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女过40岁疼痛是常有事尤其是写字间里白领丽们常年重复着同种工作专家认为是由重复做同工作而累积伤害到定年龄表现出来结果所以女稍微上点年纪就会有许多疼痛缠身而且挥之不去
喊痛不容易
疼痛有许多种可按照部位、病名等划分仅按照速度可分为两种感觉尖锐痛是由神经传送秒速可高达30米另种疼痛也叫做隐痛通常持续较久传导速度则慢得多大约每秒0.6米
身体各部位对疼痛敏感程度也不一样有学者得出科学数据是眼睛对疼痛敏感度是脚底1000倍原因是眼睛特别需要避免受伤每平方厘米脚底可以承受200克痛但眼角膜只能承受0.2克各种疼痛发生时间也有很多差别比如深受慢关节痛之苦天气变凉或转为阴湿时特别容易感觉疼痛正如有戏说我身体预报天气要比中央气象台准确得多
有些疼痛还不容易被察觉如麻风、糖尿病、酒精中毒、神经病变等也可能使对痛觉不敏感而造成严重伤害疼痛原因数不胜数中年女最大疼痛威胁是骨质疏松但是也有是因为多年生活习惯被改变而产生疼痛习惯喝咖啡早上没有喝咖啡或突然戒掉咖啡有时也会引起阵阵头痛和疲劳
综上所述要陈述清楚疼痛确实不是一件容易事情因此门诊上常常看见有些病医生面前喊半天痛医生却不得要领更无从对症下药教你喊痛有医生建议就医时你要先描述你疼痛时间、位置、原因你还有必要多用一些生动字眼来形容你痛比如“就好像别针扎一样疼”或是“像雷声一样由远到近隐隐作痛”只有样医生才能从你述说中知道你疼痛情况
你描述中一定要包括以下几点部位到底是哪里疼?指出特定部位用把疼痛的区域指出来或圈出来例如腹部疼那么到底是上腹部还是下腹部是左腹部还是右腹部?因为由输卵管和阑尾引起的疼痛是不一样的范围是某一点痛还是某一片痛?是皮肤痛还是骨头痛或者内脏痛?
扩散的特告诉医生疼痛的途径是不是从某部位开始再扩散到其部位?持续疼痛是一阵阵的还是持续不断?影响因素做什么事情时会疼得更厉害?弯腰捡东西就疼?转身、爬楼梯、走路、或是躺下的时候?甚至是吃某些东西时疼痛是否加剧?气候阴天或雨天、气温骤升或骤降时是否比较容易疼痛?试着留心一下什么地方容易发作医生需要知道点因为家庭或工作环境中的某些物质可能会诱发某些疼痛的发生其身体功能疼痛是否阻碍你做某些事?比如你吃饭会受影响吗?你的行动是否会受到限制?
月经正常吗?对睡眠的影响有些疼痛会妨碍入睡一旦睡着疼痛却又不再来困扰如果你有种情形就要把它记下来你的疼痛史告诉医生你从什么时候开始疼痛是由什么事情引起的最好描述某次疼痛发作时的情况也要告诉医生从开始到现疼痛的情形是否改变程度的增减或者区域的扩散等家族病史查查看家族中是否有其有过疼痛或与疼痛有关的问题减轻疼痛的小技巧
神游一下想象自己坐凉爽、微风轻拂的山间坐水边。
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