疲劳

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    国际形象素质培养研究专家、幽兰女社。雅竹男社创办人张乐华认为,作为一个领导者,每天都要面临很多的事情,女性由于生理的特殊性,相比男性更容易疲劳,注重锻链和运动,保持精神的健康就非常重要,职场女
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    工作一日比一日更繁忙,休息的时间一年比一年越少,身体状态都越来越疲劳……相信这是大多数白领的真是职场写照。永远的做不完的工作,永远都离不开的电脑以及电脑辐射,永远都难以来开的椅子……太多摆脱不
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    上班族每天大部分时间都是坐在电脑前,很容易产生眼部疲劳,咽喉上火等症状,严重的还有牙痛的现象。怎样应对这些电脑病?教大家一些实用的食疗方,有效祛火,让身体变得舒适。 电脑显示器热度过高,
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    过度劳累的白领常常会产生焦虑、急躁不安、抑郁、心理障碍,对什么都不感兴趣等心理问题。并且,从生理层面上讲,精神长期紧张,过度疲劳会引起人的内分泌功能失调,从而极易导致心血管、消化系统疾病,甚至
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    个案一 刚过“而立”之年的某出版社美术编辑郭先生,虽说工作、生活都还算过得去,但地位、收入都较平平。他不甘心,四处活动,做了好几个兼职,集艺术学校美术教师、广告公司创意总监、美展中心顾问
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    医学心理学研究表明,快节奏会使人产生紧张感、压力感和焦虑感,引起心理应激反应。这种心理应激反应具有两重性其一是能使人学会通过多种因素的调节,产生较好的适应能力,提高心理素质,有利于事业的成功。
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    电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际mprⅱ防辐射安全规定在50cm距离内必须小于等于25v m的辐射暴露量。 看电脑过多因眼疲劳所引起的充血(即症状性结膜炎),经过适当休息有
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    枸杞子茶枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁等,具有补肝益肾、明目的作用,连续饮用两个月,就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、
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    据最新研究显示,电脑超越其他家用电器成为公司白领们面对时间最长的电器,平均每天应用电脑在5-10小时之间。据另外一项统计显示,常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%,头痛和食欲不振的则占56 1
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    电脑对人的视力有何影响?如何防护?常用电脑的你是否觉得眼睛总是干涩酸痛?小心,这可是电脑爱好者和网迷们的最大问题。在电磁波辐射、荧光屏闪烁、照明不佳、坐姿不良的情况下,会造成视觉疲劳,长期如此
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    皮肤科医生告诉我们“经常面对疲劳和慢性的压力,会引起肾上腺素的持续分泌,减慢表皮的血液流速,影响表皮细胞的生长和更新。”一年之初,最应该学会的护肤技巧,就是适时给肌肤减压。 水质滋养
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    每个人都希望自己肌肤每天保持着清爽干净,男性朋友也不例外,许多男性朋友非常关心自己的肌肤问题。温馨提醒,工作的压力和环境的污染是导致肌肤进入疲劳状态的主要原因,男性朋友们要注意了,护肤工作最好
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    男人们永远在为工作拼搏着,单身时为了自己的理想奋斗着,结婚后为自己的家庭奋斗着,因此很多男人都离不开工作狂的称号,因此男士们的疲劳度可想而知,肌肤肯定都很差,那么他们该怎么护肤呢? 众所
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    黑眼圈、大眼袋、鱼尾纹、粉刺暗疮……别以为这是女士的“敌人”,对于职场男士而言,精力充沛的容貌总能让你在客户面前加分。如今,越来越多美容品牌积极开拓男士护肤市场,其中“消除疲劳”及“能量修复”
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    裸睡不但可以达到放松的目的,让皮肤呼吸,更有利于血液循环、增强皮腺和汗腺的分泌、促进皮肤的排泄和再生,而且还可以促进神经的调节、增强适应和免疫能力及消除疲劳,可以说是妙处多多。 有的人个
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    极度疲惫的时候 女性在遭受挫折,或心理疲劳时较易接受男性的情意,这也就是为什么有些女性在失恋后,会很容易接受另一段感情的缘故。 另外,女性在激烈运动后感情会急剧失控,这时候你对其加
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    河南医院肾内科医师吴宪鸣说,夏日困乏的现象多与缺钾有关。钾是人体内重要的营养成分,其主要功能是保证新陈代谢的正常进行,增强人体神经和肌肉的兴奋性。 吴宪鸣建议,平时应注意多吃含钾的食物,
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    许多研究都已经证明,蓝莓有改善视力的作用,同时蓝莓中所含的蓝色色素――花青素,具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。日本的一项研究也证实,蓝莓可以帮助缓解视力衰退。 如果您还想让眼