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妇女45～55岁进入人生的一个重要时期，随着卵巢功能逐渐减退，雌激素减少，会出现月经紊乱直到月经停止，并且会发生一系列生理变化，出现一系列症状，这段时期称为“更年期”，月经停止即绝经为最显著的标志。更年期也称“围绝经期”，一般是绝经前后的3～5年。
更年期由于雌激素减少，内分泌变化，人体内环境发生改变，可出现植物神经功能失调，出现面部阵发性潮红、出汗、眩晕、头昏、心悸、胸闷、血压（血压食品）大幅度波动。可出现情绪不稳定、失眠、记忆力减退、注意力不集中、工作效率降低。绝经后雌激素水平更低落，泌尿生殖器官逐渐萎缩，可造成阴道干涩、性生活困难、泌尿道抵抗力降低，易发生尿路感染。
由于盆腔结缔组织松弛，支持力降低，可造成子宫下垂、膀胱下垂以致膀胱与尿道夹角消失，易发生尿失禁。即使无泌尿路感染，也可导致尿频、尿急、排尿不尽等尿路刺激症状，称之为“尿道综合征”。
由于雌激素减少，失去雌激素保护，可引起血脂升高，体内血胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白升高，而高密度脂蛋白降低，易发生动脉粥样硬化。绝经后老年（老年食品）妇女随年龄增长，冠心病及心肌梗死发病率与病死率急剧升高，心脑血管意外危险性增加。
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