经期

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  • 【婴儿贫血怎么办】贫血怎么办?教你如何健康补铁补血
    【婴儿贫血怎么办】贫血怎么办?教你如何健康补铁补血
    缺铁性贫血是最常见的贫血类型,也是女性普遍的问题。据卫生署国民营养状况调查,台湾13~34岁女性普遍缺铁,美国的统计则指出,15%经期的妇女、30%的孕妇有缺铁性贫血。 女性容易得缺铁性
  • [女性肥胖会影响怀孕吗]女性寒性肥胖易不孕2杯茶理气“找生机”
    [女性肥胖会影响怀孕吗]女性寒性肥胖易不孕2杯茶理气“找生机”
    看到女儿大啖冰淇淋或冷饮,细心的妈妈免不了叮咛几句,“少吃一点,免得打乱经期”或“热量很高,吃太多会胖”,事实上这些提醒不仅仅是个人经验分享,中医师表示经常摄取冰冷或寒性食物,易形成虚寒体质,
  • 女性补血吃什么好|女性补血多吃3款红枣食谱
    女性补血吃什么好|女性补血多吃3款红枣食谱
    《本草纲目》中说“枣味甘、性温,能补中益气、养血生津”,用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。红枣是老牌的滋补佳品了,特别是对于女性朋友来讲,红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众
  • 心血不足的症状 女性|女性心血不足多喝百合莲子汤
    心血不足的症状 女性|女性心血不足多喝百合莲子汤
    进入更年期后,不论男女都会面临荷尔蒙内分泌失调的困扰。中医师指出,“心血不足”是更年期常见病灶,特别是对患有心血管疾病的年长者,建议多喝“百合莲子汤”等药膳茶饮,对健康绝对有加分效果。
  • 【果蔬固体饮料食用方法】果蔬防癌食用方法有讲究
    【果蔬固体饮料食用方法】果蔬防癌食用方法有讲究
    维生素缺乏是诱发癌症的原因之一,所以食要杂,以便补充身体需要的、有防癌抗癌作用的维生素。谷物的皮或壳中是维生素含量高、种类多的部分,并且容易被消化吸收,因此要不时吃点粗粮,换换口味,不要总是吃
  • 不宜多吃的7种食物|OL不宜多吃的食物
    不宜多吃的7种食物|OL不宜多吃的食物
    编辑热荐疲惫ol减压食谱 西点 西点含很高的热量,而且大部分来自脂肪。此外,大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃,这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要,刚吃过午饭就不必
  • 职业女性饮食四大注意事项_职业女性饮食四大注意事项
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    吃主食并不妨碍保持苗条身材 新华社南京3月7日专电(朱旭东)很多女性为了保持苗条身材,认为主食吃得越少越好,甚至用水果代替主食。医院营养科李群说,这种做法不但没起到良好的效果,反
  • 【吃大豆有什么好处】男人多吃大豆好处多
    【吃大豆有什么好处】男人多吃大豆好处多
    很多女性青睐豆类食品,因为长期以来,专家们认为豆制品中含有一定的雌激素,对女性有益。但最近《华盛顿邮报》一篇文章指出,男性也应该多进食豆制品。美国辛辛那提的撒且尔专家甚至宣称“真正的男人从吃大
  • 男性科检查_奇男性也有“绝经期”?
    男性科检查_奇男性也有“绝经期”?
    美国圣路易斯大学老年病学专家戴维。托马斯表示,随着年龄增长,男性体内的睾丸酮水平会逐渐下降,一些人就会迎来“男性绝经期”。 一般,40岁—60岁的男性中,1 10的人缺乏睾丸酮,而在60
  • [男女更年期分别在什么年龄]男女更年期有什么不同之处?
    [男女更年期分别在什么年龄]男女更年期有什么不同之处?
    衰老是人无法抗拒的自然规律,衰老的感觉不是一件简单的可以想象的事情,但当生命的变化到来时,回避与漠视的态度是有害的,男性更年期也是一样。联合国老龄委强调指出,衰老不一定非要伴随疾病不可,而老龄
  • 【男人帮】男人应注意的卫生死角
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    脱发、口臭是令男人头疼的烦恼,试了很多方法都根除不了,这很可能是因为你没有做好身体某些部位的卫生。人体有四个最脏的部位,如不注意这些死角的卫生,就容易引发一些疾病。 1、头皮 研究
  • [男性更年期年龄和症状]男性更年期需要加强营养
    [男性更年期年龄和症状]男性更年期需要加强营养
    男性更年期的反应虽然没有女性来得明显,但是有些还是有比较突出的表现的,以下就从男性更年期的营养给大家做一简略介绍 20岁之前能量补充进行时 这个阶段男性的处于身体发育的黄金阶段,
  • 【中医男科学】中医男人是否可以吃阿胶
    【中医男科学】中医男人是否可以吃阿胶
    中医学认为,阿胶味甘、性平,功能补血止血,滋阴润肺,常用于血虚症、吐衄崩漏等出血症、阴虚症、虚劳喘咳、阴虚燥咳。男人能吃阿胶吗?很多人都认为阿胶是女人吃的,男人不可以吃。女人因有经期、孕期、产
  • 绝经前的症状有哪些|绝经前先要知道10件事
    绝经前的症状有哪些|绝经前先要知道10件事
    女性衰老与绝经期的出现总是不可分割的,而且,由于绝经会带来诸多这样或那样的问题,不少女性对此也是心怀不安。美国梅奥诊所的在绝经前,女性应该系统地了解相关知识,这有助于她们更好地度过这段转换期。
  • 中年女性脸色黄怎么办|中年女性脸色发红或因更年期
    中年女性脸色黄怎么办|中年女性脸色发红或因更年期
    首都医科大学中医学专家王鸿谟 每个人都希望自己面色红润、满面红光,认为这是健康的表现。但是,满面红光未必都是好事,中老年人长期脸色潮红,要警惕有没有高血压。中年女性满面潮红,要考虑更年期
  • 脱发咋治疗_尴尬脱发、失禁和经期做瑜珈
    脱发咋治疗_尴尬脱发、失禁和经期做瑜珈
    问我的头发越来越稀疏。有什么我可以做呢? 答近一半的妇女经历脱发,这是由于遗传性的。解决办法之一只有美国食品和药物管理局批准女性遗传性脱发的治疗。但是,如果你的头发是一片或一快地长出来,
  • [更年期女性症状]更年期女性性欲不减反增?
    [更年期女性症状]更年期女性性欲不减反增?
    女用安全套更利于性爱 很多女性认为一进入更年期,绝了经,基本上就是与******说再见了,因此一旦发现自己的性欲比绝经前更加强烈了,便惶恐地认为是自己不正常。其实,女人进入更年期后的确会
  • 女人我最大|女人七大表现说明气血不足
    女人我最大|女人七大表现说明气血不足
    气血不足是中医的概念,气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下,使身体容易出现气血不足的情况。 分辨细节
  • 【111更年期营养原则是什么意思】111更年期营养原则是什么?
    【111更年期营养原则是什么意思】111更年期营养原则是什么?
    在适当增加蛋白质摄入的同时,再增加一些蔬菜、水果,这样既可以增加维生素、又能防止便密。 更年期营养原则主要有以下几个方面 (1)全面原则。要注意各种营养的均衡吸收,不要偏食,少吃甜
  • 【三十讲】三十熟女的养生秘诀
    【三十讲】三十熟女的养生秘诀
    不抽烟现在有许多女性都抽烟,其实抽烟会使寿命平均减少10年。在40-50岁间死亡的人,30%是因患与抽烟有关的疾病而致命。因抽烟而患肺癌、支气管炎的占总患病人数的9%。有20%的抽烟者患心力衰
  • 【脉细数】细数一些很不健康的避孕方式
    【脉细数】细数一些很不健康的避孕方式
    1 禁欲成功率100% 成功率虽高,但损失了所有的乐趣。是最笨的法子,最不可取。 2 经期避孕成功率<。30% 一个最简单的事实是,经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀
  • [最健康的避孕方式]最不健康的避孕方式
    [最健康的避孕方式]最不健康的避孕方式
    1 禁欲成功率100% 成功率虽高,但损失了所有的乐趣。是最笨的法子,最不可取。 2经期避孕成功率<。30% 一个最简单的事实是,经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕
  • 现在避孕方式有哪些_哪些避孕方式不可取
    现在避孕方式有哪些_哪些避孕方式不可取
    大多数人曾经用过不健康的避孕方式,这些都是不可取的 1 禁欲成功率100%。 成功率虽高,但损失了所有的乐趣。是最笨的法子,最不可取。 2 经期避孕成功率<。30%。
  • 【春节假期2019】春节假期护肤保养全攻略
    【春节假期2019】春节假期护肤保养全攻略
    春节正是亲友团聚的好日子,但熬夜、吃油腻食物、劳累应酬、旅行也成了家常便饭,偏偏这几项又是肌肤美丽的大敌。如何让疲惫的旅途不会变成肌肤的负担?如何在节日期间,既happy,又美丽?如何在节后为
  • [饮啤酒了喂]夏季饮啤酒 冰镇低温伤健康
    [饮啤酒了喂]夏季饮啤酒 冰镇低温伤健康
    炎热的夏季到来,让我们常常感觉到暑热难耐,特别是到了三伏天,更是热的让人无法忍受,这个时候,很多朋友会用喝冰镇啤酒的方法让自己感觉凉爽些,但是,大家要知道,温度过低的啤酒很可能诱发多种疾病。