[糖尿病如何控制饮食]糖尿病如何饮食


菜谱 2020-10-26 08:08:42 菜谱
[摘要]对糖尿病的治疗,饮食最重要。因利用糖的膜岛素的分泌不足,不能马上吸收大量的糖,故要控制糖的摄取。因这种饮食需长期持续下去,故营养的平衡特别重要,按健康饮食的四类点数法,第1~3类各取3点,即按

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糖尿病如何饮食

    对糖尿病的治疗,饮食最重要。因利用糖的膜岛素的分泌不足,不能马上吸收大量的糖,故要控制糖的摄取。因这种饮食需长期持续下去,故营养的平衡特别重要,按健康饮食的四类点数法,第1~3类各取3点,即按3、3、3摄取最重要。

    糖尿病若过食会恶化,应在保持健康的范围内尽量少吃。摄取多少热量适合应按医生的指示,然后按80%的比例和点数计算,1500千卡则为17.5点,食品的点数分配见下表,因糖吸收快,故调味时用糖不超过1Og。用降血糖药时要预防发生低血糖,注意决不可不吃东西或间隔时间过久。

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