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鸭肉和山药能一起吃吗_鸭肉山药煲汤润肺滋阴

〖鸭肉山药煲汤润肺滋阴〗鸭肉滋阴润肺，常被称为肉类中的金秋第一滋补佳品。山药也有很强的补阴作用，与鸭肉一同入馔，不但可加强养肺效果；而且还可消除鸭肉的油腻感。特别是在风高物燥的秋天，鸭肉山药一

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[夏季养生知识]夏季养生南方清热北方润燥

我国南北方的气候差异大，夏季在北方容易造成暑热，在南方多是暑湿。饮食养生上，南北方就要各有侧重。北方暑热，重在养肺润燥中医认为暑热会伤津液，导致人们出现乏力、口干、皮肤干燥等症

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[夏季养生知识]夏季养生规则南清热北润燥

我国地域辽阔，所以，在我国南北方的气候差异是很大的，通常对于夏季来说，北方容易发生暑热的情况，而在我国的南方多会出现暑湿的问题。所以，我们要想在夏季达到健康养生的目的，要因地域不同各有侧重。

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夏季消暑美食_夏季消暑汤五款方便又实用

饮食消暑应该是最科学，最简单，最方便，也是最实用的了。下面向各位介绍五款方便实用的消暑汤，这些汤用料简单而且价格低廉。如此好的方法，大家绝对不能错过，快来看看吧。一、消暑消食汤

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夏季食谱_夏季食疗首选鸭肉

鸭肉性寒凉，特别适合体热上火者食用，鸭肉的脂肪最健康，心脏也有好处。尽管天气依旧炎热，但从节气上来讲，目前已处于夏秋之交。夏秋的燥热季节，最适合吃鸭。鸭肉性寒凉，特别适合体热上火者食用

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【夏季清热去湿汤】夏季清热食用菌

北京人喜欢吃?涮?锅子，但是夏天吃牛羊肉容易上火，口味也比较腻。健康专家最新提议：夏季可多吃涮野生食用菌。据北京著名的食用菌涮食饭店鼓楼鑫品居的中国野生的食用菌多生长在海拔3000米以上的高山

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苦瓜煲汤降火做法大全|夏季苦瓜能降火做成美味养生很不错

夏天上火怎么吃才好？我想很多朋友都知道，苦瓜是很好的选择，不过，苦瓜因为味道苦所以有些朋友不喜欢食用，所以，我们今天教大家做一道苦瓜做的美食，来帮助我们的身体败火而且还能享受到美味吃什

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[善待自己的句子]善待自己靓汤补身

榴莲是水果之王，被泰国人视为珍宝。常吃橄榄能增进食欲，愉快神志。一煲汤水滋养全家。国庆中秋八日食游志人有句话说，贵有贵吃，平有平吃。明天就要上班，今天就不要玩得太过了，否则明天顶着两个熊猫眼精

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[你觉得轻松是因为]让你轻松度过秋燥的五款汤水

导读：从中医来看，人的健康和气候、外环境的变化有密切关系，秋天气候干燥，对人的新陈代谢会产生很大影响，如果不注意很容易患病。秋阳暴晒的天气，使人们刚经受过夏天酷暑折磨的体质，在初秋又受到酷热和

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【秋冬进补吃什么】秋冬进补靓汤杞贞鱼汤的做法

进入秋冬季节正是进补的好时节。枸杞、女贞子都是秋季进补的首选，适当食用这些滋阴温补药物，不会引起人体燥热，又起到了进补的效果。杞贞鱼汤富含蛋白质，可以补充夏季消耗的体能，同时又能达到滋

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立秋节气的注意事项|节气养生立秋与养生

8月7日是廿四节气的“立秋”。它是秋季的第一个节气，从每年8月7日前后太阳到达黄经135°时开始。秋是植物快成熟的意思，从季节意义上来说，立秋也就是说这一天起秋天开始了。气候特点

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孕妇可以喝绿豆汤吗|喝绿豆汤加上金银花效果会更好

大家都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效，但怎样吃才能起到不同的效果呢?配上什么食物，效果会更好呢?其实绿豆的消暑之功在皮，解毒之功在内，要对症来吃，而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。

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【六味地黄丸和壮腰健肾】壮腰健肾淮山栗子猪蹄汤

中医认为，五脏中肾为先天之本，肾气充足对其他四脏有重要作用，“五脏之阴非此不能滋，五脏之阳非此不能发”。肾又主骨生髓，肾气虚时五脏六腑受影响，气血津液生成不足，骨病尤其骨质疏松、缺钙即可发生。

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【夏天自制饮料】夏天滋补多喝汤教你怎么煲出美味鸡汤

夏天养生滋补应该多喝汤水，而人们首选自然是香喷喷的鸡汤，既营养又美味，可是怎么煲的鸡汤更美味呢?下面就和一起来看一下吧。夏天滋补多喝汤教你怎么煲出美味鸡汤宰活鸡吃冻鸡买活鸡

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[夏秋攻势]夏秋之交饮食养生法则

1 夏秋交替的时候应该吃些什么好？在夏秋交替这个季节，不应过分地进补，切忌顿顿大鱼大肉。应该平补，由于天气干燥，可以吃一些清爽润肺的食物，如百合、蜂蜜、梨水加冰糖等。要注意平衡饮食，注意蔬菜和

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冬季性皮炎_冬季在性事前必做的事

《内经》称“冬不藏精，春必病温”，说的是冬季气候寒冷，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时，如果不掌握分寸，确实容易影响身体健康。但是，现代人的生活条件比古

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【秋季腹泻饮食】秋季饮食如何做好滋润进补

几场大雨过后，气温也随之明显降低，早上阵阵凉风显得有些凉意。中医认为，燥为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。因此，燥邪伤人，容易耗人津液，所谓燥胜则干，所以人常常出现口干、唇干、鼻

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秋季进补吃什么好_秋季养生进补原则要尊重

秋季养生进补原则是什么?这是大家应该了解的内容，只有了解了秋季养生进补原则，才会按照原则进补，进而实现大家的健康，那么究竟秋季养生进补原则是什么呢?以下是专家给出的具体建议。秋季养生进

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[秋季天气干燥]秋季天气学会正确去火防燥

秋燥当令，如何缓解身体的各种不适症状？采访了有关专家。秋燥当令口干、咽痛者增多“秋燥”是一种季节病，因为秋季空气湿度发散过快，容易使人体脱水，进而引发口干、舌燥、喉痛、皮裂、便秘、痔

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【高血压食疗菜谱】秋季食疗菜谱之四大百合

百合汤：将百合除去杂质洗净，在清水中反复漂洗后加水入锅，用水煮至极烂，加入适量白糖，带汤一并食用，可作结核病患者的食疗佳品。食用时虽略带苦味，但细细品味则苦中带甜，令人回味；若放入冰箱存放一会

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[秋季化妆品节]秋季化解秋燥喝鸭汤

老南京胡先生说，夏天由于天气太炎热，吃不下饭，荤菜吃得也很少。而到了秋季，天气相对要凉快的多，胃口大开，老南京家家户户都要宰一只鸭子炖汤。随着中医学的发展，人们逐渐认识到，秋燥最易伤肺，人体常

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【秋季养生汤有哪些】秋季煲养生汤的六大好食材

秋天气候干燥，容易出现口干唇躁等秋躁症状，那么我们应该怎样应对呢?下面我们就来听听专家的建议吧。应选择一些滋养润躁的食物，燕窝、银耳最好，白木耳也可以。养生金汤富含碳水化合物、脂肪、蛋

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[吃什么补气养血最好]补气养血健康女人必知

“气”在人体的重要作用：在中医学上是个非常重要的概念，因为它被视为人体的生长发育、脏腑运转、体内物质运输、传递和排泄的基本推动能源。俗话讲的“断气”表明一个机体的死亡，没了气就没了命，

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【中美蜜月期】新婚蜜月期男人该如何进补？

新婚夫妻蜜月中，男人易因身体虚弱而造成性功能减退，此时就要进行滋补，为男人储备一些“性能量”，以下就是蜜月期男性食补调养方案。新婚蜜月里，新郎由于日常琐事劳累，且性生活频繁，易出现腰膝

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【杨梅泡酒的功效与作用】杨梅的功效与作用揭秘你所不知道杨梅

杨梅我们都爱吃，尤其是在梅雨季节，若能在闷热的午后品尝几颗杨梅那可真是惬意死了。不过话是这么说，我们似乎一直当杨梅是一种普通的水果，而完全不知道其实杨梅浑身是宝呢。什么？你不信？那我问问你，你

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