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[中年危机]中年男人易患肾结石要多喝柠檬水

据美国“健康日”网站报道，美国芝加哥洛约拉大学一项新研究发现，为了降低肾结石风险，男人40岁后，应多喝柠檬水，少喝凉茶水。芝加哥洛约拉大学医学院泌尿学系约翰。米尔纳表示，草酸盐是肾结石

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[帮他变得更好]帮他吃掉烦心小肚子

很多男士其实四肢并不胖，但就是会顶着一个“啤酒肚”。为了控制肚子，减肥成了不少男人的烦心事。其实，吃好一天三顿饭，控制小肚子很简单。早餐绝对不节食一定要吃饱早晨为了赶着送孩子上

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【喝粥能减肥吗】喝粥能狙击前列腺炎

用红小豆、花生米、红枣熬粥喝的治疗方法，是民间治疗中老年男性尿频、尿急、排尿不畅等症的常见配方之一。方中红小豆有利水消肿、清热解毒的功效。具体的方法是、花生米、红枣各少量，把这三样东西

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糖尿病人怎么减肥|肥胖糖尿病人的减肥饮食

肥胖糖尿病人的减肥饮食。糖尿病虽然是高代谢疾病，会导致身体体重减轻。但是我们在生活中经常会发现，很多肥胖人都患有糖尿病。而医生也建议这些肥胖糖尿病人要减肥，因为超重或肥胖与导致糖尿病的血糖升高

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[以后少吃鱼]少吃脂肪有助预防糖尿病

美国最新一项研究成果显示，降低患糖尿病风险的有效方法之一是减少脂肪摄入量。美国亚拉巴马大学的研究人员在最新一期《美国临床营养学杂志》上报告说，为了解脂肪摄入量与糖尿病之间的关系，他们对

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[光吃菜不吃饭能减肥吗]光吃菜不吃饭易得糖尿病

不少人以为，光吃菜、不吃饭就能减肥。昨天在瑞金医院糖尿病中心举行的首届“让糖尿病享受健康美味”大赛上，内分泌专家指出，“光吃菜、不吃饭”更容易得糖尿病。饭吃少了菜和油吃多了

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[每天喝番茄汁的好处]番茄汁对糖尿病有好处

番茄汁有抗血小板凝聚作用？研究报告的撰写者之一，澳大利亚纽卡斯尔大学营养学副教授马诺哈尔L 加尔哥（ManoharL Garg）表示：“假如这一发现被更多的研究结果证实的话，那么将有更

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更年期容易发胖吗|更年期为什么容易发胖和改变体型

生活当中经常会遇到这样的妇女，三十几岁时还是一个身材修长、苗条漂亮的女性，进入更年期后却体态臃肿这是什么原因呢?还有办法挽回吗? 有的妇女一生当中发胖有三个时期，即青春期，孕产期及更年

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女性怎样度过更年期|女性怎样度过最易发胖的更年期？

生活当中经常会看到这样的妇女，三十几岁时还是一个身材修长、苗条漂亮的女性，进入更年期后却体态臃肿。为什么女性更年期之后容易发胖呢?有什么办法可以防止肥胖呢? 更年期是人生旅程中的一个特殊

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[冠心病能治愈吗]假“冠心病”年轻美眉要当心

心血管疾病门诊的医师常常会遇到一些年轻妇女，由于在常规查体时被医生告知心电图有问题（如st段或t波的改变），而怀疑自己患有冠心病来医院就诊。许多人为此忧心忡忡，影响了正常的工作生活，甚至有些人

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苹果型身材怎么减肥_更年期后苹果型身材伤寿命

更年期过后，女性的腰间不知不觉就会长出个“呼啦圈”，腰腹部赘肉越来越多，不少人觉得这种现象很正常。但加拿大一项新研究指出，这种“苹果型”身材可能会给健康带来隐患，影响寿命。加拿大肯高迪

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更年期肥胖怎么减肥_更年期腹部肥胖7大法宝助你甩油没烦恼

肥胖会激发体内的发炎物质，长期影响基础代谢力，造成多余脂肪的囤积，提高心血管疾病的风险，而对停经的更年期妇女来说，因荷尔蒙分泌减少，腹部肥胖更成为热潮红、盗汗、心悸、阴道干涩等更年期症候群之外

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[声音嘶哑喝蜂蜜好吗]生姜蜂蜜治疗声音嘶哑方法

生姜蜂蜜治声音嘶哑取鲜生姜200克，老嫩均可，切碎如大米粒大小，置有盖容器内，加蜂蜜适量，以淹没姜末为度，拌匀后加盖放阴凉通风处备用。每次用半匙，口含缓缓吞咽，始见蜜甜，渐至姜辣，待蜜

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女性腹痛是什么原因|了解女性腹痛的七大原因

女性经常因很多不同的塬因而出现下腹痛的毛病,这不单单男性无法了解,就连同为女性的亲朋密友也无法理解自己突然出现的痛苦。以上将为大家介绍几种下腹痛的主因。一、排卵性腹痛排卵性腹痛

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【过度减肥对身体的危害】女孩过度减肥小心骨质疏松

据英国《每日邮报》6日报道，为了拥有所谓完美的零号身材，一些十几岁的少女拼命控制她们的饮食，但英国研究人员表示，零号身材也会将她们的骨骼置于险地。他们经研究发现，骨骼强度与脂肪摄入量有

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大口喝水的坏处_大口喝水可快速解决便秘

便秘的人要多喝水，但有人喝水不少却依然便秘，是什么原因呢？便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，使大便变得难以排出。要排便通畅，就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分

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肥胖的危害_肥胖不仅伤身还伤脑

人体体重是由激素和下丘脑神经复杂的相互作用来控制的。这种相互作用会影响人们的食欲和食物摄入，也是胖人减肥的最大障碍。有科学家对肥胖与脑部的关系进行了研究，题为《啮齿动物及人类的肥胖与下

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夏季减肥|夏季减少过度暴晒预防皮肤癌

皮肤癌在很大程度上是可以预防的，而且如果及早发现，通常可以治愈。鉴于大部份皮肤癌跟阳光有关，所以在夏季这个烈日当头的日子里，在户外时采取防晒措施是重要的。假如打算在阳光下活动超过20份钟，应采

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便秘大口喝水小口喝水|大口喝水可以预防便秘

如果粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，就会使大便难以排出。但事实上还有一个非常重要的原因是，肠道器官排泄能力不足，导致大便淤积。因此，要排便通畅，不但要使肠腔内有充足的、能使大便

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【细嚼慢咽的意思】细嚼慢咽真的可以防癌吗

流言有调查证明，吃饭老是囫囵吞枣的人，患胃癌的几率比较高。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症的风险。唾液有很强的“灭毒”作用，能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性，在30秒内

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减肥期间体重突然回升|减肥后体重反弹更伤心脏

美国维克森林大学研究人员对100名绝经肥胖妇女参试者进行了研究。这些妇女参加了为期5个月的减肥项目，平均体重减轻了25磅（约合11公斤）。之后，研究人员对参试者展开了为期一年的跟踪调查。结果发

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饥饿营销_饥饿可防乳腺癌？节食使女性致癌激素降一半

近日，《国际肥胖杂志》刊登英国一项新研究发现，每周严格节食两天可以使妇女乳腺癌危险降低40%。研究人员发现，控制饮食热量几乎可以使乳腺癌高危妇女体内致癌激素水平降低近一半。由米歇尔。哈

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美国一项最新研究发现|美国最新研究发现降糖药二甲双胍更护女人心

据美国“健康日”网站报道，常用降糖药二甲双胍还能帮助女性护心。美国圣路易斯华盛顿大学医学院的研究者为了研究糖尿病患者用药的原理和效果，将78名2型糖尿病患者分成3组，分别服二甲双胍、二

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前列腺瘤是癌吗|前列腺无癌请先减肥吧

美国癌症协会经研究发现，肥胖男性减轻体重后，患前列腺癌的风险明显下降，这是医学界首次发现男性体重变化和前列腺癌之间的关系。就诊的前列腺癌患者，看起来都有些“发福”。一方面是胖人喜欢吃红

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[糖友网]糖友周末健康食谱

周末了，很多人会趁着这个空闲时间给自己好好补一补，糖友们也不例外，殊不知，不知不觉中就摄入了过多的能量与糖分，故周末糖友们的饮食需要更加的注意哦。小编给糖友们提供一款周末健康食谱。星期

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