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【压力大容易得什么病】压力大容易产生心理疾病职场女性如何解压

在的《中国互联网女性从业人群健康调查》中，六层的互联网女性从业者表示有一定工作压力，两层的人表示工作压力极大，超过九成的女性认为自己有心累、烦躁、抑郁等情绪。压力大会对女性健康产生哪些影响？压

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[喝红茶有什么好处]喝红茶记日记8个方法助OL减压

no 1深呼吸好吧，我知道这是老生常谈了，但是呼吸训练真的可以帮助调节情绪，让身体和心情都自然的平静下来。李翘如指出“当呼吸浅而且急促时会激发身体的警觉，大脑会根据身体的警觉状况自动调

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[情绪管理与职场减压]职场减压移魂大法九则

严重者可导致我们出现精神问题，所以处于高压职场中的我们要及早发现自己的情绪问题，自我解救。法则一充分利用互联网互联网不仅仅能聊天发e-mail，它还应该成为你职业中的最好帮手。如果你对求职心有

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[就要你健康2]教你健康地吃掉压力

高级营养保健师张雅云解释，食物减压是一种传统的减压方式，食物可以让人获得安全和愉悦感，尤其是女性，偏向通过这种方式减压。不过，张雅云强调让人感到幸福的食物未必有益健康，想要抗压还要知道怎么吃才

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春季长袍_春季常按6穴位赶走坏情绪

春季是抑郁症多发期，有50%的抑郁症患者在春季会出现自杀倾向。为什么春季特别容易抑郁？中医认为，五脏春季肝当令。春季正是肝气舒发的季节。但是，春季阴雨绵绵，外湿困阻体内阳气，肝气不舒，情绪就会

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补充维生素c|补充维生素B可缓解工作压力

在为期三个月的试验中，负责人康恩。斯托夫专家将60名参试者分成两组，并分别服用较高剂量的维生素b补剂或安慰剂。研究人员还分析了参试者的性格、工作强度、情绪、焦虑及紧张情况，之后30天和90天，

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白领女性职业装品牌_白领女性压力大体重升？

如果说我过着悠闲自在的生活，那么发胖也情有可原，无话可说。但是，每天忙得焦头烂额，完全算是白领中的“苦领”了，体重却莫名其妙地猛长，能不郁闷吗? 回想前阵子在公司做文秘时，尽管工作很多，

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[下班之后可以做的副业]OL下班之后请将压力隔离

在经历了一天激烈的打拼后，不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中，回到家中仍然无法放松。如果发生这种情况，试试以下10种调节方法，它们能够帮助你从办公状态调整到居家状态 1、将工作留

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大学生积极应对压力的策略包括|在焦虑中积极应对压力

国内某知名公司的市场部李经理是一位上进心极强的职业女性，工作业绩各方面都十分优秀，深得老板的赏识和器重，她也为此十分自豪并更加卖力的工作。但是近几个星期以来有一件事一直困扰着她，那就是早醒她每

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情绪管理与职场减压|职场减压人职相配玩物壮志

压力源自“危险”，人遇到危险的本能反应是逃跑、反击或畏缩，身体必须将大量血液输送到四肢，以提供所需的能量。长期受压，人体内的血糖、血脂、血压长期升高，人体的修补机制会被抑制，蛋白质生产减慢，导

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情绪管理与职场减压_宝典职场减压移魂大法几则

有时甚至会感到家庭、事业、同事关系都是一团糟？……美国心理学家协会最近公布的一项调查结果显示，65%左右的美国就业人士内心都是消极情绪占上风，这种情绪轻则表现为不满现状，深感疲惫。重则不堪重负

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抑郁症饮食注意什么|OL注意抑郁症青睐知识女性

娜娜今年30多岁了，三年前还是职场上叱咤风云的她，现在呆在家里连人都不愿意见，完全失去了生活的乐趣，更不用说事业了。这是为什么呢？娜娜是从事外贸工作的，研究生毕业后步入工作岗位，由于能

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学会调整自己的情绪_OL学会调整自己年终不恐惧

案例李小姐是某广告公司白领，有着令人羡慕的职业和不菲的收入。眼看快到年底了，她开始担心今年上级布置的任务还没有完成，但年底前必须交差，否则就要被老板责骂。年龄上又老了一岁，而婚事还遥遥无期，怎

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职场ol着装|职场OL高压下的卵巢警报

为了工作，通宵达旦、夜以继日。面对竞争对手，情绪紧张、彻夜难眠，就连假日也难以释怀……在如履薄冰般地度过一个又一个充满压力和疲惫不堪的职场日子时，不提防，衰老、各种疾病却悄然而至。因为你忽视了

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【面对压力的解决措施】面对压力做个弹性女人

30岁的女性外表似乎非常健康，但其实身体的一切机能却在成熟和衰老之间徘徊。如果你30岁还在拼命消耗青春，身体就会向你发出抗议。比如，长时间操作电脑，肩部肌肉过于疲劳，肩周炎就会伴你一生。或许2

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[心累了怎么办怎么减压]11个减压心理疗法

灌输一个意念，即失败、潦倒和情绪低落并非因“背运”造成。我们需要及时找出造成心绪不宁的原因，改变一下生活方式。过去，人们一直推崇这样的观点为减轻压力，最好的办法是抛开心烦的事情不去想它

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卵巢囊肿生理性和病理性|病理性白带和生理性白带

病理性白带如炎症性白带、肿瘤引起的白带和异物引起的白带。白带是由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜腺体分泌物、前庭大腺分泌物以及大阴唇、小阴唇皮脂腺分泌物等混合组成，以前两者为主。白带内含阴道

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病理性缩复环常见于_常见的病理性白带有哪些？

临床上常见的病理性白带有 1、凝乳状白带为念珠菌阴道炎特征，常伴有严重外阴瘙痒或灼痛。 2、无色透明粘性白带呈蛋清样，性状与排卵期宫颈腺体分泌的粘液相似，但量显着增多，一般应考虑慢

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【男士护肤】男人护肤直达根本三大秘笈

压力大且不重保养皮肤是外表形象中的一个重要内容，一个男人皮肤的健康与否，不仅关系到在别人眼中的印象，也会影响自已的情绪。一般来讲，男子进入青春期后，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分

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[男士敏感肌肤用什么洗面奶]敏感男士肌肤的选择

男人也会敏感吗? 皮肤也是有情绪的，不良的保养方式、外界环境的刺激、频繁变化的气温，让难以适应的皮肤变得紧绷、发痒，皮肤敏感不期而至。原来男人也是易“敏感”的。如果你现在正是一名

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皮肤敏感怎么保养_男性皮肤敏感如何保养

皮肤也是有情绪的，不良的保养方式、外界环境的刺激、频繁变化的气温，让难以适应的皮肤变得紧绷、发痒，皮肤敏感不期而至。原来男人也是易“敏感”的。如果你现在正是一名“敏感男”，建议您

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皮肤多少岁开始衰老|30岁男人皮肤衰老的七大诱因

衰老原因一、愁眉苦脸庸人自扰每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽

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【换季长痘怎么办】换季时节男人的正确洗脸方式

男人普遍粗心，繁琐的护肤步骤对他们根本不适用。但是，洁面作为“面子工程”的基础，不仅有护肤的意义，还关系到一个人看起来是否整洁、精神。所以，换季时节，懒男人们，快起来寻找你的正确洗脸方式吧。

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你有病吗_男人有病全写在脸上

额头皱纹突然增加出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。眼圈发黑脸色晦暗早上起来，如果发现自

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怎么预防眼袋和黑眼圈_男人如何预防黑眼圈

经常困扰人们的肌肤问题有很多种，尤其是黑眼圈，经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。如果你保持良好

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