怎么去青春痘去青春痘的小窍门|怎么去青春痘？去青春痘的小窍门

【www.nanyashuzhi.com--青春痘】

    每个人年轻的时候，都有和青春痘奋战的一段过程。但是有人战痘成功，有人屡战屡败，这时为什么呢？怎么去青春痘？如果你也为这满脸的青春痘而烦恼，不妨看看去青春痘的小窍门。 怎么去青春痘？

    其实，去青春痘并不是很困难，而在于有没有决心，有没有正确的认识。如果你觉得去青春痘只是往脸上涂涂抹抹这么容易的话，那么除非你天生皮肤超好，否则青春痘只是暂时消退，之后还会来找你的。去青春痘不但要有长期的耐心，还要从根本上来调理好身体内在，这样才能做到长期不长痘。

    1、清洁皮肤。这一点是非常重要的，只有做好的基础护理，才能杜绝痘痘生长。

    2、内在调理。有些人火气大什么的，这些都是痘痘的内在诱因，如果仅仅调理好了皮肤为没有重视身体，痘痘还会复发的。

    3、保养皮肤。你不会为了让痘痘不再长，就甘心把自己的变得粗糙无比吧。就算是长了痘痘也不能不涂润肤霜和防晒霜。

    4、管住双手。为了不留下痘疤，你就不要去抠你的痘痘。不管是大脓包还是小暗疮，都不要去动它，痘痘有自己的生长周期，到了一定的时间会自然消退。具体时间有多长，就要看你的调理了。 去青春痘的小窍门

    如果你记住了以上的基本四点，那么就接着来看看具体要怎么做，才能将痘痘扫地出门。

    1、洗脸只能洗两次

    虽然要保持清洁，但洗脸还是只能洗两次，早晚各一次。洗脸的时候最好使用温和不刺激的产品。干性的皮肤要使用乳状洗面奶，而油性的皮肤可以使用有泡泡的洗面奶。

    洗脸的时候，建议大家做8个圈的动作，就是在额头、下巴、鼻子和脸颊、人中处，分别按摩8个圈，这样就能基本清洁你的皮肤了。

    之后，便可排上爽肤水，涂上润肤乳，一次基本保养就完成了。但即便你是油性的皮肤，仍然不建议使用含有酒精的爽肤水，因为这样的话太刺激，会使得皮肤的承受能力和自我修复能力越来越弱。

    长痘痘的时候，不建议适用彩妆，也不建议适用卸妆油。一定要化妆的话，可以使用卸妆水或者卸妆乳，总之一般的卸妆油都不可能以油溶油，然而会把你的皮肤弄得更脏。

    2、为痘痘做消炎

    如果你的痘痘已经在萌出状态，或者痘痘疼痛难忍，你可以适当地做一下消炎工作。

    1）牛黄解毒片磨碎后加点水涂抹在痘痘上，千万不要贪心用很多，因为里面有黄连，黄柏，黄芩，大黄等药物粉末为黄色，用多了脸色会黄。

    2）珍珠粉适量，加水后用棉花棒沾在痘痘上。

    3）熟绿豆磨碎的细粉，也可以用来涂抹在痘痘上面，能吸附油脂，起到控油作用。

    4）用纯净水，或者黄瓜汁来敷脸。

    3、饮食调理

    如果你有便秘、口气、经常发火气的现象，那么绝对是因为你的内火无从宣泄，从而在面部出现了痘痘。

    1）薏米50克，白糖15克煮粥，每日一次，连服一个月，有健脾利湿清热之功。

    2）生山楂、大麦芽各15克，陈皮6克，加入少量冰糖，水煎服。

    3）苦瓜半个，切丁，加水熬至稀烂为止，水呈淡黄色，以苦瓜水代饮料喝。切记不能放盐、糖等。

    4）绿豆、百合各30克，加少量冰糖、水煎服。

    5）枇杷菊花粥：枇杷叶9克，菊花6克，生石膏15克，粳米60克。所有药用布包好，加水3碗煎成2碗，再入粳米煮粥。每日1剂，日服3次，连服10-15剂。本品清胃泻肺，治疗肺胃积热型粉刺。

    6）桃仁山楂粥：桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，粳米60克。先把前4味药煎成汤，去渣后入粳米煮粥。每日1剂，日服3次，共服30天。可以活血化淤，消痰软坚，治疗痰淤凝结型粉刺。

本文来源：http://www.nanyashuzhi.com/yangsheng/60180.html