经络疏通_经络急救缓解落枕和头晕目眩


经络 2015-05-20 22:56:32 经络
[摘要]从经络角度分析:人生病的原因 1、源头不足、水量不够,也就是脏腑功能下降,使气血化生无源,此时不仅下游土地得不到充分的水来灌溉和滋养,而且河道中的泥沙也无力冲走,日久必致河道阻塞,甚至

【www.nanyashuzhi.com--经络】

经络急救缓解落枕和头晕目眩

     从经络角度分析:人生病的原因

    1、源头不足、水量不够,也就是脏腑功能下降,使气血化生无源,此时不仅下游土地得不到充分的水来灌溉和滋养,而且河道中的泥沙也无力冲走,日久必致河道阻塞,甚至干涸;

    2、河道阻塞,肝的疏泄不利,人体气机不利,或者抑郁发怒,七情所伤,使经脉不通,气血不畅,河道被阻,营养难以供应,信息难以传递,功能难以调控;

    3、水流方向不对,经脉中气血受阻逆流或忘行乱行,使体内秩序混乱,阴阳失衡,脏腑失调。所以养生关键之一,就是让我们的经络通畅起来!

经络急救缓解落枕和头晕目眩

     经络急救舒适自我

     一、经络急救,缓解落枕

    你有过这样的经历吗?一夜好眠,起床后却感到颈后、上背部疼痛不适,明显酸痛,颈部活动受限,不能自由转动,严重的时候连低头仰头都有困难,头部强直于异常位置,使头偏向病侧,用手触摸颈部肌肉,疼痛、僵硬,摸起来有条索感……如果回想,轻易就想起是睡觉的时候位置不对,姿势欠佳,或有受凉等因素引起,然后马上感叹“落枕啦”!其实落枕不一定要找专业的按摩师才能缓解哟,来试试自己解决落枕吧!

    出手穴位:翳风、气舍→翳风应在耳垂的边缘处,气舍在锁骨上的分叉处

     出手方法:揉

    俗称的落枕,实际上是位于颈部的胸锁乳突肌出现了痉挛疼痛,可自胸乳突肌起点的“翳风”穴按揉至止点处的“气舍“穴,按揉时手法要轻揉,切忌暴力用力,不拘治疗时间,反复治疗至肌肉疼痛缓解即可。

    

经络急救缓解落枕和头晕目眩

    

     二、经络急救,缓解头晕目眩

    紧张、疲劳,难免引起头晕、头重、眼花,这种状况持续时间久了还会诱发心悸、呼吸困难、脉搏不规律、手脚发冷、高血压、食欲不振、多汗症等,可以点百会、拿风池,快速消除头晕目眩,让清爽的精神伴随在你身边。

    出手穴位:风池→颅底两侧

     出手方法:拿

    这个穴位的位置约与耳垂相平,是颅底部非常明显的凹陷,点按此处时会有酸麻胀的感觉向后头部放散。你用力推按一分钟,可增强对穴位的刺激。然后顺势向下提捏颈项至大椎穴止,然后重复操作约10次,会感觉舒服很多。

本文来源:http://www.nanyashuzhi.com/zy/5496.html

相关阅读
  • 【乐清上班族】上班族的每天8分钟 【乐清上班族】上班族的每天8分钟
  • 【男人帮】男人性能力如何 外貌可判断 【男人帮】男人性能力如何 外貌可判断
  • 冬天进补吃什么好|冬天这样进补食品可以养生 冬天进补吃什么好|冬天这样进补食品可以养生
  • 2019年春天会冷吗|春天冷热调节多吃茄子泥 2019年春天会冷吗|春天冷热调节多吃茄子泥
  • [血脂高吃什么药]血脂高吃什么好?老人的“通血管”饮食 [血脂高吃什么药]血脂高吃什么好?老人的“通血管”饮食
  • 十二经脉循行图_十二经脉的作用 十二经脉分布 十二经脉循行图_十二经脉的作用 十二经脉分布
  • 养生之道经典句子_养生之道——时辰养生法 养生之道经典句子_养生之道——时辰养生法
  • 中医养生图片|中医养生说脾病、养脾方法 中医养生图片|中医养生说脾病、养脾方法
为您推荐
  • [中医养生图片]中医养生讲究少吃 禁忌暴饮暴
    [中医养生图片]中医养生讲究少吃 禁忌暴饮暴
    《黄帝内经》指出:饮食自倍,肠胃乃伤,说的就是暴饮暴食给人体健康带来的危害。中医养生讲究少吃,禁忌暴饮暴食现代医学研究证明,经常暴饮暴食会引起以下症状:长期暴饮暴食会使肠胃的负担加重,消化液分
  • 12条经络走向图|12条女生不得不知的的小知识
    12条经络走向图|12条女生不得不知的的小知识
    1 选择卫生巾的时候不要选太白的哦,小心有添加荧光剂,最好选择颜色自然,透气,吸收好,不会回渗的侧漏的(虽然最贵的不一定是最好的,但是便宜没好货,好货不便宜,不要再这些方面省钱了)。2 擦屁屁
  • 【喝枸杞水有什么好处】上班族喝枸杞水可补肾防腰酸背痛
    【喝枸杞水有什么好处】上班族喝枸杞水可补肾防腰酸背痛
    对于久坐的上班族来说,腰酸背痛算是家常便饭了。其实,这可不仅仅是腰椎颈椎在作怪,还可能跟肾有关。 《黄帝内经》指出久卧伤气、久坐伤肾。久坐会导致气血经络受阻、代谢物质排泄缓慢,容易产生腰
  • [久坐伤身]久坐伤肾 上班族喝枸杞水可补肾防腰酸背痛
    [久坐伤身]久坐伤肾 上班族喝枸杞水可补肾防腰酸背痛
    对于久坐的上班族来说,腰酸背痛算是家常便饭了。其实,这可不仅仅是腰椎颈椎在作怪,还可能跟肾有关。 《黄帝内经》指出久卧伤气、久坐伤肾。久坐会导致气血经络受阻、代谢物质排泄缓慢,容易产生腰
  • 打毛衣从上到下怎么打_打毛衣的好处打毛衣也是一种养生
    打毛衣从上到下怎么打_打毛衣的好处打毛衣也是一种养生
    打毛衣这样一个简单的家务活,利用好了,同样也可养生呢。我们来看看打毛衣的好处&&打毛衣的养生之道。 通经络调节大脑 双手掌和十指,是人体的重要器官。在我们的手掌上和手指头有许多穴位,它们
  • 春天养生方法_春天养生盯住身体两个部位
    春天养生方法_春天养生盯住身体两个部位
    我们每个人,都随时随地随身带着十根手指,永不离身。一只手上的五根手指,各有不同的姿态,各具不同的性格,各有所长,各有所短。手指头的两侧,分布着人体经络的井穴,每只手各有6个井穴,井穴一般是经络
  • 常暗_常按手与腹 健康乐呵呵
    常暗_常按手与腹 健康乐呵呵
    中医养生以调节气血、阴阳平衡为主,在我们的身体里有两个部位,是养生的重点,分别是手指和小腹。 捏揉手,疏通经络 没事的时候可以经常捏揉手指头,因为在手指头的两侧,分布着人体经络的井
  • 小腿按摩方法|14种按摩方法可养生防癌
    小腿按摩方法|14种按摩方法可养生防癌
    肿瘤,中医认为是邪气留滞不去,成为有形肿块,在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热毒等相互纠结,日久积滞而成有形之肿块。中医认为这一过程多与五脏
  • [一眼看穿相亲男]如何一眼看穿男人性能力强弱
    [一眼看穿相亲男]如何一眼看穿男人性能力强弱
    1、从眼睛来看性能力 男人的性能力,来自于肝和肾,当然也离不开经络。而一个人的眼睛是不是有神,代表了他的肾气是否充足。大家可以看一下小孩的眼睛,一定是清澈透明的。而上了岁数的人,则是人老
  • 男人帮_男人站着也能做健身操有哪些
    男人帮_男人站着也能做健身操有哪些
    若是每天搭乘公交车上下班,在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环。也可以在闲暇时,两手食指相勾,反复牵拉或利用伞柄按摩食指。 食指是人体经络大肠经的通路,食指尖端是商阳穴。刺激该穴位,具有