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[晚睡的危害]推荐晚睡族护肤3方案

作为都市里的“晚睡一族”，明知镜子里的黑眼圈已惨不忍睹，也明知“男靠吃，女靠睡”的古训，可是，加班、聚会、上网、看碟、泡吧、蹦的……夜生活越是丰富，我们似乎就越有理由纵容自己克扣睡眠，加入熬夜

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睡前用一招狂瘦肚子|睡前用电脑的5大危害

随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。健康临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。对于忙碌的上班族来说，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上。另一些人则喜

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女性白带多的原因|女性白带的自我保健

一、精神上尽量放松自己，调节情绪，避免焦虑、疲倦、情绪不平衡、生气。二、睡眠睡眠必须充足，尽量不要失眠、熬夜。三、饮食忌生冷、刺激性、酸性食物，如（笋丝

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乐清上班族|上班族的护肤秘籍

上班族常年在干燥的环境工作、三餐不定、睡眠不足等，经常使得他们有皮肤缺水、肤色暗淡、眼睛浮肿这些问题。而上班族又要保持自己的形象，如何解决这些因工作带来的皮肤问题？下面就帮各位上班族解决皮肤问

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如何培养健康的人格|男人如何培养健康的生活习惯

1 检查你的睡眠习惯。睡多久才够?人与人不同。可以这样测量如果你在不想瞌睡的时候瞌睡，或者周末时睡到很晚，那说明你没有得到充足的睡眠，这时你需争取在以后的几个星期里每晚多睡一个小时，然后看看你

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乐清上班族_上班族男士必看五大护肤宝典

工作压力大，很多男性朋友因睡眠不足、压力过大、三餐不定从而导致了他们的肌肤缺水，而大部分男性朋友总是以没时间为理由，而忽略了对皮肤的护理。但是男人的皮肤也是需要清洁的，下面带“上班族”男士必看

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[魅力男士香水]魅力男士新年救脸大作战

经过圣诞、跨年party的彻夜狂欢，加上隔天一大早马上杀进办公室开工的过度劳累，早已把你那张帅脸上的毛细孔给折磨到不成人形。若加上睡眠不足、衍生的黑眼圈、油光、恼人痘痘与满脸倦容，更是

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夏天肌肤冒油|夏天男人肌肤清清爽爽

“美容、化妆”似乎跟男人是八竿子打不着的东西。但自从n年前的日本美少男木村拓哉给女性化妆品做了代言之后，“男人化妆”的话题终于被引爆。去年底，前卫惯了的法国时尚顽童让。保罗。高迪埃再开

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[睡眠是最好的美容]男人睡眠就美容

男性朋友们，平时就不大喜欢美容，懒有时候也是原因。所以给大家介绍一下睡眠的美容方法吧，让你在不知不觉中就美容了。加班族们为了工作常常不得不熬夜，而对于肌肤而言，熬夜可不是什么好事。我们

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男士肌水与女士积水有啥区别|男士肌肤倦怠4大主要原因

1、毒素累积关于毒素会使肤色暗沉无光，我们无须赘言。关键是男士比女士更容易面临毒素堆积的问题。因为男士更容易会受到香烟（或二手烟）、过度饮酒、睡眠不好等问题的侵扰，这些都会加重毒素的累

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【贝克汉姆图片】学贝克汉姆的美容秘方

如果你是贝克汉姆，那么在表面的无限风光下，你还要承受的是从英国迁居到美国的环境变化。转会后不言而喻的工作压力。录制真人秀等焦头烂额的演艺圈活动导致睡眠不良精力下降。

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睡美容觉的图片_男人也要睡美容觉

你可能有听说过一些女生说要睡「美容觉」，你一定觉得不可思议，不过充足的睡眠的确会使肌肤和身体得到充分的修护。不仅仅是女生是这样，男人也是这样，可是应该没听过有男生会跟你说他要去睡美容觉吧。

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[皮肤不稳定怎么办]皮肤不稳定状态的杀手

你有肌肤不稳定的困扰吗?只有找出病因才能对症下药，试试回答这些问题吧，让你更清楚找到，原凶。 1、最近睡眠习惯好吗?是否有定时就寝及有充足的睡眠? 2、饮食习惯好吗?有没有偏食或维

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【男性更年期的症状】男人更要留意黑眼圈

黑眼圈主要是因为经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老造成的，部分神经性疾病以及肾脏功能不好的患者，也易出现黑眼圈。相比女士们而言，男士们更应注意黑眼圈。医院神经内科医师蒋臣刚表示，睡眠

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【剃须泡怎么做】男人剃须的10件大事儿

剃须就像男人每日必行的成人礼，内容重于形式，方法决定结果。 1、选择在清晨剃须清晨是剃须的最佳时间，睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速。经过一夜“疯”长，早

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【男士睡棉衣】男士睡得少也能保养好

上班族以及那些金领的男士们，往往因为工作及应酬而睡眠缺失，致使容颜老化，皮肤黯淡。其实，睡得少依然能够很好的保养，就看你怎么做了，给你推荐熬夜保养秘诀。据科学验证，晚上9点至11点是护

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录错了怎么办_（录错了）男人保证睡眠质量需注意的习惯

一个男人的一生中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的．正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。那么睡前有哪些需要特别的注意呢？男子睡前“三宜三忌”一个男

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[晚睡的危害]晚睡族男士的实用护肤对策

晚睡族，是个现在非常流行的族群，无论是“自发性少睡”的夜猫子，或者被工作压力所困的“晚睡早起”先生，都面临睡眠时间太短的困扰。不信邪可不行，以为少睡后只要学女人简单化化妆就能让你看起来精神帅气

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[男士经常熬夜吃什么好]熬夜族男士肌肤护理秘方

几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的难题，因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，使肌肤呈现青灰色。 ●大油田很多人都有“熬夜加班的第二天早上脸上哗哗

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【时尚先生杂志】时尚先生睡眠美容的保护贴士

男性朋友们，平常就不大喜好美容，懒有时分也是缘由之一。所以我们给人人引见一下睡眠的美容办法吧，让你在不知不觉中就能简简略单美容了。我们常说早睡早上身体好，同理，早睡早上关于肌肤也是个好习气。为

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[男士美白面膜什么牌子好]男士美白面膜的挑选方法

膏状面膜膏状面膜的清洁能力极强，用打圈的方式轻轻搓去面膜，，能有效去除肌肤表面污垢、多余的油脂和老化角质，最后再用清水洗净。洗完以后感觉皮肤细腻嫩滑，犹如剥了壳的鸡蛋一样。泥状

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身体各部位排毒时间|身体各部位排毒方案

很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒，却不知道那“毒”到底是什么。很多人都选择洗肠、吃药来排毒，却不知道那实在是一个严重的错误。其实，“毒素”包括各种对健康不利的物质，既有外部环境带来

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【西兰花变黄了还能吃吗】多吃西兰花助男人抗腺癌

西兰花和西红柿，不仅能补充人体必需的维生素，还有助于防癌、抗癌，尤其对男士预防前列腺癌有一定的作用。营养科营养师宋新提醒，在日常饮食中，男人不妨多吃这些维生素含量高且防癌效果好的食物。

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[气味对身体的影响]气味影响父爱程度

研究人员在塞内加尔的几个村庄里选取30户家庭为研究对象，这些家庭都有两个孩子。为评估父亲对子女的偏爱程度，研究人员让母亲们填写了一份详细的调查问卷，问题包括父亲与孩子相处的时间，对孩子关爱的程

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【钻石级别表】钻石级男人都爱什么样的女人？

晚上睡不着，打开电视，午夜剧场正在播放韩剧《我的名字叫金三顺》。久闻大名，不曾看过，于是就一个人静静的看了一会儿，熟料看过后更无心睡眠，只好又在凌晨时分把自己内心的情绪化成文字了。剧情

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