煲汤
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【鸽肉不能和什么一起吃】冬季吃鸽肉鲜美营养胜九鸡鸽子又名白凤，肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用。著名的中成药乌鸡白凤丸，就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的。古话说“一鸽胜九鸡”，鸽子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及 -
![[女性补气养血吃什么]女性补气养血鱼胶不能少](http://www.eyoogo.com/upload/image/201303/20120806111826_3281.jpg "[女性补气养血吃什么]女性补气养血鱼胶不能少")
[女性补气养血吃什么]女性补气养血鱼胶不能少鱼胶中的主要营养成分是一种叫胶原蛋白的蛋白质，其脂肪含量相对较低。有分析数据显示，鱼胶内蛋白质含量达842%，脂肪仅为0 2%。鱼胶高蛋白低脂肪，胆固醇含量并不高。 中医学认为，鱼胶味甘 -
红润的反义词|红润肌肤红枣炖兔肉原料 鲜兔肉400克，红枣15枚，熟猪油、葱段、姜片、精盐、味精各适量。 制法 1、将兔肉洗净，剁成块，入沸水锅中烫一烫，捞出后用温水洗净。红枣洗净，最好去核。 2、锅 -
健康之路冬季药膳|女性冬季药膳大全之乌鸡篇乌鸡向来都是女人进补身体的比选材料，不过单纯的炖乌鸡早已不能满足现代女性的口味。用乌鸡加上各种有益的中药煲汤，既能令乌鸡更加美味又能靠药膳补补身体。 红枣乌鸡 功效补益气血﹑滋补肾 -
养生汤煲汤食谱|女人养生定期吃顿无盐餐世界卫生组织建议，每人每日盐摄入量不应超过6克，对儿童和未成年人来说尤其如此。一项由亚洲、欧洲和美洲科学工作者联合进行的研究也表明，定期吃一顿没有食盐的午餐或者晚餐，会给健康带来许多意想不到的 -
人参养生酒配方|人参养生食谱人参鸡汤是韩国人的传统饮食，在汉城的大街上随便转转，就能看到专门出售人参鸡汤的餐馆，没喝过正宗的人参鸡汤就像没到过韩国。除了代代相传的人参鸡汤，韩国人喜爱的日常人参养生料理还有不少，以下这两款 -
花生猪尾汤的做法_健脾和胃花生猪尾汤花生猪尾汤材料花生、猪尾巴、姜丝、葱花 花生猪尾汤作法 1、猪尾毛剔干净剁成小段，以滚水汆烫洗净。 2、炖锅倒入水1200毫升，加花生煮1小时。 3、锅热加少许油，放入 -
日食记|日食蔬果远离乳癌科学研究证实每天以蔬菜水果为主食的人，其癌症的得病率与死亡率都可以明显降低。 “多吃红薯吧，听说能防癌呢。”“咦?不是说芦笋才是抗癌明星吗?”一直以来，对于哪些食物具有抗癌功效，是广大市 -
女性开什么车|女性什么时间最利于摄取营养女人是水做的，不同的时期要注意调整饮食，细心呵护，才能将美丽持续…… 15岁—25岁 这一时期在饮食方面，应多吃富含维生素和蛋白质的食品，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等。尤其是 -
【灵芝怎样煲汤】9春季怎样煲汤才是最营养？春季饮食清淡，喝汤也颇讲究。春季煲汤不要太油腻、忌燥热。原材料可选用瘦肉、禽类、鱼为主，药材可以选用党参、沙参、枸杞、百合、淮山等。春季天气变化大，人容易感冒，而且比较燥热、潮湿，可以在煲汤时 -
![[专家指导]专家支招教你存放中药食材](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170221175212_8679.jpg "[专家指导]专家支招教你存放中药食材")
[专家指导]专家支招教你存放中药食材每个家庭里面都会存放有一些常见的中药材，尤其是对喜欢用药材煲汤的广东人来说。人参鹿茸山药丹皮都可能放在家里，这些东西不必平时的时蔬瓜果可以放冰箱，也不像一些干货一样搁着也不会出大问题。对于这些 -
【鱼身上哪个部位最好吃】吃鱼吃哪个部位最营养呢1、吃营养鱼肉、鱼脑 鱼肉中含有丰富的优质蛋白，易消化吸收。脂肪含量低，供热能低。还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素a、维生素d及b族维生素等。鱼的肌肉有暗色肉和白色肉之分 -
![[冬季营养养生汤]的养生美体营养汤](http://www.eyoogo.com/upload/image/201208/20120820205712_6370.jpg "[冬季营养养生汤]的养生美体营养汤")
[冬季营养养生汤]的养生美体营养汤《给的健美汤饮》中汇集了莫爸爸为爱女精心煲制的近50款传统中国汤饮，能经常保持圆润声线，也与常饮家传茶饮密不可分。看似一碗普通的汤水，只要每天喝一点，功效却很大。下面外貌赶紧来“偷师”吧。 -
怎么补肝肾气血不足|枸杞补肝肾益气血荐八款简易家常药膳食谱枸杞是一味温补的中药材，很多家庭煲汤都喜欢放一些枸杞下去。枸杞有很好的补肾效果，并且能益气血，是很好的女性滋补品。今天推荐八款简单易做的枸杞食谱给大家。 杞子菊花茶用枸杞子30颗，菊花5 -
![[五大发展理念]五大春季“祛火”食疗方案](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170221212426_1260.jpg "[五大发展理念]五大春季“祛火”食疗方案")
[五大发展理念]五大春季“祛火”食疗方案在春天，由于气温逐渐变暖，时冷时热，人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化，加上工作紧张，休息不好很容易“上火”。“上火”在临床表现为口腔溃疡、唇舌肿痛、咽喉不适、疼痛。天气炎热干燥，过食辛辣煎炒 -
补气补血养生汤|7种女性补血养生汤话说，药补不如食补，营养在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，推荐以下7种补气血的养生汤。 银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价 -
秋季养生茶配方大全|营养6款秋季养生茶姜苏茶 此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。具体做法是选取生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次，上下午各温服 -
![[补肾佳品男]女人冬季补肾佳品黑豆鳖甲上榜](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170210163752_3600.jpg "[补肾佳品男]女人冬季补肾佳品黑豆鳖甲上榜")
[补肾佳品男]女人冬季补肾佳品黑豆鳖甲上榜补肾，是指通过饮食、药补、健身活动、气功、针灸、推拿等手段到达改变肾阴虚、阳虚的状态，补肾的食物，最经常使用的是通过鹿茸片煲汤、泡酒等法子。女人滋阴补肾，一般通过食疗法子结果较好。女人美，重在 -
粗粮细作的做法_粗粮细作让女性健康又漂亮黑米 黑米较硬且粗糙，用来煮饭并不太合适，熬粥较好。高粱或黑米与东北米按1∶10的比例一起熬粥，或将黑米和鸡、鱼等放在一起煲汤，口味更新奇。 糙米 糙米饭要煮得可口，最好先将 -
玉米豆腐的做法和配方|玉米配豆腐更加有营养豆腐软滑适口，入口即化，富含优质蛋白、不含胆固醇、钙含量也很丰富。但是，豆腐在营养上也存在一点小缺憾，其中的人体必需氨基酸硫氨酸含量不足，因此不能被人体完全利用。不过，豆腐的这个缺陷可以通过吃 -
[素食菜谱]四种素食适合秋冬进补芋头益脾健胃 营养分析芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2 4克，脂肪0 2克，碳水化合物20 5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0 5毫克，维生素c10毫克，
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![[夏季养生知识]10款夏季养生粥让你享口福](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170221212137_8975.jpg "[夏季养生知识]10款夏季养生粥让你享口福")
[夏季养生知识]10款夏季养生粥让你享口福夏日炎炎，每一个爱美的女士既想拥有曼妙的身材，又想吃到最“瘦”而又营养的食物，下面的养生粥，绝对是您的不二选择，让您饱口福，够养生。 ●脊肉粥 取脊肉50克洗净切小块，用少许油炒后 -
【冬菇汤的家常做法】大枣冬菇汤治高血压用大枣和冬菇煮汤，有益气、开胃的作用。适用于治疗各种虚症、食少、高血压、冠心病、癌症及胃、十二指肠溃疡等病症。 原材料简单，只需要红枣15枚，干冬菇15个，生姜、熟花生油、料酒、食盐、味 -
冰糖雪耳红枣糖水功效|滋补糖水红枣银杏冰糖雪耳到了干燥恼人的初冬季节了，整天坐在电脑前，干得喉咙也要冒出火来。这时不喝滋补糖水更待何时？来一碗香甜的红枣银杏炖雪耳，马上让冲天的火气烟消云散。这道糖水有很好的润喉清肺作用。在煲汤的时候使用天 -
女人我最大|女人按三个穴位可以补肾养肾、补肾的3大著名穴位 1、涌泉穴——补肾固元的“长寿穴” 涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。《黄帝内经》上
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