夏日物语_夏日五大“男”言之隐


保健 2020-06-01 08:09:41 保健
[摘要]受高温天气影响,尿路感染、尿路结石、前列腺炎、会阴部湿疹、包皮炎发病率高企。 尿路感染:性致高尿路吃不消 男性尿路感染分为两大类,即尿频、尿急、尿痛、排尿困难等尿路刺激症状和排尿延

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夏日五大“男”言之隐

    受高温天气影响,尿路感染、尿路结石、前列腺炎、会阴部湿疹、包皮炎发病率高企。

    尿路感染:性致高尿路吃不消

    男性尿路感染分为两大类,即尿频、尿急、尿痛、排尿困难等尿路刺激症状和排尿延迟、夜尿、尿流缓慢和滴流等阻塞性症状。

    夏季尿路感染高发的原因,一是受夏天生活习惯影响。

    二是个人卫生意识因素的如厕小动作比女性更易污染尿路。

    三是夏季人的性致较高,但频繁的性生活会使得男性过于劳累,抵抗力下降。而抵抗力下降是尿路感染的基础。

    医生支招

    多饮水少憋尿

    多饮水,别憋尿,适当增加小便次数。不要久坐在通风性差的地方,如厚沙发、摩托车坐垫等。

    对于尿路感染老病号,如果每次发作都出现在性生活之后,要注意性交前后外阴部的清洁卫生,行房后及时解小便。此外,要少去管理不善的小区露天泳池游泳。

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夏日五大“男”言之隐

    会阴部湿疹:皮肤红痒难耐

    会阴部湿疹是夏季男性常见皮肤病,在整个会阴部都可发作。其中最给人生活添堵的,是俗称绣球风的阴囊湿疹。患者表现为阴囊部表皮发红,奇痒难耐,小丘疹密集分布。

    阴囊皮肤皱褶厚而松,具有热胀冷缩以保护睾丸的特性,但也很敏感。夏天出汗多,雨水多。男性若不及时擦汗、换干燥衣服,皮肤受汗液、雨水浸渍,或者习惯穿着较紧的或化纤的内裤,走路时经常发生双腿摩擦,就会诱发湿疹。

    医生支招

    皮肤保持干燥

    预防湿疹,洗澡时注意彻底清洗阴囊皮肤褶皱,擦干后再穿衣服。容易出汗者可在患处稍撒一点婴儿痱子粉来吸汗。每天及时更换干燥内裤。饮食上多吃新鲜的瓜果蔬菜,适当补充维生素b2和b6,少吃海鲜、辛辣等刺激性食物,要戒酒。

    发病后应及时到皮肤科接受对症治疗。阴部刺痒难忍的话,可在水里加少许香皂泡沫清洗。

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夏日五大“男”言之隐

    尿路结石:午夜剧烈疼痛

    夏天也是尿路结石的高发期,就诊人数可占一年就诊量的65%,且男性患者人数比女性多一倍。这与男性从事户外工作的比例高有关。尤其是在夏天,长时间暴露在户外高温下工作,加上饮水少,出汗多,尿液浓缩解析出晶体,即形成结石。

    尿路结石患者午夜时要特别小心。因为白天活动多,神经兴奋,到了晚上,交感神经放松,使得输尿管扩张松弛,结石也就容易松动下滑。

    医生支招

    喝水忌牛饮

    男性的饮水习惯多为等到口渴难耐时猛灌一口,应改掉牛饮,定时均衡补水。水质过硬是结石病的诱发因素,有结石病史、尿酸水平高的人夏天要少喝矿泉水或者矿物质水,更适合喝纯净水。减少暴露在高温环境的时间,工作避开午后高温时间段。特别要注意出汗后及时补充水分。

    饮食习惯上,长期肉食是结石的诱发因素。

    前列腺炎:熬夜看球易诱发

    夏天对前列腺是一柄双刃剑。一方面高温会促进人体血液循环加快,减少前列腺充血,但另一方面,饮水少、憋尿、性生活频繁、熬夜玩乐,加上尿路感染的助力,又令不少患者旧病复发。

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夏日五大“男”言之隐

    医生支招

    调适心理放轻松

    少喝酒、多休息、减少性爱频率,加强体育锻炼。

    包皮龟头炎:私处发烧

    该病最常光顾包皮过长、包茎男性。表现为私处红肿、灼热、发痒,上面可见红斑,表面光滑,并有小疱疹,和衣物摩擦后糜烂、流出脓性分泌物,易形成溃疡,疼痛难忍。

    包皮龟头炎以真菌性感染与细菌性感染最为常见,前者往往是被患有阴道炎的女伴感染。细菌性感染者是因个人卫生习惯不好,大便后未及时清洗会阴部,细菌扩散至私处。

    医生支招

    勤换棉布内裤

    勤洗澡、勤更衣,特别是贴身衣物,最好选用棉布内裤,保持干燥舒爽。包皮过长、包茎者,清洗私处时务必将包皮向上翻转至冠状沟处,将包皮垢一并清除,平时保持包皮腔内清洁和干燥。

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