疲劳

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    经期吃什么好|经期唱K伤喉咙经期8“不宜”千万别犯
    一、不宜慷慨高歌 你有没有注意到在月经期间,嗓音会不如平时圆润动听,嗓子容易疲劳。这是因为经期内分泌系统发生变化造成的。 原因女性声带是受体内性激素影响的。在月经期间,女性除了子宫
  • [女性经期吃什么最好]女性经期嗜睡怎么应对
    [女性经期吃什么最好]女性经期嗜睡怎么应对
    由气血不足引起的经行嗜睡,多见于素体虚弱的妇女,表现为少气懒言,倦怠乏力,头晕作眩,心悸不安。月经量少,色淡质稀。经行之际昏昏欲睡,每以进餐后尤甚。面色萎黄,舌淡苔白,脉沉细无力。 经行
  • 经期吃什么增加月经量|经期按摩会增加月经量?
    经期吃什么增加月经量|经期按摩会增加月经量?
    西医经期按摩会增加月经量 女性月经期间容易感到疲劳,可能是由于缺乏钙质引起的四肢疲劳,此时可多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白,以补充失血带走的铁。这时候也可以做一些简单的腰腿部
  • 如何有效缓解痛经|女人痛经请远离苦食物
    如何有效缓解痛经|女人痛经请远离苦食物
    阴道炎妇检小常识。女人你了解自己的阴道吗。女性呵护卵巢预防未老先衰。鸡蛋偏方治疗女性痛经。你会检查阴道健康吗?。有一种女人嫁给谁都能幸福苦味食物具有清热的作用,适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳
  • 经期困倦嗜睡什么原因|如何避免经期嗜睡状况?
    经期困倦嗜睡什么原因|如何避免经期嗜睡状况?
    有的妇女虽然忘记了来月经的日期,可她有经行嗜睡的特有症状,届时自然就知道月经又要来潮了。从我们临床上接触到的这些病人看,这种病象的出现与妇女的体质禀赋有一定关系。 经期嗜睡 中医学
  • [经期可以足底按摩吗]经期足底按摩你别随便做
    [经期可以足底按摩吗]经期足底按摩你别随便做
    足底按摩是通过刺激穴位、疏通经络来消除人体疲劳的。在进行足底按摩之前,由于要先用药水泡脚,会使人体内血液循环加快,可能会影响子宫的出血量。足底按摩一旦过重,子宫的收缩便会增强,令月经期间的出血
  • [经期卫生需注意什么意思]经期卫生需注意什么?
    [经期卫生需注意什么意思]经期卫生需注意什么?
    女性在月经期间,身体会出现一些变化,如容易疲劳抵抗力减弱,子宫内膜脱落时留下创面,子宫颈口微张,原来阴道分泌的酸性液体被经血冲淡,如果病菌侵入很容易引起一些疾病,因此月经期要特别注意卫生。
  • 【洗衣机怎么选购】教你选购粉底的5大必胜法则
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    bobbibrown认为“美丽始于完美的肌肤”,而选对合适粉底就可以助你打造出别人看不到你已经化妆的自然妆容,让你整天看来神清气爽,脸上的疲劳也一扫而空。 每一位女性都渴望自己成为出色的
  • 初潮量少正常吗|初潮少女怎么身心保健?
    初潮量少正常吗|初潮少女怎么身心保健?
    第一、家长和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理,性心理知识,使她们懂得月经初潮是身体发育的必然,是乾主青春期的标志,没有必要忧心忡忡,同进度,要让她们对月经初潮时并发的腰酸,嗜睡,疲劳,乏力等
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    最新研究发现,维生素c不仅能抗坏血酸,还能消除疲劳,增强抵抗力,预防感冒,对防癌治癌也有好处。因此,在国外曾掀起过“维生素c热”。 提到维生素c,许多女性就不由自主地想到水果,甚至有人认
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    大脑 虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿,但工作一天常有大脑透支的感觉。每天在电脑前接受辐射,心肺活动本来就不畅快,加上空调房里氧气缺少,大脑在难以发挥最佳状态的工作环境里加倍工作,疲劳
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    对女士来说,红葡萄酒还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织,使女士们的皮肤更娇嫩,更具生命活力,更显现出光彩照人的风采。对男士而言,红葡萄酒可以活血化瘀,祛除疲劳
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    尽管人体有这样的防毒功能,可疲劳、紧张或其他生理原因,都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱,致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败,结肠中的菌群就会不断分解废物,产生毒
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    1、每次手淫后大脑都十分疲劳,思维迟缓,反应迟钝,神经衰弱,不知是怎么回事? 手淫本身不会引起神经衰弱,而是因为这些人对手淫抱有不正确的认识,认为手淫是一种不道德,见不得人的下流行动,所
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    1 车上不宜看书。 从感觉上像是乘车学习两不误,实际上是用巨大代价换取微小的回报。运行中的公交车内光线强度、数量随时都在变化,这必然迫使人的瞳孔不断地进行调节而适应环境,直接导致视觉疲劳
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    据医学身体对疲劳的感受因人而异,女性疲劳者是男性的3倍。女性疲劳往往与“三缺”有关,即缺铁性疲劳、缺“碱”性疲劳、缺维生素性疲劳。 缺铁性疲劳 医学研究发现,轻度的缺铁性贫血表现为
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    编辑热荐女性补钙哪些方法更快更有效 头疼困扰着4500万美国人,其中大部分为女性。但是,除了人们一般认为的视疲劳、压力、激素水平变化会引起头疼,还有许多无法解释的原因。据美国msnbc网
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    如果你是一位办公室工作人员,你的后背注定会出问题,除非你学着爱惜并保护你的脊柱曲线。现在就跟我们一起来吧。 隐藏的杀手 你的办公椅——你工作时的座椅将你愚弄了。你认为它会使你更有力
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    很多女人总是感到自己处于困乏、疲惫之中,多休息也无法缓解。对此,医院刘德泉在接受《生命时报》采访时表示,引起女性疲惫的原因主要是———缺铁。 缺铁不仅导致食欲减退、心慌气短、头昏眼花,对
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    常常对电脑的人眼睛的损耗特别大,而眼睛又是人类的灵魂之窗,因此我们必须要好好爱惜自己的眼睛,不要以为护眼是一件很麻烦的事,其实养护你的眼睛也可以很简单哦。每天经常做,你的眼睛不但能消除疲劳也能
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    随着夏季的来临,气温一天天升高,我们日常生活中稍微运动就会汗流浃背,导致水分大量流失。此时,如不能及时补充水分,人体失水过多就会引发口干舌燥,心烦,疲劳倦怠,食不下咽……等等各种夏季特有的身理
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    炎热的夏季,游泳不仅可以锻炼身体,也是消暑的绝佳选择。但是,夏季游泳抽筋却不得不防。专家提示,夏季游泳抽筋的主要原因有水温太低、运动前没做充分的准备活动、运动时间过长肌肉过度疲劳等。 另
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    症状1 白带多、白色或淡黄色,质稠、无臭味 中医诊断脾虚带下,由饮食不节、过于疲劳、思虑过度所致。 食疗秘方白果鸡蛋。 原料白果肉4粒,鸡蛋1枚。 方法白果去皮、
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    一、游泳时的健康注意事项1、不要在深水位停留过久通常深水位的水温较低,水压较大,人体会产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,抵抗力也会在此时下降,许
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    女性经常逛街久站让双脚疼痛不已,增加罹患足底筋膜炎的风险。中医师指出,中医认为足底筋膜炎与肾虚有关,可以中药改善,或在发生脚痛时,按压脚部的涌泉穴助舒缓。 涌泉穴助舒缓脚痛 北市联