[新年好儿歌]养出新年好皮肤不同肤质秋冬护肤对策

【www.nanyashuzhi.com--冬季】

    1、油性肌肤的保养

    冬季油性肌肤表征冬季天气干燥了，本应干燥的肌肤却没有“消停”，还在冒油，这时肌肤皮脂分泌丰富，易受污染，对细菌的抵抗力较弱。提醒要注意清洁护理，若不注意清洁护理，易生粉刺、痘痘，皮肤变得粗糙。

    冬季油性肌肤保养方法清洁是必要的，还要勤清洁，深层清洁，每日至少早晚2次，先用清洁力强的洗面香皂清洁脸部，后用滴入少量（几滴便可）白醋的温热水洗净，并用脱脂棉蘸适量化妆水轻轻拍打面部。再使用专用乳液护肤，保持充足的睡眠、愉快的心情。在饮食上也要注意，要少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，严格控制咖啡、烟、酒的摄入量。

    2、干性肌肤的保养

    冬季干性肌肤表征本身就比较干燥的肌肤这时更加干燥甚至出现皲裂的现象，这时此类皮肤无光泽，细微的皱纹较多，表面可见鳞片状皮屑，遇冷、热刺激时，容易发红，油脂分泌少，干涩、粗糙。

    冬季干性肌肤保养方法干性皮肤保养重要的是要按摩，补水，经常做面部按摩，改善局部血液循环。选用酸性清洁用品。洁面后，使用富含营养成分的油脂类护肤膏保养护肤。少吸烟，每天保持充足的睡眠。多食富含高蛋白及微量元素的食品，多饮水，选择补水性比较好的护肤品。

    3、衰老性肌肤保养

    冬季衰老性肌肤表征随着年龄的增长皮肤的衰老也是难以避免的，皮肤显着衰老大概在55岁左右。一般表现为皮脂分泌减少，出现较多、较深的皱纹。无光泽，无弹性，明显松弛，苍白或浮肿，皮肤干燥。

    冬季衰老性肌肤护理方法新陈代谢慢了自然要出现这些情况，但是不是没有办法改善的，这时要注意防晒，忌烟酒，保持足够的睡眠。淡泊名利，保持健康的心态和愉快的情绪，坚持力所能及的体育锻炼。早晚用温水和洗面奶清洁脸部、颈部、手臂部皮肤，并涂抹护肤润肤品，以保持皮肤滋润，减缓皮肤衰老进程。

    4、混合性肌肤保养

    冬季混合性肌肤表征冬季混合型肌肤敏感地区出油，其他地区干燥。皮脂分泌通畅，皮肤细腻光滑。受气候的影响，夏天会稍油、冬天稍干。此类属正常皮肤。

    冬季混合性肌肤护理方法混合型肌肤要根据不同的区域进行保养，夏天注意防晒、冬天防冻，现在重要的是防冻。早晚用专用清洁用品洁面、之后用富含营养成分的专用护肤品护肤。虽属正常皮肤，但充足的睡眠和忌食辛辣食品，控制烟酒仍是必要的。

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