长青春痘怎么消除|除青春痘 美肌方法

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     内服抗生素

    除了涂抹药物外，有时皮肤科医师也会开内服的抗生素，双管齐下，加速治疗效果。但是长时间服用抗生素会产生副作用，引起白色念珠菌类炎症，因此一定要遵照医师指示服用。

    汉方药—清上防风汤

    也有不少人会看中医治疗青春痘，其中清上防风汤是对青春痘相当有效的方子，因为其具有消炎、排脓的作用，尤其是针对红肿的青春痘，而且对于青春痘的预防也有很好的效果。清上防风汤内含有: 防风、连翘、白芷、桔梗、黄芩、川芎、黄连、荆芥、山栀、枳壳、薄荷、甘草。

    荷尔蒙失调造成成人痘? 验血进行荷尔蒙检查

    男性荷尔蒙过多是造成成人痘的因素之一，治疗法也不同。因此最好先做血液检查，确认荷尔蒙的平衡状况，再决定治疗方针。抽血的时间最好选择在生理期开始至排卵期前。

    利用具杀菌效果的acuatim软膏，治疗红肿的青春痘

    acuatim软膏能够杀死引发青春痘的挫疮杆菌与葡萄糖球菌，因此对于又红又肿的大痘特别有效。

    服用 pregnanediol调整荷尔蒙

    服用pregnanediol可以减少肌肤油脂的分泌，改善毛孔阻塞的情况。针对荷尔蒙失调所造成的青春痘，这是一种很好的方式。

    治疗青春痘的王道—换肤（peeling）

    针对角质层肥厚造成的青春痘，换肤是最理想的方式。但是不同的症状，还是应该采取不同的换肤方式。比方说，红肿的青春痘可以采取果酸换肤；凹凸的痘疤可以采取微晶磨皮换肤。最好选在生理期前角质层肥厚的期间进行换肤。这种方式对于身体的青春痘也很有效。

    
服用aldactone抑制男性荷尔蒙

    为了抑制过剩的男性荷尔蒙，医生可能会建议服用aldactone这种药物。aldactone原本是一种利尿剂，它的副作用是会抑制男性荷尔蒙，因此在医学上也作为一种调节荷尔蒙的药物使用。抑制男性荷尔蒙分泌后，下巴、颈部与脸侧的青春痘会减少。

    利用雷射治疗青春痘

    利用雷射也可以治疗青春痘，而且随着新的机器开发，不论是青春痘的预防、青春痘的治疗还是消除痘疤，都有不同的雷射治疗方式可供选择。特别是有凹凸月球表面痘疤的情况，想要只凭化妆品改善是非常困难的，但是到皮肤整形外科利用雷射治疗，能够让痘疤变得不明显。

    脉冲光也对于成人痘非常有效

    脉冲光治疗法也有非常多种方式，这边指的是利用特定波长的脉冲光，针对造成青春痘的挫疮杆菌产生作用。打能消灭挫疮杆菌波长的脉冲光，杀菌效果非常的好。定期施打，对于青春痘的预防也相当有效。

    吊维生素点滴

    要培养不易冒青春痘的体质，可以施打综合维生素点滴，比方说能够抑制油脂分泌的维生素b与消炎美白的维生素c，点滴的效果要比服用锭剂来得快与即效。

    采取以上方式治疗还是要谘询医师的意见。

    如果你的成人痘不是太严重，可以自己在家进行居家护理，接下来告诉大家如何自力救济，自行保养进行抗痘大业！

    不要给自己太大的压力！ 饮食起居要规律！这些拥有好皮肤的基本道理我们都懂，但是要在日常生活中实现又是那么的难！不过，透过不太困难而可以达成的保养与补给营养素，持续努力，还是可能彻底告别成人痘的烦恼 （编编也是革命尚未成功、同志仍需努力）！以下是成人痘居家护理的一些方式！

    维他命c是治疗与预防青春痘的最有效成分

    维他命c是治疗与预防青春痘不可缺少的成分，其能抑制油脂分泌、抗氧化、预防色素沉淀、并促进胶原蛋白的生成，不但可以预防青春痘生成，也能避免留下痘疤。

维他命c能够从肌肤内部产生效果，慢慢将肌肤调理成不易长青春痘的肤质。不过说起维他命c也有百百种，针对长出来的青春痘可以用含有apps（一种维他命c诱导体）的化妆水，其渗透肌肤后可以立即产生效果，镇定青春痘的发炎现象。而含有vcip（也是一种维他命c诱导体）的面霜，则有助于神经醯胺的生成，让肌肤丰润饱满，培养不易长青春痘的肤质。日系的dr. ci:labo与dr. products都有相关产品。

    利用retinol点对点对抗顽固的成人痘

    皮肤科医生经常会开含有retinol成分的凝胶给病人在家裡使用。retinol是维他命a的诱导体，能够去除老化角质，促进肌肤再生，同时能够抑制油脂分泌，还能刺激胶原蛋白与透明质酸生成，全部是治疗青春痘所期待的效果。使用含有retinol的凝胶，局部点在青春痘部位，对于重複冒出的痘痘也相当有效。许多痘痘凝胶就含有retinol成分指示含量不如医生的处方药。

    使用添加类女性荷尔蒙成分的保养品

    若是体内女性荷尔蒙不足，肌肤的新陈代谢就会低下，造成老化角质阻塞毛孔，形成易发青春痘的肤质。因此为了促进肌肤的新陈代谢週期、对抗因男性荷尔蒙过剩所引起的成人痘，可以选用添加女性荷尔蒙或是类似女性荷尔蒙成分的保养品。如hr的life pearl cellular、日本品牌a2l的e。

每天摄取综合维生素与矿物质

    最理想的是每天以均衡的饮食摄取充分的营养，但是经常外食的人可以藉由营养素的补给来弥补。尤其是会在体内转化成维生素a的β胡萝卜素、维生素b群与矿物质，能够维持肌肤的正常机能、增强肌肤的抵御能力，对于预防青春痘非常有帮助。当然具备优秀抗氧化能力的维生素c也是不可或缺的。

    在保养程序中加上去角质的步骤

    许多人的成人痘起因是由于乾燥或是压力造成肌肤代谢紊乱，老化角质过度堆积而阻塞毛孔。因此去除老废角质，帮助肌肤代谢回复正常，是必要的保养步骤。但是要注意最好选择成人痘专用的去角质保养品，才不会过度刺激防御力已经较弱的肌肤。ayura、ettus爱s都有相应产品。

    服用荷尔蒙补给品增加体内的女性荷尔蒙

    为了平衡体内失调的荷尔蒙，可以摄取大豆异黄酮等类似女性荷尔蒙效果的成分。在饮食上，则可以多吃豆腐、纳豆等大豆製品。

    自由基是青春痘的大敌！注意防晒最重要！

    因紫外线引发的自由基是造成肌肤代谢紊乱的原因之一。而容易冒成人痘的人其肌肤的自由基较不容易冒痘的人更加活跃。因此因为长青春痘所以什么都不要擦的观念是错误的，擦防晒隔离霜是出门必备的步骤。

    基本的基本—保湿！

    因工作、睡眠不足等压力造成肌肤乾燥、角质肥厚、为了滋润肌肤反而分泌更多的油脂，造成容易长痘的体质。因此，治疗成人痘的第一步就是彻底的保湿。

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