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延缓衰老的食品|可延缓衰老的娱乐活动

1、音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧;此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸

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【50岁以后是什么年】50岁以后营养需求要什么改变

专家指出：50岁以后的中老年人需要格外注意维生素和矿物质的补充。主要原因有以下三点。来看看吧…… 原因一：抗氧化机能减退中老年人抗氧化机能减退，体内过多自由基堆积导致衰老，免疫力

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健脑益智口服液_六招帮你健脑益智防衰老

导语：随着年龄的增长，脑细胞死亡、大脑功能老化、智力下降，因而，人们需要科学的用脑和健脑。下面教大家六个健脑益智的小妙招，帮助大家科学用脑，延缓智力下降速度。 1、勤用脑不要害怕

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乐器有哪些_练习乐器可防止记忆和听力衰退

据英国《每日邮报》5月12日报道，美国在线学术刊物《公共科学图书馆·综合》杂志刊登一项最新研究发现，学习演奏乐器有助于保持年轻，延缓衰老。美国西北大学研究人员完成的这项新研究测试对45

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[抗衰老最好的方法]抗衰老的几个秘密

相信这世上的每个女性都渴望能够永葆青春，因此抗衰老是女性话题中永远不会过时的话题。那么，你对抗衰老了解多少呢你有自信你做的抗衰措施都是正确的吗? 趁这个机会，让来教你几招吧。有的mm

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生气时别说话|别让生气毁坏了你的健康

一、长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。二、脑细胞衰老加速。大量血液涌

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【什么水果生精】什么水果能让生殖器更健康

核桃每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。大枣经常食用能起到补气补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。猕猴桃新鲜猕猴桃50克

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[延长石油]延长青春延缓身体衰老的生活秘诀

现代上班族要担心的事很多，如何提高工作表现？如何有效安顿工作与家庭？如何创造工作环境高eq？许多烦人的事情处理下来，虽然荷包有了充实感，却不免担心付出与收获是否有所不值？担心青春与健康莫名地流

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[动动手指英文]动动手指就能壮阳防衰老？

想有更强的性功能吗?其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些按摩，胜过吃壮阳药。 1 刺激商阳穴。商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精

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[路易体痴呆]痴呆不是正常衰老的表现

大家或许经常听说阿尔茨海默病这个名词，但这种病是怎么得名的却不甚了解。06年一位德国精神科医生首次报道了老年性痴呆病例，由此，这类病例逐渐为医学界所认识，此后，老年性痴呆即以这位医生的姓名得以

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抗衰老其实很简单_抗衰老其实很简单

衰老可不是大家所想的，但是也是难所避免的。随着年龄的增大，男人们在某方面的能力也越来越弱，那么男人如何才能延缓衰老的脚步，从而让自己的快乐时间获得延长呢?以下简单几招，将帮助你有效抗衰老，更年

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对你的感觉|你感觉已经“性衰老”了吗

如何延缓性的衰老，保持良好的性功能，除了夫妇间的感情基础以外，还应做到以下几点： 1 对自己的性功能充满自信：要坚信自己的性功能是正常的，强健的，才能延缓性的衰老。 2 保持健康的

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[补锌能增强性功能吗]适量补锌可以增强性功能

很多人都听说过，男性补锌，能够抗衰老、增强性能力，不过锌到底是一个怎样的营养素呢？锌是合成人体抗氧化酵素的必要营养素，同时也能提高人体的免疫力。临床研究指出，感冒时补充锌含锭，能够缩短感冒的时

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【高手初盘大小球心得】高手出招助你保持性魅力

人的生殖器官会衰老吗？什么时候开始衰老？这是中年人普遍关心的问题。从生物发展规律来说，每个人都会从生长期到成熟期最后步入衰退期。像人体所有的器官都会老化一样，进入中年以后，人的生殖器官

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[老家具怎么保养]如何保养人老“性”不老

人的身体会变老，但性的衰老程度却不一样。 “男性一般在20—22岁左右身体发育成熟，生理机能逐渐达到顶峰，此后开始慢慢走下坡路。”表示，医学上一般认为男性性衰老在50岁左右。此时男性雄性

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人老多注意什么_人老多注意性事仍怡然

老年人的性生活要注意以下几点：（l）要树立自信心，相信自己的性能力是正常的。（2）轻松、愉快、客观地接受衰老这个客观事实，对于正常的性衰老也要有正确的认识。（3）及时治

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教导的意思|专家教导如何避免无性婚姻

如果性生活沉寂许久，想恢复两人的亲密关系，又该怎么办?为此，《康健》为广大读者支了8招。 1 学会讨论性。文荣光建议，夫妻间一定要开诚布公，这样才能有进一步沟通。如果一开始羞于启齿，那不

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【教龄】教您10招防止性衰老

性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢?下面我给大家介绍几种方法：（1）要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能

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有效防止国有资产流失_十个方法有效防止性衰老

性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢?下面我给大家介绍几种方法：（1）要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能

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冬天吃啥滋补_滋补提醒冬天吃“黑”能补肾

对于肾病患者，最想了解的就是四季饮食，怎样饮食对肾有进补作用呢？每个季节都有不同，在冬天补肾宜多食黑。 1、黑豆又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老

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[核桃和枸杞能一起食用吗]秋季食用鲜核桃可补肝肾延缓衰老

俗话说七月核桃八月梨，眼下正值农历七月中旬，是鲜核桃上市的季节，大街小巷到处都是卖鲜核桃的小贩。鲜核桃就是从核桃树上摘下来去掉外面绿皮但未经晒干的湿核桃。核桃生食营养损失最少，在收获季节不经

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[健康英文]健康女人每天必做七件事

一、早晚两杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，

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抗衰除皱|女人抗衰老须排体内七种毒素

女人要排毒，就要先了解人体毒素的存在方式，才能对症下药：在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完

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[女更年期有哪些症状]更年期的女人如何进补营养

人在衰老过程中，不仅有代谢和生理机能的改变，而且伴有机能适应调解能力的减退和抵抗力的降低，女性更年期在营养方面同中老年期有相同之处，另外还有其特殊的要求。（1）热量：人到中年以后，基础

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爱美刻|爱美女人更应重视养生

爱美是女人的天性，爱美的女人们把各种化妆品涂在脸上的同时，往往忽视了身体的健康。美，是由内而外的，我们更应该关注身心的阴阳平衡，注重养生之道。从饮食中吃出健康想通过饮食来调养身

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