【黑豆猪手汤】仙附黑豆炖猪手的做法及营养


煲汤 2020-06-13 22:10:35 煲汤
[摘要]【制作原料】 猪蹄500克,白萝卜160克,水发黑豆75克,药包1个(内装熟附子15克,仙茅15克,八角,桂皮各5克,花椒2克),葱段15克,姜片20克,料酒、 酱油各15克,醋2克,精

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仙附黑豆炖猪手的做法及营养

    【制作原料】

    猪蹄500克,白萝卜160克,水发黑豆75克,药包1个(内装熟附子15克,仙茅15克,八角,桂皮各5克,花椒2克),葱段15克,姜片20克,料酒、.酱油各15克,醋2克,精盐3克,味精2克,胡椒粉0.5克。

    黑豆炖猪手

    【仙附黑豆炖猪手的做法】

    (1)白萝卜削去外皮.切成滚刀块。猪蹄治净。锅内放入清水。下入猪蹄烧开。煮熟捞出。剔去大骨。切成块口另将锅内放入清水800克,下入药包、葱段、姜片烧开.煎煮至药汁余下600克时,拣出葱、姜不用,下入猪蹄块烧开。

    (2)加入料酒、酱油、醋、精盐,下入黑豆烧开,用小火炖至黑豆五成熟。

    (3)下入白萝卜块烧开,炖至熟烂,拣出药包不用,加味精、胡椒粉。出锅盛入汤碗即成.

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仙附黑豆炖猪手的做法及营养

    【仙附黑豆炖猪手的营养功效 】

    附子味辛,性大热。入心、脾、肾经.有回阳补火,逐风寒湿的功效,仙茅味辛,性温。人肾经。有温肾壮阳,祛寒除湿,强筋健骨的功效。黑豆营养丰富,可补肾益阳,健脾利湿,解。猪蹄含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素a、维生素b、维生素c和丰富的胶原蛋,营养价值很高,可养血润肌,滋阴生津,益肾壮力,强筋壮骨。它们在此组合同烹成菜,可毒白补肾壮阳,添精益气,对肾气虚衰、性功能减退的男性有较好的补益作用。

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