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[前列腺怎么治]前列腺“减肥”刻不容缓

什么是“前列腺”？如果把前列腺这个器官单独拿到镜头前，我们所看到的是这样一个“袖珍男子汉”它个头不高，“海拔”只有3～4厘米。它体形苗条，正常情况下体重只有二十几克。而且它还相貌平平，

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前列腺怎么治_前列腺“减肥”刻不容缓

carol最近总觉得自己的老公有点奇怪，快40岁的人了，却越来越像个小孩子似的控制不住自己的“生理需求”。上个周末和一帮朋友驾车去司马台探险，一路上野长城的壮阔风光没来得及欣赏，净顾着给他找“

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【前列腺怎么治】你的前列腺应该“减肥”了

前列腺增生是男科的常见疾病之一，多见于中老年人。一些人把前列腺增生形象地称之为前列腺“发福”，那么男性朋友该怎样才能才能帮助前列腺“减肥”呢? 一、性生活要有规律因为性生活过度频

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[为什么不吃早餐会发胖]不吃早餐易发胖

日本营养专家发现，有些人肥胖并不是单一的营养积累，在很大程度上是因为饮食中缺乏能使脂肪转变为能量的营养素。早饭是人们在午前进行活动、提高效率的重要能源。如果没有吃好早饭，摄取的营养不够充分，就

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减肥期间的一日三餐|享受一日三餐的快乐

一日三餐对我来说并不是简单的充饥，而是一种享受。其实我不是个贪吃的人，也为了不长胖而拒绝了许多美食，但我充分的体会吃每一餐时的感觉，我想生活正是因为如此而变得简单、平凡而充满了快乐。那

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今天是什么节日_5节日主食科学搭配

逢年过节，鸡鸭鱼肉成了餐桌上的“主角”。尽管各式菜肴美味可口，却难觅主食的身影。从营养的角度来说，这种饮食结构是不合理的。节日期间应注意主食的摄入，做到“三化”——— 简单化所谓

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【不能不吃泡馍】【营养】不能不吃的早餐

1、谁剥夺了你的早餐好胃口？不吃早餐的人可能有很多原因太忙，没有空吃或没早餐可吃。没胃口，不想吃或吃不下。有的是要减肥。没胃口，不想吃或吃不下的人，可能觉得委屈，因为自己并不是不爱惜身

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吃午餐的英文|早午餐吃到无穷饱

早午餐作为一种国外的餐饮形式进入北京，已有六七年之久，但是真正融入了这座城市，却只是这一两年发生的事。在曼谷出版的asianews最近的一期中，评选出外国游客在北京最应该尝试的10件事

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促排期间饮食|正确的饮食排序

各类食物中，水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直接进入小肠就被吸收。米饭、面食、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，则需要在胃里停留一两个小时，甚至更长的时间。如果您进餐时先吃饭菜、再吃

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[早上吃面包喝牛奶好吗]先吃面包还是先喝牛奶好？

牛奶是天然食物中营养最全面、比例最合适，且最容易被人消化吸收的一种饮品。但是喝牛奶却大有讲究，方法不妥，效果就会大打折扣。专家认为，喝牛奶最好不加糖。否则，不但不易被消化吸收，还会滞留在消化道

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吃素可以喝肉汤吗_吃素喝茶最易贫血

指甲凹凸不平、嘴角发炎，这是一名27岁的年轻女子求诊时候的状况。她每天喝大量绿茶减肥，结果严重贫血。此外，一些长些吃素的人也出现了类似的状况。这都是缺铁性贫血的表征，那么，茶水和素食又是怎样让

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身体里有两个自己_一日两餐身体更健康你信吗

当一直遵循一日三餐的我们看到这个题目的时候，你也许会大吃一惊。下面我们就来看看专家如何解释人为什么一天吃两餐，身体反而会更健康。专家说，一天吃两餐是建立在人体生理特点基础上的。人体必须

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饭前喝水有什么好处|饭前喝水六大绝妙好处

据英国广播公司报道，英国伦敦大学圣玛丽医学院专家宣布，餐前喝水有提高人的注意力等六大好处。此项研究的专家对3000多位患者进行临床观察之后发现，气喘、过敏、抑郁症、胃溃疡等病和水分摄入

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健康早餐搭配_六种不健康早餐别再吃了

每天上班很赶?每天早饭匆匆?自己独有一套早餐食谱?到底什么样的早餐不健康，你清楚吗? 吃法一“回味早餐”早餐内容剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等吃法二速食早餐早餐内容各种西

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营养师怎么报考_营养师建议的科学食物搭配

我们每天吃的食物品种繁多，但如何把食物搭配得当，吃出健康，这是人们最最关心的问题。近期，权威的医学专家和营养学家为我们推荐了常吃食物的科学搭配法。菠菜能促进性功能，帮助肌肉成长，强化心脏健康与

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【冬季吃柚子有什么好处】冬季饮食吃柚子有助女性养颜美体

冬天是吃柚子的大好时节，中医认为柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。冬天是吃柚子的大好时节吃柚子也有禁忌，柚子不能与某些药品

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【吃饭时能喝茶水吗】吃饭时不要喝果汁

喝果汁是补充维生素的重要途径吸烟时不要喝含维生素c的果汁草莓综合果汁巧去粉刺人们喝果汁大多是因为觉得有营养，而且好喝。许多人认为果汁可以代替水果，喝果汁可以补充水果中的营养成分（例如维生素c）

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【这个季节有什么蔬菜】这个季节蔬菜别吃得太新鲜

蔬菜的十大错误吃法人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用，认为这样做的菜对人体健康有益。可蔬菜吃得太新鲜，也会招来麻烦。因为刚刚采摘的蔬菜，常常带有多种对人体有害的物质。现

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[晚餐几点吃最佳时间]几点吃晚餐能让你健康长寿?

随着生活节奏越来越快，晚餐成了一天的主餐，不少家庭早餐草草了事，中餐就是随机应变，而把一天的营养补充放到了晚餐上。或是应酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知问题晚餐是很多疾病的罪魁祸首。下面就来看看如

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排毒减肥_排毒减压美食你吃了吗？

营养专家一直提倡多吃豆制品对身体有非常大的好处。红豆含大量的维b1、b2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、促进心脏活化和消肿等功效。多吃红豆可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃

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咳嗽能吃鸡蛋吗_吃鸡蛋有助控制体重

英国研究人员吃鸡蛋有助控制体重英国研究人员3月9日说，鸡蛋可以促进健康、抗击肥胖，属于“超级食品”。营养学家建议人们每天食用一个鸡蛋，以达到最佳效果。研究人员说，一个中等大小的

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健康早餐搭配_1+2健康早餐既能排毒又养颜

美国宾州州立大学食物营养学专家芭芭拉。罗尔斯说，早餐时段“是不费力便可以进补的最佳时段”，相信早餐的重要性，大家已经了解得越来越多了，可是排毒早餐怎么吃你知道么…… 最健康的排毒早餐水果

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草莓奶昔的做法|草莓奶昔不含“奶”

草莓奶昔不含“奶”化学品调味营养价值为负人们一般认为带“奶”字的饮料就该是鲜奶制成，有“果”字的食物就该有鲜水果。所以，快餐店里芳香四溢的草莓奶昔被认为好喝还营养，颇受追捧。但英国《卫

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生活中不是缺少美而是缺少发现美的眼睛|生活中不宜带皮吃的果蔬

当你吃果蔬把皮去掉的时候，肯定会有人阻止你，并告诉你果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分，因此，要连皮吃蔬果，人体才能全部吸收。确实是这样的，但有些果蔬却不宜带皮吃，否则就有可能中毒，对身体产

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常期喝绿茶有什么好处_常看电脑喝绿茶

5种廉价食品有助消除黑眼圈常看电脑喝绿茶下面推荐的五种食物，可以让你省却因购买昂贵奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”，仅需在日常饮食中增加其摄入量，就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了。通宵

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