子身材保持最完美状态，新娘子肯定再之前受了不少苦。可我的朋友“新新”却每天吃的饱，睡的香的。二周还减了八斤。

    现在她的身材变得超级好，真的让我很意外，，皮肤也是白里透红的，滑滑嬾嬾的。这是我前天去帮忙向她讨要的秘方。昨试了一天，感觉真的很好。所以拿出来与大家一起分享。

    “新新”的秘密武器五类粥，与她的减肥茶。

     一、五类粥：

    配方：黄豆、绿豆、黑豆、赤豆、紫米，这五种超市都有卖，头一天晚上泡好了，第二天熬成粥。每天就把它当主食，期间不要吃任何主食，菜可以随便吃，肉放在喝完五类粥后吃就ok了。

    基本不用节食。

    我昨天查了一下这五类粥的攻效。

    黄豆：味甘性平，补气健脾，养血润燥、利水消肿。

    绿豆：味甘性凉，清热解毒，利水消肿，健脾养胃。

    黑豆：味甘性平，滋阴养血，活血利水，补虚黑发，祛风解毒。

    赤豆：味甘性平，利水消肿，下水肿，久食瘦人。

    紫米：味甘性温，养心安神，健脾补血，强肾益精。

    五类粥决对是养颜减肥的妙方哩，说实话这也不是“新新”自创的也能“新新”向专家讨要回来的。

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