[乳房橘皮纹图片]去除橘皮纹打造紧致肌肤

【www.nanyashuzhi.com--女性用品】

    女性身体上的支持纤维是平行排列在一起的，因此很容易伸展。这样，水和脂肪也就较易堆积起来，从而形成可触可见的小肿块，皮肤变得凹凸不平，形成橘皮纹，然而到底如何才能取出橘皮纹呢?

    当你想拥有紧致肌肤的时候，腿上、臀部上的橘皮纹肯定让你十分困扰。橘皮纹让你不敢再穿性感辣裤，不愿再露出过去引以为荣的美腿，它让你信心指数大跌。下面教你几招，让你去除橘皮纹。

    何为橘皮纹?

    所谓橘皮组织指海绵组织，也就是脂肪细包周围多余的水份与老化废物代谢不良的结果，而产生表皮出现凹凸不平的波纹。

    快速减肥、角质叠加、局部水肿、怀孕妊娠，这些都是引起橘皮纹的成因。

    怎样判断是否具有橘皮纹?

    第一、站直后，用拇指和食指轻轻夹捏大腿内侧或外侧，如果看见表皮肌肤出现凹凸不平的情况，那你要注意了，这是橘皮脂肪的初期现象。

    第二、站立着，将身体微微转动，如果看见大腿、臀部的肌肤表面出现膨松状，表示你已经有橘皮组织了。

    第三、如果不需要转身或夹捏，就可以明显看见大腿肌肤表面凹凸状，则表示橘皮组织已跟随你很久了。

    教你几个去除橘皮纹的方法：

    方法一：按摩推除橘皮纹

    沐浴之后，花上5-10分钟左右的时间，以局部打圈圈的方式，按摩腹部、腿部、臀部等容易产生橘皮组织的部位，再用手心由下而上来回拍打。所选用的按摩膏可以是各种紧肤或燃脂类的乳霜、乳液，或是精油，而有节奏的按摩和拍打动作有助于让肌肤更加充分地吸收按摩膏，加速脂肪分解，使脂肪细胞的体积缩小，从而消除橘皮纹。

    边看电视、边按摩。很多人喜欢边看电视边吃零食，那是一种危险的“脂肪速成法”。如果能在看电视的同时，涂上些去除橘皮组织的产品，并加上轻轻的按摩动作，在看电视的一两个小时中，通过按摩帮助产品慢慢吸收，对消除橘皮组织很有效。

    方法二：沐浴去角质

    准备好一汤匙的浴盐，将其倒入适量的沐浴乳液中，加以搅拌，然后均匀涂抹全身的皮肤，反复按摩擦洗，最后用温水冲干净。这种具有去角质功效的沐浴方法不仅能够淡化已有的橘皮纹，而且可以预防橘皮组织的产生，刺激全身淋巴系统的正常运作。

    方法三：去除橘皮纹的利器

    雅诗兰黛纤盈动感紧致精华露

    产品说明：

    独有的thermogenic complex热能塑身复合物，配合亚洲地带高效草本植物精华，能全面化解橘皮脂肪，收紧全身肌肤，再现纤盈动感的柔滑曲线。据试验表明，83%的使用者在实验期间发现橙皮组织有效减少。

    碧欧泉biotherm可可紧肤凝胶

    产品说明：

    促进脂肪消耗、减少现有脂肪，同时阻碍糖份的积累，预防新的脂肪囤积的形成，防止反弹。滋养皮肤、增强皮肤弹性、改善肤色与皮肤质感，质地清新、舒适、易吸收;同时散发淡淡橙香，令涂抹过程充满愉悦感。

    去除橘皮纹，平时需要注意以下几点：

    第一、健康的饮食结构是谢绝橘皮纹的首要条件。

    挑选食物时应遵循“低脂低盐高纤”的原则，尽量少吃动物类脂肪以及高热量的甜点。

    体内盐分一旦增加，身体就要将盐分的浓度调整到一定状态，这就需要大量的水分，这又导致了水分的积存，脂肪中过多的水分如果无法快速排出体外，也有可能慢慢堆积而形成橘皮组织。

    纤维质食物不易在体内形成脂肪。应多吃些芝麻、萝卜叶、竹笋、菇类、毛豆、地瓜、猕猴桃等食物，充分摄取植物纤维素。另外，海藻类和蔬果纤维还有提高分解脂肪酸的功能。

    二、当体内血液循环不太顺畅时，脂肪很容易囤积在运动量较为匮乏的区域。因此经常洗浴以及局部的按摩相当重要，可以促进血液和水分的新陈代谢，有效防止橘皮纹的形成和扩展。

    第三、不少人以为只有体型丰满的女性才会有橘皮组织，其实不然。橘皮纹的产生实际上与三大因素息息相关，一是脂肪囤积过剩;二是局部水肿;三是肌肤组织纤维硬化。其中任何一个因素都有可能导致橘皮纹的出现。

    第四、一旦出现橘皮组织，大可不必太紧张，因为它并不属于发炎症状，只是荷尔蒙失调而引发的自然现象。

    第五、目前市面上专门有售针对消除橘皮纹的纤体霜，它们可以通过作用于脂肪组织、纤维组织、淋巴循环系统和肌肤表面，各个击破橘皮纹的成因，既能塑身，更可以美肤。

本文来源：http://www.nanyashuzhi.com/nx/51525.html