[什么食物补血]补血食物：女人学做几道补血菜

经期 2019-10-05 12:16:02 经期

小中大

手机查看

[摘要]补血食物：女人学做几道补血菜。我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童贫血率高达20%以上，贫血严重威胁妇女健康。贫血在祖国医学属“虚证”范畴

【www.nanyashuzhi.com--经期】

补血食物：女人学做几道补血菜

补血食物：女人学做几道补血菜。我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童贫血率高达20%以上，贫血严重威胁妇女健康。

贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治

1、补血食物：鸡蛋补血最简单

鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。编辑推荐：番茄猪肝汤补血养肝明目

功效补铁，适用于缺铁性贫血。

补血食物：女人学做几道补血菜

2、补血食物：粳米羊骨汤

新鲜羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。

功效补肾壮骨。

/*重点阅读*/#Preadblock{height:230px;position:relative;}#Pread{padding:10px0px6px10px;width:546px;color:#404040;border:#ED4A86solid1px;text-align:left;position:absolute;}#Preadtd{line-height:24px;}#Pread.una{border-left:1pxsolid#ccc;border-right:1pxsolid#ccc}#Pread.unaa{text-decoration:underline}#Pread.unaa:hover{text-decoration:none}#Preada{color:#000;text-decoration:none}#Preada:hover{text-decoration:underline}#Preadimg{margin-bottom:5px}#Pread.nw{border:#06csolid1px;background:#e8eff7;color:#000}#Pread.nwtd{background-position:bottom;background-repeat:repeat-x;}#Pread.nwspan{margin:020px010px}#Pread.nwa{color:#000}.zdyd_r{color:#ED4A86;font-weight:800;background-color:#fff;font-size:12px;padding:05px;position:absolute;top:-12px;margin-left:10px;}.jdht_r{color:#ED4A86;font-weight:800;background-color:#fff;font-size:12px;padding:05px;position:absolute;top:-12px;margin-left:280px;}
会买错的健康食品
吃大蒜治疗阴道炎|xGv00|bd4cddda13534c3b7f648620f8bb6c84
子宫肌瘤术后饮食子宫肌瘤做完手术后吃些什么好？女性妇科...[详细]·健康饮食热文排行榜
·18种壮阳食物让你硬起来
·春季养肝食谱有哪些
·经常饿肚子为何还长胖
·冠心病每天饮食注意哪些
·春季养生最好吃什么食物
·糖尿病人最佳的饮食食谱
·高血压患者的饮食建议
|xGv00|4f66e76d11e8a41baeaaac7d2ccf724f热点话题相关阅读

|xGv00|e1ce0234419f328c1c7d0309d44263cb

补血食物：女人学做几道补血菜