[熬夜会影响排卵吗]女性常熬夜影响排卵周期


月经 2020-07-05 08:08:38 月经
[摘要]骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋……是众多惯于熬夜的女性的痛。然而,长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老,还会带来许多疾病。 据报道,经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律

【www.nanyashuzhi.com--月经】

女性常熬夜影响排卵周期

    骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋……是众多惯于熬夜的女性的痛。然而,长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老,还会带来许多疾病。

    据报道,经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍,其痛经、情绪波动的情况也很多。而美国和波士顿布莱根女子医院的专家称,经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次数越多,风险越大。

    女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟,从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调,进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱,就可能出现月经不规律,随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤,如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等,都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。

    因此,女性朋友能不熬夜尽量别熬。实在要熬,白天也要尽量把睡眠补回来,同时按需求来调节自身生物钟。如果身体适应了“黑白颠倒”的生活,白天的睡眠质量也可以保证,内分泌恢复正常,对身体的不良影响会相应减少。而且,女性朋友们应坚持每3-6个月测次激素水平,以便发现问题,及早处理。

本文来源:http://www.nanyashuzhi.com/nx/65731.html

相关阅读
  • 女人我最大_女人怎样用自我暗示来保养自己 女人我最大_女人怎样用自我暗示来保养自己
  • 女人我最大|女人败家更容易留住男人心? 女人我最大|女人败家更容易留住男人心?
  • [撒贝宁妻子年龄]妻子年龄大小决定男人寿命长短 [撒贝宁妻子年龄]妻子年龄大小决定男人寿命长短
  • 女人我最大_女人爱发脾气容易惹3种病 女人我最大_女人爱发脾气容易惹3种病
  • 女性恋爱心理学|女性恋爱心理 女性恋爱心理学|女性恋爱心理
  • 【青春期月经不规律正常吗】青春期女孩恋爱的性问题 【青春期月经不规律正常吗】青春期女孩恋爱的性问题
  • 【女性安全期避孕几率】女性安全期避孕也有讲究 【女性安全期避孕几率】女性安全期避孕也有讲究
  • [暗示的意思]暗示女人避孕失败的六个征兆 [暗示的意思]暗示女人避孕失败的六个征兆
为您推荐