【油腻食品有哪些】宝食品以油腻饮食为好 应当少些盐份

【www.nanyashuzhi.com--春季】

    春季万物复苏，气象多变，宝宝的皮肤也极易受到内外环境的影响，诱发湿疹且重复发生，家长应该从日常生涯的细节中尽量避免各种不利因素，减少婴儿湿疹的复发频率，让宝宝免受皮肤之苦。

    1.喂养方面

    母乳豢养能够减轻湿疹的水平。蛋白类辅食应该晚一些添加，如鸡蛋、鱼、虾类，个别宝宝从4个月开端逐步添加，而有湿疹的宝宝，倡议晚1～2个月增添，且增加的速度要慢。宝宝的饮食尽可能是新颖的，防止让宝宝吃含气、含色素、含防腐剂或稳固剂、含膨化剂等的加工食物。察看宝宝吃哪些食物会过敏，当前要避免吃那些食物。宝宝食品以油腻饮食为好，应当少些盐份，免得体内积液太多而易发湿疹。

    2.衣物方面

    贴身的衣服最好是棉质的，衣服要穿得略偏凉，穿着应该宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要常常调换，保持干爽。衣被不要用丝、毛及化纤等制品。

    3.洗浴护肤方面

    以温水洗浴最好，避免用去脂强的碱性洗浴用品，取舍偏酸性的洗浴用品。

    护肤用品抉择低敏或抗敏制剂护肤，并且最好进行皮肤敏理性测定，以懂得皮肤对所用护肤用品的反映情形，及时防备过敏的产生。

    4.环境方面

    室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限度的减少过敏原，以下降刺激引起的过敏反响。

    家里不养宠物，如鸟、猫、狗等。室内要透风，不要在室内抽烟，室内不要放地毯，扫除卫生最好是湿擦，避免扬尘，或用吸尘器处置家里灰尘多的处所，如窗帘、框架等物品上。

    5.坚持宝宝大便通畅，睡眠充分 　睡觉前为宝宝进行节奏性肢体活动20分钟左右，既可以增添机体抗敏才能，又有利于胃肠功效跟进步宝宝睡眠品质。

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