失眠

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    我们的脸上除了难搞的青春痘之外,还有那一种皮肤问题也是经常困扰着我们呢?或许你不曾真正留意过,似乎脸上总是持续不断冒出一些问题,而另一个让人觉得也很难搞的,或许就属“粉刺”啦。 这可是多
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    阳痿可以通过饮食疗法进行治疗,对于绝大多出的阳痿患者来说,科学的饮食就是治疗阳痿成功的一半。 均衡饮食 饮食要均衡。勿食动物性脂肪、油炸食物、糖或垃圾食物。吃一些南瓜子、蜜蜂、花粉
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    世间万物相生相克,平时我们常吃的食物可以就是治疗或预防疾病的好药方。 南瓜子与前列腺病 美国研究人员最近发表的一篇科研论文指出。每天坚持吃1把南瓜子(so克左右),可治疗前列腺肥大
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    一、肝肾阴虚引起脱发者 头发成片脱落,进行性加重,发质干枯,常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适。女性可有月经不调,男性则伴有遗精。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。
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    失眠也是一种病,男人们不可小觑。如今,全球已经有1 3成年人受着失眠症的折磨。那么,我们该怎么远离失眠的痛苦呢?下面中医师给男人们推荐的6道中药汤,相信总有一道可以帮你远离失眠。 6道中
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    一、肝肾阴虚者,头发成片脱落,进行性加重,发质干枯,常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适。女性可有月经不调,男性则伴有遗精。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。 推荐食物黑芝
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    性期待心理 当丈夫不能满足女性的性要求时,她们往往表现为失眠、不安、易激动,重者还可导致性冷淡。夫妻间不妨尝试分床而卧或偶尔小别几日,以便培养和调动妻子的性期待心理。 性恐惧心理
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    一个很有趣的现象是,男人们出差或者因故外宿,自己没有什么感觉。而一旦女人外出,常常“心怀鬼胎”,虽然不像女人对付男人那样,电话一个接一个,却也坐立不安。会开玩笑的人这样说夫妻恩爱可见一斑啊,老
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    也有不少女性诉苦说,自己丈夫有点“反常”,“好景不再”。甚至直接了当地问“他到底是爱上了别人,还是患了阳痿?” 为什么年轻健康的已婚男子对做爱丧失了兴趣呢?一位想报考学位的学生在与我们交
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    中医根据包皮龟头炎的不同症状表现提出不同治疗的方式。 (1)肝肾阴亏型可见包皮和龟头有斑片或有肥厚,或硬化,一般没有瘙痒和疼痛,可伴有腰酸、早泄等症状。这是由于湿热或湿毒伤及肝肾之阴所致
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    现代健康网讯:脑是人体各器官中对氧的需求最大的器官。脑的重量只占体重的2%~3%,而脑的耗氧量占人体总耗氧量的20%~30%。心脏输出血量的15%都供给了脑。但是,脑组织本身几乎没有一点点供能
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    医院每月接待近千位求治更年期相关疾病的患者。翻阅厚厚的患者病历,您不难看到人们对妇女更年期(更年期食品)相关疾病从认识、认可到重视、治疗和不断完善治疗手段的复杂过程。 ■更年期综合症认识
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    更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期,但也有少数妇女由于
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    1 调节思维与生活方式离退休的老年人应该调整自己的生活方式,根据自己的爱好和身体状况安排适宜的活动。 2 合理安排时间白天尽量参加一些活动,活动量不宜太大。应以轻松的娱乐活动为主,这样才
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    不少人在年轻时性格温和,开朗乐观,但是到了更年期后会变得忧郁伤感,情绪不宁,性急易怒,与家人或周围人关系不协调,尤其是不如意时表现更为突出,大家都觉得她好像变了一个人,这种性格行为的变化就是通
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    女性进入更年期后,由于卵巢机能减退,体内雌激素合成与分泌不足会导致脂肪和胆固醇代谢失常、植物神经功能紊乱,使绝经女性血脂和胆固醇升高、情绪不稳定、失眠,易患心血管疾病 大豆营养极为丰富是
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    因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健,保证顺利地渡过人生转折的这一时期。 其实,因为更年期的特殊生理特征,使女性更加容易受到外界的影响,无论是身体还是心理都一样。而更年期的妇女也
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    一位48岁的妇女说,她过去身体挺好,可从去年冬天开始,无缘无故地觉得身上发冷,手脚表现得最明显,夏天连电风扇都不敢用。曾到医院作过多项检查,也没查出什么病。 其实,这位妇女患的是“冷感症
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    据医院妇产科专家刘淑英在门诊接待中,一些白领女性常常自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等症状,有时候还会厌倦工作,虽然服用了大量保健(保健食品)品也无济于事。
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    妇女更年期的饮食养生、营养调节,是预防和调治生理功能变化,保持老年阶段健康的重要保证。因此,必须因人而异,高度重视更年期的营养和饮食调节。 在营养饮食调节方面,要注意以下几点。 1
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    潮热、盗汗、体重增加、性欲减退、失眠及更年期带来的心理影响总是让女性痛苦不堪。英国专家近日提出了5大建议,使女性更年期不再痛苦。 1、定期进行子宫颈涂片检查在更年期前后,女性患糖尿病、心