忙碌的图片_忙碌的OL　你离肾虚有多远？

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    曾经人们一度以为肾虚只是男人的专利，可显现女性肾虚者也大大上升，许多白领女性更是肾虚重点攻击的目标，抵抗肾虚，从发现开始

    女人肾虚的7大方面症状

    容貌方面

    脱发增多、眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白等。

    典型表现

    脱发增多，你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。

    很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆，所以看起来不习惯。现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚。

    眼睑浮肿（有时候波及到下肢，不知你是否注意到），早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。

    全身方面

    全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。

    典型表现

    工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。

    无精打采。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。

    记忆力下降。昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。

    神经肌肉方面

    经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。

    典型表现

    经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。

    体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。

    没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。

    不提重物，走到3楼就两腿无力；坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。

    心血管方面

    心悸气喘、胸闷、浮肿等。

    典型表现

    晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。

    月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。

    消化排泄方面

    消化不良、胃部不适、尿频

    典型表现

    尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上；小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅。

    食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。

    一日三餐，进食甚少。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也感觉无味。

    五官方面

    视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。

    典型表现

    容易感冒，感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。

    坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。

    用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。

    其他方面

    性趣减退、抑郁、焦虑、恐惧等。

    典型表现

    不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。

    工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。

    月经不调、性欲降低，过性生活时感到疲惫不堪。

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