养生海参淮山瘦肉粥的做法大全_养生海参淮山瘦肉粥的做法


煲粥 2014-09-18 22:56:32 煲粥
[摘要]养生海参淮山瘦肉粥的做法 1)海参用清水浸软清洗干净。 2)在热水中氽一氽水捞起再用冷水冲干净(可以令海参口感爽滑) 3)海参切片备用,鲜淮山切片备用。 4)瓦煲中放入

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养生海参淮山瘦肉粥的做法

    养生海参淮山瘦肉粥的做法

    1)海参用清水浸软清洗干净。

    2)在热水中氽一氽水捞起再用冷水冲干净(可以令海参口感爽滑)

    3)海参切片备用,鲜淮山切片备用。

    4)瓦煲中放入姜片、海参、淮山一起煮沸。

    5)取半杯米淘洗干净,米中加入少许生抽拌匀。

    6)水沸下米。

    7)猪肉剁碎用少许盐、胡椒粉、油、生抽腌一会儿。

    8)待米煮至开花后下肉末,用勺子将其打散。

    9)红枣、姜切丝备用。

    10)待粥煮至绵稠时放入红枣丝、姜丝搅拌均匀。

    11)将熄火时加入香菜,加盐调味即可。

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