月经期腹痛是什么原因_少女月经期腹痛的原因和应对方法

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    月经期腹痛即称为痛经，痛经在医学上分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指生殖器官检查无器质性病变，而继发性痛经是指由于生殖器官存在某些疾病引起的月经来潮时腹痛。女青年痛经以原发性痛经居多，目前认为其主要原因有：

    （１）紧张、焦虑、恐惧等精神因素引起植物神经功能紊乱，产生子宫收缩过强。

    （２）月经期饮食生冷食物或下水工作，或淋雨等引起盆腔瘀血，月经血不得下行而产生痛经。

    （３）少女月经来潮时，经血流出的通道还不甚通畅，尤其是子宫口狭小或子宫过度后倾，以致月经血很难排出所致。

    （４）卵巢产生的雌激素和孕激素，其中孕激素会刺激子宫内膜产生另一种内分泌物质，叫做前列腺素，当月经开始时，这种前列腺素会引起子宫的肌肉和血管收缩，帮助经血排出，于是痛经接踵而至。

    少女痛经，一般不应视为什么严重的病，但是痛起来却十分难受，故应注意自我保健。首先，在月经期或月经前期忌食生品，月经期不下水工作及避免亦寒冷，不坐湿地。同时应解除精神紧张，防止思想焦虑，摆脱痛苦烦恼，做到心情舒畅，睡眠充足，这样也能减轻痛经的程度。下腹部按摩也是一种具有防治痛经的方法。具体操作方法是，在月经前３～７天，每夜睡前仰卧，用双手掌根自脐往下腹部由轻而重，下推１００下，约４分钟，然后用右手中指由轻而重点敲气海穴（脐下１畅５寸）２分钟，用双手中指同时由轻而重点敲子宫穴（脐下４寸，旁开３寸）２分钟，再用右手中指轻而重点敲关元穴（脐下３寸）２分钟，最后坐起，用双手拇指由轻而重按双腿的三阴交穴（内踝上３寸）２分钟后，再用双掌根下推１００下，这样共须１６分钟即可结束，每晚１次，直至来月经时不痛为止。

    此外，腹痛较剧烈的可口服止痛片，例如解痛片、阿托品片等。中药益母草３０克加红糖适量煎服，或用艾叶１５克、生姜５片加红糖煎服，在月经前３～５天服用也有较好的效果。

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