性感美女|性欲低下 男人该怎么解决?


冬季 2020-06-01 22:10:03 冬季
[摘要]性欲低下的原因较多,随着年龄增长,40岁以后常感性欲、性频度、阴茎勃起坚硬程度与以前相比略减低,到 50~60岁更趋明显。这种随年龄增加而性欲逐步减退的现象,不能认为是病态,而是男性性反应的生

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性欲低下 男人该怎么解决?

    性欲低下的原因较多,随着年龄增长,40岁以后常感性欲、性频度、阴茎勃起坚硬程度与以前相比略减低,到 50~60岁更趋明显。这种随年龄增加而性欲逐步减退的现象,不能认为是病态,而是男性性反应的生理变化。身体患有全身性疾病,营养状况不良,体质虚弱,性欲也冷淡;大脑皮层功能紊乱,对性兴奋性的抑制加强,在抑制强烈时性功能的整个过程都会发生影响;精神心理状态的紊乱,乃至异常也可导致性欲低下;内分泌功能障碍,如睾丸酮水平低下、甲状腺功能低下、胰腺功能低下,可使原来的有效刺激不能对性器官和性反射产生足够的性兴奋,引起性功能障碍;男性生殖系疾病如包茎、小阴茎、巨大腹股沟疝,常使性交困难或无法性交 , ,日久也引起性欲低下;有些药如乙醇、抗高血压药等也可引起性欲低下。

    1.按摩阴囊强化男性精力

    经常用手直接按摩阴囊,可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液,当然会增强睪丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2 -3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

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性欲低下 男人该怎么解决?

    2.闭目冥想美女相伴

    工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想上的女人做爱,你甚至可以想象到具体的细节,这种白日梦虽然是虚构的,但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。

    3.锻炼性交肌肉

    阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性 高潮时快感,并能帮助患者控制射精,男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小 便。一般每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化。如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒 钟,坚持这样锻炼l个月,一般可以感受到它对性交的帮助。

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