生理

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    更年期是一个正常的生理过程,但它常给每个经历更年期的人带来很多麻烦和不适,尤其是女性朋友。 一般来说,女性从45~55岁进入更年期。由于卵巢功能减退,使雌激素和孕酮水平降低,造成体内各系
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    冬季天气寒冷,肌体新陈代谢和生理功能处于抑制和降低状态,血液循环变慢,脑部供血不足,会让植物神经功能发生紊乱,从而引发季节性情感失调症,即“冬季抑郁”。 冬季忧郁女性发病率较高,多见于2
  • 女性碱性体质表现|不同体质女性冬季进补指南
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    调节女人肾虚的最佳食物 女性冬季进补应从调整入手,调和好机体内外平衡,使身体保持在一个气血通畅的状态下,然后再根据情况来确定是否需要进补。女性生理特点不同于男性,女性以血为贵,冬令进补的
  • 冬令进补吃什么|女性冬令进补完全指南
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    靓女不可不喝的极品汤 中国历来有冬令进补的传统习俗。冬至来临,家家户户的冬令进补又提上议事日程。 但是,怎样才能科学进补?进补为什么要因人而异?女性如何根据自己的年龄、体质及生理特
  • 【立春吃什么食物】立春了女人吃什么才最养生
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    望见窗外夭夭的桃花,顿时感到撩花弄草的春天扑面而来。春天里,万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定,极易感冒。女人应该怎么吃
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    春天万物复苏,阳气回升,也是我们趁着节气养阳养肝的好时机。要知道现在虽是阳气上升,但同时也易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热,出现春燥。而且天气变化反复无常,易致生理机能失调而致上火症状。所以宜
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    1、给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用,若供应充足,可使蛋白质发挥其特有的生理功能。 2、给予充足的维生素和无机盐。维生素和无机盐能够调节生理功能,改善机体代
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    冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健
  • 肠癌会影响食欲吗|揭露七个影响食欲的原因
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    “你吃东西都是因为肚子饿吗?”如果有人问到这个问题,您可能会有很多答案肚子饿不饿、心情好坏、天气、环境等都会影响我们的胃口。美国伊利诺斯州的学者wansink,通过实验研究了影响我们进食的很多
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    导读秋季是一年四季中万物生发的时节,人体的生理也随着季节的转换而发生变化,因此,秋季的饮食要随时而变化,以适应秋季养生之需。秋季饮食的原则是以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物
  • [女人我最大]女人每天必须补充的营养
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    我们人体每天都必须补充足够的营养才能维持正常的生理活动。现在就简单介绍一下女人每天所需的营养物质,以及这些物质的来源,希望可以为广大女性同胞提供参考。。
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    春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。由于气温变化等原因,人体会感到疲乏。为了解决春困,使自己生活得更健康,将为你推荐几款食疗。 芪精枣汤 黄芪15克,黄精10克,大枣
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    心脏的对于人的重要性,相信大家都很清楚了。中医认为“夏补心”。夏季,心的生理功能比较旺盛,血气畅行。这个时候,应该有目的地补充心脏所消耗的能量,以保心气。 民以食为天,但“食”亦有道。所
  • 宝宝不爱喝奶怎么办|不爱喝奶的人该如何补钙
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    不喝奶的人群主要有三类,一是由于生理原因,比如乳糖酶缺乏者和牛奶过敏者。此外,肠易激综合征、反流性食管炎、消化道溃疡等患者也会因喝牛奶加重消化系统的负担,导致不适,甚至加重病情。还有一些人是由
  • 什么素食可以代替肉_素食能完全代替肉食吗?
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    素食可谓是时尚的又一名词,很多我们熟知的名人都在选择这样的膳食。爱因斯坦不但是位伟大的科学家同时他还是位素食主义者。他曾说我认为素食者的人生态度,乃是出自极单纯的生理上的平衡状态,因此对于人类
  • 女人我最大|女人你知道你该多吃什么吗?
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    女性由于生理原因,往往造成缺铁性贫血,多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大,还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等,因此建议妇女要适时补碘,多吃些海藻食品。海藻食品
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    妙龄少女对自己的体形总是十分敏感,她们每餐总是小心翼翼地尽量少吃,尤其是忌食富含脂肪的食物,生怕自已的线条增粗。其实,脂肪与女性的生理发育直接有关,适当地进食一些脂肪,不仅有助于少女的美丽,而
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    冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。 因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的
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    每次射精的精液量1-2茶匙。 男人一生平均射精次数7200次。 男人一生平均自慰射精次数2000次。 男人一生平均射精份量(53公升)。 平均射精速度时速(45公里)v
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    在男子的阴囊里,左右两边各有一条由输精管、动脉、静脉血管等组成的条索状组织,医学上称之为精索,精索里面的静脉就叫作精索静脉。 由于解剖结构上的特点,以及男性生理发育等诸因素,精索静脉血管
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    只有在倒时差或难以入睡时,我们才会注意自己的生物钟。其实,正像万事万物都有其运行规律一样,大脑的生物钟也有日夜轮回、黑白交替的节律。而身体的所有功能每天也都在根据生物钟来回运转,进而影响着我们
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    男人并不像外表看起来那么坚强,挺拔的身板、宽阔的胸膛也需要细心的呵护。为现代男性开出了一系列日常衣、食、住、行中呵护健康的“小贴士”。 衣不宜——紧身三角裤 从生理结构上而言,由于
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    因此,摄入充足的蛋白质是预防老年男性骨质疏松症的要素。此外,骨质增生的老年男性也应该适当补钙,可以改善骨骼代谢异常,对防止骨刺形成有一定帮助。 母乳中钙的吸收率可达55%~60%,而牛乳
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    每次的假期过后,医院都要经历一个男科疾病求诊的小高峰,而且病种相对集中。其中,前列腺炎患者人数居首位,其次是生理功能障碍与泌尿系感染。原因是节日期间,人们常常玩乐过度,如喝酒不节制,生活不规律
  • 男人帮|男人“更年期”的杀手
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    那天,一位办“内退”多年的病号老贾来做全面复查,说他近一年多感觉不错,前几年的病好像都好了,非要复职上班不可。我给他做了全面检查后,发现他的多项生理指标几乎都恢复了正常。老贾很高兴,便打趣地说