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番茄土豆煲猪踭
材料：番茄150克，土豆150克猪踭肉250克。
做法：先将猪踭肉洗净氽烫，与切块的土豆一起放入砂锅，加水适量，煮50分钟后，加入番茄，再煮10分钟，调味即可食用。
功效：健胃消食，生津止渴。
[番茄土豆牛腩]番茄土豆煲猪踭
[摘要]番茄土豆煲猪踭 材料：番茄150克，土豆150克猪踭肉250克。 做法：先将猪踭肉洗净氽烫，与切块的土豆一起放入砂锅，加水适量，煮50分钟后，加入番茄，再煮10分钟，调味即可食用。
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