【www.nanyashuzhi.com--男性用品】
中医认为，肺开窍于鼻，如果鼻的通气功能受到影响，则将严重影响肺脏的作用，因此对鼻子进行按摩和护理对人体的健康非常的有益。
可以分三步对鼻子进行锻炼。两手拇指擦热，揩擦鼻头36次，然后静心意守，排除杂念。二目注视鼻端，默数呼吸次数3-5分钟；晚上睡觉前，俯卧于床上，暂去枕头，两膝部弯曲使两足心向上，用鼻深吸气4次，呼气4次，最后恢复正常呼吸。本法可润肺健鼻，预防感冒和鼻病，还有健身强体的作用。
若能坚持于每天清早或傍晚时，用冷水浴鼻效果会更好一些。具体做法是：将鼻浸在冷水里，闭气不息，少顷，抬头换气后，再浸入水中，如此反复10次左右。
【重视 英文】重视男性穿着及腿部的女人受骗机率高
【婚姻美满祝福语】美满的婚姻是事业成功的助推器
![[自测输卵管的方法]3个小方法自测荷尔蒙分泌](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170214093053_5331.jpg)
[自测输卵管的方法]3个小方法自测荷尔蒙分泌
![[俊士男士护肤品怎么样]俊士们的JS](http://www.eyoogo.com/upload/image/201207/20140514224146_0433.jpg)
[俊士男士护肤品怎么样]俊士们的JS
【男士护肤步骤】男士护肤13处细节
![[男士黑眼圈很重是什么原因]男士如何远离黑眼圈](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170214093938_2915.jpg)
[男士黑眼圈很重是什么原因]男士如何远离黑眼圈
化妆品护肤日主题|男性护肤化妆品选择手册
【爱上湖南】爱上护肤出美男
![[护肤宝典图片]护肤宝典如何做个体面男人](http://www.eyoogo.com/upload/image/201302/20130223161409_7962.jpg)
![[一字眉型男]型男要秀出眉宇间的型](http://www.eyoogo.com/upload/image/201210/20121020234827_6562.jpg)
![[男士护肤步骤]男士护肤的7大危险错误概念](http://www.eyoogo.com/upload/image/201306/20130603215137_5920.jpg)
