婴儿脊柱发育图_重视脊柱发育 为书包减负


婴儿 2020-05-21 12:07:58 婴儿
[摘要]学生每天背着沉甸甸的书包上学,容易影响脊骨发展,出现含背现象,甚至会引致颈肩肌肉劳损,压伤脊神经。家长普遍对护脊意识不足,香港执业脊医协会主席及脊骨神经科医生陈允灏建议,家长应该重视孩子的脊柱

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重视脊柱发育 为书包减负

    学生每天背着沉甸甸的书包上学,容易影响脊骨发展,出现含背现象,甚至会引致颈肩肌肉劳损,压伤脊神经。家长普遍对护脊意识不足,香港执业脊医协会主席及脊骨神经科医生陈允灏建议,家长应该重视孩子的脊柱发育,并建议儿童每天做护脊操,并背有护脊功能的书包。

    家长不妨尝试背着载满书的书包,模拟学童四处跑动,你会感受到书包的重量一下一下撞击你的脊柱。而人体的脊柱只有一层薄薄的皮肤包裹着,容易受伤。虽然市面书包大多标榜护脊,但功能成疑。

    dr. kong健康首席顾问吴昆英表示,护脊书包需具备以下设计:脊柱无压设计:走动时减少书包撞击脊柱的机会,避免撞击,保护脊柱;重心内板:把书本推近背部,减少含背机会;盆骨垫:书包重量转移到盆骨,减少颈肩肌肉劳损机会。

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